成長による不調と対策


不調によって伸び悩んだり
ケガによって離脱する
そんな事態は、皆さん避けたいと思います。


そのためにはジュニア選手の体の成長を
正しく知っておくことが大事ですが、
ジュニアが成長していくにつれ
どんな変化があるのか?


医科学的に根拠のあるものとそうでないもの
データが不十分だったりするもの
色々ありますが、
ちょっとづつお伝えしていこうと思います。

内容は
①教科書的な選手の身体変化
②実際の事例(個人が特定できないように
複数のケースをミックスして書きます)
③今まで起こってきた失敗と成功


仕事の合間にボチボチと書いていきますので
ボチボチ見ていただければと思います。。


〜〜追記〜〜



今日の写真/新しい試み

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日々の体調の変化をスマホのアプリで記録し、
陸績されたデータからアプリが最適な
自己管理方法をフィードバックしてくれる。
これによって無駄なく上達を手助けしたり
怪我を未然に防いだり早期の対策が可能になる。

そんなシステムを始めていきます。

本気でやっている選手の可能性を
潰したくないんです。

成功の手助けとなるようにテストを始めますが
これも形になっていけば
広くリリースしようと思うので、
ブログをチェックしていただければと思います。


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テニスフィジオでは、ジュニア選手の
トレーニングや体のケアを大阪のジムにて
マンツーマンで行なっています。
詳しくは以下のテニスフィジオHPよりご覧下さい。





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このブログ記事について

このページは、有限会社テニスエナジーが2017年12月 4日 14:15に書いたブログ記事です。

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