2015年9月アーカイブ

はじめに、この活動は理学療法士としての医療行為は
行っていません。フィジカルコーチ兼トレーナーとして
選手の心身をサポートしています。
現場で医療行為を行う事はできませんので、
選手・保護者の皆様には、ご理解をお願いします。


ジュニア女子の国別対抗戦(ジュニアフェド)
代表の一人として出場したキミレンコ!
速報では、日本がイギリスに勝利した!
本日はコロンビア戦。。

こうして卒業生が頑張っているニュースを
聞くと嬉しいですね。。

コーチはよく、
今のエナジーのフィジカル体制があるのは
キミレンコ世代があったから
と言う。

確かに私の世代は、これだけの体制は
全くなかった
※私世代はキミレンコの前の前の前くらい。。

当時、
キミレンコ達が地道に身体作りを続け
正にテニスが変わったのを
周囲は目の当たりにし、
やがて周りも変わっていったと。

いくら口で「トレーニングが大事だ!」と
言っても、見本がいないと
説得性がないですよね?

その見本となったのが、キミレンコ世代。。
そしてその世代を間近で見てきたのが
今のマリリン世代。。

これはある意味、エナジーの伝統
なのかもしれない。
常に見本がいる。
今のマリリン世代を間近で見ている選手が
実を結んで、次の世代の見本になっていく。。
これがエナジーのブランドでもあり、
伝統であり続けてほしいと願っています。



今日の写真/キミレンコ達の世代
image4.jpg


偉大な先輩の活躍をみて、次の世代は
何を感じているだろう。。
キミらも次は見本になるんやで!
俺も○○君みたいになりたい!
って言われる見本になってくれよ。。






10月来校日
4日:日曜
10日:土曜
11日:日曜
15日:木曜
18日:日曜
24日:土曜
11月
1日:日曜


はじめに、この活動は理学療法士としての医療行為は
行っていません。フィジカルコーチ兼トレーナーとして
選手の心身をサポートしています。
現場で医療行為を行う事はできませんので、
選手・保護者の皆様には、ご理解をお願いします。


コートサーフェスと膝の痛みの関係。

丁度エナジーのブログでも上がっていますが、
人工芝(オムニ)はつま先から接地するクセが
付きやすい。
大きくストライドをとったときは踵から付くのが
Good Motionですが、つま先から入ってしまうと
下半身の力を使えないばかりか、大腿四頭筋の
負荷が高くなります。

※踵から入った場合、重心の位置にもよりますが
おしりの筋肉と四頭筋の両方がバランスよく
使われます。

よく聞くのは、普段人工芝でプレーしていて
つま先接地に慣れた選手が、ハードコートの
試合や練習が続いた場合、膝の痛みを訴える
ことが多いです。

人工芝ではつま先から入っても踵から入っても
滑るだけなので膝の負担は変わりませんが、
ハードなら。。ということです。


予防としては、
①成長期までに、大腿四頭筋の柔軟性を
高めること
②踵接地の動きを習得すること

となります。

参考までに。。

今日の写真/オムニからハードへ。。
スクリーンショット 2015-09-27 10.59.31.png

スクリーンショット 2015-09-27 9.53.53.png


高校のテニスコートは、去年まで人工芝で
今年からハードに生まれ変わりました。
ハードに変わって少しの間、選手達の動きは
正直悲惨でした。。
動きは環境に依存することを
教えられた一件です。






10月来校日
4日:日曜
10日:土曜
11日:日曜
15日:木曜
18日:日曜
24日:土曜
11月
1日:日曜



はじめに、この活動は理学療法士としての医療行為は
行っていません。フィジカルコーチ兼トレーナーとして
選手の心身をサポートしています。
現場で医療行為を行う事はできませんので、
選手・保護者の皆様には、ご理解をお願いします。


ココロン、フラワーちゃん
サテライトで活躍中です!

さて、暑い夏がやっと終わりそうですね。
今回はコートサーフェスと膝の怪我について。。

中学1〜2年生になると急に増えるのが
「膝の痛み」
あるコーチは各地の現場に指導しに行かれて
「絶対、どこの現場でも膝痛いジュニアがいる」
と言います。

このブログを見ている方の周りにも居るのでは
ないでしょうか?

一口に膝の痛みと言っても色々ありますが。
良く言われるのは、大腿四頭筋の固さですよね。

k42.JPG
ふともものゴッツイ筋肉です。
これが固いと、膝のストレスは大きくなり
痛みに繋がります。

と、いうのは、最近一般の現場でも浸透してきた
らしく、知っている方も多いと思います。

では、この筋肉を柔らかくすればストレスは減る
訳ですが、何時までにどのくらい柔らかく
すればいいでしょうか?

これは、明確な基準があります。


何時までに→成長期が来るまでに
どこまで→四頭筋テストが0㎝(下の写真)

ikagaku_04_04.gif

右の図は、踵とおしりが空いていますよね?
この長さを測ります。
そして左図のように踵がおしりに付く(0㎝)
が、いわゆる「やわらかい」と言えます。
これが一つの基準と考えて下さい。

成長期がきているかどうか、何時来るかは
成長曲線をつければ分かります。
つまり予防と、早期発見・対策が可能です。

細かく見ればまだありますが、本人や家族が
管理できる部分はこんなもんでしょう。

それでも、基準を満たしていても
痛みが出てしまう例があります。

それこそが、指導者(コーチ、トレーナー)が
見逃してはいけない部分でもあり。。

そのヒントが「コートサーフェス」です。

長くなってきたので続きは次回に。。






10月来校日
4日:日曜
10日:土曜
11日:日曜
15日:木曜
18日:日曜
24日:土曜
11月
1日:日曜





早く現場に出た方が良いと考える
もう一つの理由。


早く現場に出た方が、早く現場に順応するから



「いきなりスポーツ分野は早すぎる」
「まずは病院で経験を積んでから」
「はじめからスポーツ領域に行っても
              通用しない」

私も学校時代、そして就職してからも
よく言われた言葉でしたが。。


「病院で経験積んだら、スポーツ現場で
              通用すんの?」

と、いつも思ってました。
周りからしたら、ひねくれてたと思います(笑)


そして現場に出て、現在こうして活動していて
心底思います。


病院で何年、何十年やってても、それだけじゃ
現場で通用しない


病院は医療機関です。
スポーツ現場はスポーツです。
つまり、通常は畑違いです。

医療と現場の両面で強みを持てるのが理想ですが

それを実現するには、
医療機関と現場

どちらも知っていなければいけません。
ずーーっと病院に居たって、
現場の感覚は養われないです。


どうせ学生だろうが一年目だろうが
十年目だろうが、現場に出れば
最初は通用しないんだったら、
早く現場に出て色んなことを
肌で感じた方が良いと思いませんか?

つまり、これからスポーツ現場に行こうと
考えていて、何時から動き出すか悩んでいる
人は、


今日から動きましょう


ということです。
しかし、セラピストとしての武器もあった方が
いいのも事実なので、医療機関での経験も
養って下さい。

やっぱり最初は、医療機関で働きながら
できるだけ早く現場を見つけて、休みを
使って活動するのが良いと思います。


スポーツに情熱はあるけど悩んでいる方。。

今日から動きましょう。



今日の写真/今日は業務です
IMG_3578.JPG

シルバーウィークは最終日以外
ずっと現場にいました。
今日は溜まってる仕事や選手の所見作りです。
現場に出ると、毎回感じる事や学びがあります。

とは言え、「どう動いていいか分からない」
方も多いと思うので、そのあたりは次回
私の実体験ですが、書いていこうと
思います。。




追伸

※スポーツを仕事にしたい理学療法士の方へ


最近、個別相談や個別に指導してほしいという

問い合わせがたくさん寄せられます。


僕はあくまで本業優先ですが、

どうしても勉強したい!

ボランティアではなく仕事として

スポーツに関わりたい!


という先生には、毎月30名限定で

私が有料で行った

「理学療法士がスポーツを仕事にする

セミナー」の動画(約1時間50分)を

無料でプレゼントします。


下の西川匠 公式LINEに

『セミナー動画』とメッセージください。

※メッセージがないとLINEが届かないので、

必ず『セミナー動画』と一言添えてください。


〜西川匠 公式LINE〜

スマホからはこちらをクリック

https://line.me/R/ti/p/%40bhs0758k


スマホ以外の方は 

『@bhs0758k』をID検索

(@をお忘れなく)





前回の続き

早い段階で現場に出た方がいい理由。



スポーツ現場は人繋がりが非常に大事だから



・スポーツ領域って狭い門ですよね
・結局、コネなんじゃないですか?
よく聞かれる言葉ですが、これは正しい。



現場の指導者や選手からしたら、身体のことは
専門的には分からないから、信頼できる人に
身体を預けたいというのが普通でしょう。



では現場の人と信頼関係を作るには
何をすれば良いでしょうか。


答えは、現場に顔を出すことです。



「いきなりスポーツ分野は早すぎる」
「まずは病院で経験を積んでから」
「はじめからスポーツ領域に行っても
              通用しない」


この言葉は全て、セラピストとしての
実力のことを言っています。
これはこれで大事な事です。


だから、はじめから現場一本は難しい。
この考えは的を得ているでしょう。



しかし。。



働きながらスポーツ現場に出るとしたら、
週に何回、月に何回、現場に足を運べますか?
合って間もなく、数ヶ月に一度しか会えない人に
選手の身体を一任してくれる現場はありません。





私の場合、初めてテニスの現場に出たのは
母校のテニス部でした。
現役時代と同じ監督・コーチでしたが、
それでも週に2回(病院が休みの日)は
顔を出していましたよ。

それでもお金を頂きながら責任を伴って
活動するのに、それなりの時間はかかりました。



現場との信頼関係には、ある程度時間が
かかるのです。


これが、現場に早く出た方がいいと考える
第一の理由。




もう一つ大きな理由がありますが、
それは続きに。。


追伸

※スポーツを仕事にしたい理学療法士の方へ


最近、個別相談や個別に指導してほしいという

問い合わせがたくさん寄せられます。


僕はあくまで本業優先ですが、

どうしても勉強したい!

ボランティアではなく仕事として

スポーツに関わりたい!


という先生には、毎月30名限定で

私が有料で行った

「理学療法士がスポーツを仕事にする

セミナー」の動画(約1時間50分)を

無料でプレゼントします。


下の西川匠 公式LINEに

『セミナー動画』とメッセージください。

※メッセージがないとLINEが届かないので、

必ず『セミナー動画』と一言添えてください。


〜西川匠 公式LINE〜

スマホからはこちらをクリック

https://line.me/R/ti/p/%40bhs0758k


スマホ以外の方は 

『@bhs0758k』をID検索

(@をお忘れなく)






今回は治療家向けの記事。
スポーツ分野に興味のあるセラピストの方が
必ずと言って良いほど悩むであろうこと。。


何時から現場に出たらいいんだろう?


国家資格を取って、働きだしてから?
病院勤務して数年が経ってから?
はたまた、十年単位の経験を積んでから?



みなさんはどう思いますか?
これは人それぞれ意見が分かれる所ですが、
よく、養成校や医療機関でこう言われるのでは
ないでしょうか?


「いきなりスポーツ分野は早すぎる」
「まずは病院で経験を積んでから」
「はじめからスポーツ領域に行っても
              通用しない」



スポーツ領域を目指す人には、呪文のごとく
よく聞かれると思います(笑)




これはホントよく聞くのですが、果たしてこれ
真実でしょうか?




結論から先に言うと、私は

現場にはできるだけ早く出るべき

と考えています。



ちなみに私の場合は、
動き出したのは学生時代から
国家資格取得後は病院勤めでしたが、
一年目から、休みの日はほぼ毎日
現場に出ていました。


※中には休みの日に外部での活動を禁止する
病院もありますが、私の場合就職するときに
リハ科の上の人に許可をもらってから
入職しました。



ただし!現場に出るのは早い方がいいですが、



「いきなりスポーツ分野は早すぎる」
「まずは病院で経験を積んでから」
「はじめからスポーツ領域に行っても
              通用しない」



この言葉も、ある意味正しいと思ってます。




それでも、現場には早く出た方がいい
理由がある。




長くなるので、続きは次回に書きます。。


追伸

※スポーツを仕事にしたい理学療法士の方へ


最近、個別相談や個別に指導してほしいという

問い合わせがたくさん寄せられます。


僕はあくまで本業優先ですが、

どうしても勉強したい!

ボランティアではなく仕事として

スポーツに関わりたい!


という先生には、毎月30名限定で

私が有料で行った

「理学療法士がスポーツを仕事にする

セミナー」の動画(約1時間50分)を

無料でプレゼントします。


下の西川匠 公式LINEに

『セミナー動画』とメッセージください。

※メッセージがないとLINEが届かないので、

必ず『セミナー動画』と一言添えてください。


〜西川匠 公式LINE〜

スマホからはこちらをクリック

https://line.me/R/ti/p/%40bhs0758k


スマホ以外の方は 

『@bhs0758k』をID検索

(@をお忘れなく)



はじめに、この活動は理学療法士としての医療行為は
行っていません。フィジカルコーチ兼トレーナーとして
選手の心身をサポートしています。
現場で医療行為を行う事はできませんので、
選手・保護者の皆様には、ご理解をお願いします。


19日からのシルバーウィーク
エナジーは毎日練習会です!
スクリーンショット 2015-09-22 21.27.32.png


土日は和歌山!
祝日は大阪!
外部生も大阪・京都・兵庫・和歌山など
各地から足を運んでいただきました。。

私は19日から今日まで来校していましたが、
来てくれた選手達は、私やコーチが伝えたい
ことが伝わっただろうか。。

エナジーでいつも話しているのでメンバーは
分かっていると思います(?)が、コーチが
伝える事、私が伝える事は、独自の理論では
ありません。

「僕たちが考えた素晴らしい○○理論なんだ!」

というものは、少なくとも私は言いません。。


選手が勝った先には、テニス協会との関わりが
あります。
そこで、色んな方の指導に出会うでしょう。



協会で今行われている指導をご存知ですか?



○○理論!
□□打法!


そんなことじゃないんです。
ヒトという生物の骨格や筋肉などの内部から
強化していく指導がとられています。

エナジーでも同じ
選手それぞれの身体内部の状態を見極めて
ヒトが自然な動きをする中で、
テニスというスポーツの動きを作っています。


私の場合、そこに解剖生理学的、運動学的な
医療の目線を取り入れていますが。。
大事なことは、身体の中から作っていく
ことなんです。


今回パーソナルを初めて受けていただいた
方は、それをじっくり伝えることができたと
思います。


身体を変え、動きを作り、技術を身につける。
それがエナジーの、というより、これからの
テニスの指導だと考えて下さい。


今日の写真/指導教本はガイコツ??
yjimage7.jpeg

人間の骨格の基本は、長い間変わっていません。
しかし細かくは人それぞれ違います。
私がいつも感じること。。
身体は、多くの人に共通することと
一人ひとり全く違う部分がある。
そしてトップの選手は、共通した根拠が
身体にある。
そこを明確な目標として向かっていく。
これを努力と言います。
たくさんボール打つ前に、やることがある!
これに、気付くかどうかですよ。。


今日の写真②/昼休みに勉強!
IMG_3551.JPG

エナジーはテニスだけ?
文武両道を行く選手もたくさんいますよ。。
シショウも勉強とテニスを両立させてますが
今回の近畿大会では、相生のレギュラー相手にも
勝ってきました。
写真は宿題に追われてるココロン。。






9月来校日

19日:土曜(15時に早退)
20日:日曜
21日:月曜、祝
22日:火曜、祝


10月
4日:日曜
10日:土曜
11日:日曜
15日:木曜
18日:日曜
24日:土曜
11月
1日:日曜






今回は治療家・トレーナー向けの記事です。
まずはこれをみてください。

IMG_3546.JPG

IMG_3547.JPG

とある新聞の記事です。
理学療法士が供給過多にあることが
初めて今日、メディアに紹介されました。
これ、今日の記事ですよ?

これを見てどう思うのか。。
私はスポーツ業界(テニス)の事ばっかり
考えて生きている人間なので、どうしても
スポーツ業界への影響を考えてしまいます。

これからスポーツ業界に参入していこうと
する治療家が増えるだろうという話は
前にブログでしましたが。。

これが現実にできる人の多くは、
私を含めた若い人達だと思うんです。
理由は、
・家庭や今の仕事など、守るもの・責任が
重くなり、自分の思うように行動できなくなる
・若い治療家が増えている
からです。

しかし、若い治療家は、スポーツ分野について
学ぶ機会が少ないのが現状でしょう。

セミナー団体、各種勉強会がかなり多くなり、
勉強する場が増えたのは良い事ですが、
その中で、スポーツ系は少ないですよね?

そしてスポーツ系で講師をしてくれる人は
・スポーツリハが有名な病院の治療家
・偉い大学教授
がほとんど。

つまり、常にスポーツの現場に立ち、その目線
から、本当に選手に必要なものを伝えてくれる
勉強会は少ないと感じます。



追伸

※スポーツを仕事にしたい理学療法士の方へ


最近、個別相談や個別に指導してほしいという

問い合わせがたくさん寄せられます。


僕はあくまで本業優先ですが、

どうしても勉強したい!

ボランティアではなく仕事として

スポーツに関わりたい!


という先生には、毎月30名限定で

私が有料で行った

「理学療法士がスポーツを仕事にする

セミナー」の動画(約1時間50分)を

無料でプレゼントします。


下の西川匠 公式LINEに

『セミナー動画』とメッセージください。

※メッセージがないとLINEが届かないので、

必ず『セミナー動画』と一言添えてください。


〜西川匠 公式LINE〜

スマホからはこちらをクリック

https://line.me/R/ti/p/%40bhs0758k


スマホ以外の方は 

『@bhs0758k』をID検索

(@をお忘れなく)



はじめに、この活動は理学療法士としての医療行為は
行っていません。フィジカルコーチ兼トレーナーとして
選手の心身をサポートしています。
現場で医療行為を行う事はできませんので、
選手・保護者の皆様には、ご理解をお願いします。



オカジュン!南大阪優勝おめでとう!
清教を担ってるし、これからも
どんどん活躍してよ!


さて、ここ数日バタバタしており、
ブログの更新が滞っていました。。

先週日曜の強化練習も、外部の方が遠くから
足を運んでくれました。

IMG_1155.JPG

メンバーや今回のパーソナルを行った外部生には
何度も伝えましたが、私としてはなーんにも
特別な事はしてないつもりです。
○○打法!とか、独自の□□理論!とかじゃなく、
人間の骨格にとって自然な(シンプルな)
内容です。

でもやってみて分かると思いますが、これを
継続する事がほんとに難しいんです。
基本的にパーソナルでは、自宅や練習場所で
できる自主トレを提示していますが、
これをやるのにお金はかかりません。
本人の意思のみです。
これを何日も何日も、何年も何年も毎日黙々と
続けられるかどうか、です。
しっかり続けてくれる選手は、だんだん
動きが変わってきますよ。

今日の写真①/トップジュニアの動き
スクリーンショット 2015-09-17 10.25.11.png

人間の骨格に忠実に。
選手一人ひとり、骨格から筋バランス、
体質、性格、何もかもが違います。
そこを見極めてアプローチしているだけで
内容は実にシンプル!です。


今日の写真②/パーソナルの1コマ
スクリーンショット 2015-09-17 10.27.06.png
この日曜は12時間ぶっ通しでした。。
「ご飯も食べずに大丈夫ですか?」と
保護者の方から言われましたが。。笑
必要とあれば24時間でも動き続けますよ。





19日:土曜(15時に早退)
20日:日曜
21日:月曜、祝
22日:火曜、祝


10月
4日:日曜
10日:土曜
11日:日曜
15日:木曜
18日:日曜
24日:土曜
11月
1日:日曜
9月ですが、26日(土)は来校を変更し、
祝日の21日、22日に伺います。
祝日のきっちり練習会に参加の方で
パーソナルトレーニングを希望の方は
白川コーチに連絡をお願いします。
また、来週9月19日ですが、15時に早退させて
いただきます。

10月の来校予定日もアップしますので、
ご確認ください。
10月
4日:日曜
10日:土曜
11日:日曜
15日:木曜
18日:日曜
24日:土曜
11月
1日:日曜


9月変更後のスケジュールです
19日:土曜(15時に早退)
20日:日曜
21日:月曜、祝
22日:火曜、祝

よろしくお願いします。



はじめに、この活動は理学療法士としての医療行為は
行っていません。フィジカルコーチ兼トレーナーとして
選手の心身をサポートしています。
現場で医療行為を行う事はできませんので、
選手・保護者の皆様には、ご理解をお願いします。


最近、プロやトップジュニアと関わっていて
感じる事があります。
私が関わるのは主に身体の事ですが。。

競技力に比例して、つまり強い選手ほど
長期的な目線を持っています。
身体作りに関しても、技術面に関しても。

反対にイマイチ伸び悩む選手に多いのが、
結果をすぐに求めてしまうタイプです。

一日で東大に合格するのは不可能です。
同様に、技術やその土台となる身体作りには
それ相応の時間がかかります。

トップ選手やプロは、この辺りの話をすると
ドーーーンと大きく構えてます。
伸び悩む選手は、焦って焦って目の前の結果に
とにかく焦ってしまう。

でもね、焦る選手の気持ちも痛いほど
よく分かるんですよ。
いつになれば結果が出るんだろう。。と。
すぐに結果が出ないのは分かっていても、
人の気持ちはそう割り切れるものではないので。

そこで大事になるのが、計画性です。
スポーツでは「ピリオダイゼーション」
言われます。

トップ選手やプロは、この計画性が明確なので
いつ身体作りを完成させるか?
いつこの技術を完成させるか?
自分で明らかな目標があるため、ドーーンと
構えていられるんです。

つまり、これから結果を出していきたい選手には
計画性を持たせて上げることが必要です。

エナジーでも、外部生やメンバーに
明確な計画性を提示しようと思います。
もちろん勝負の世界ですから絶対はありませんが、
目標を持ってベストを尽くすことが、
選手の自信に繋がります。

高校時代の指導者が言った言葉で、

「自信は勝って付くだけじゃない!
自分がやってきたことの裏付けが自信なんだ!」

そのためには、まず目標を持つ。
そして計画して進めていきましょう。

今日の写真/外部生のパーソナルトレーニング
スクリーンショット 2015-09-12 14.50.57.png

その選手によって適切な負荷やメニュー、
計画は異なります。
個別対応が原則です。





9月来校日
5日:土曜
6日:日曜
13日:日曜
17日:木曜
19日:土曜
20日:日曜
21日:月曜、祝日
26日:土曜




最近の理学療法士業界。。
ある意味、変革期なのかもしれませんが
あらゆる分野への職域拡大が叫ばれるように
なってきました。

その中の一つ、スポーツ分野。
理学療法士を目指す学生の多くは、
スポーツに関わりたい!
そんな思いで養成校に入学する人も多い。

しかし多くの学校では、スポーツを詳しく学ぶ
カリキュラムは組まれていないし
まずは病院!の合い言葉で授業が行われ、
スポーツは狭き門という先入観が埋め込まれる
そしていつの間にか、あれだけ居たはずの
スポーツ志望の学生は、
「スポーツ以外の道も素晴らしい」
と悟り(あきらめ?)、多くが一般の病院で
毎日を過ごしている。

そんな構図が、この業界ではポピュラーでは
ないでしょうか?

しかし変革期を迎えている今、諦めきれない
理学療法士たちはスポーツ分野への道を
再び模索しているようです。

最近、私に理学療法士からの問い合わせが
増えてきました。
「スポーツ分野をやりたいんです!」
「誰も教えてくれないので、
       独学で勉強してます」
中には、
「テニスに関わっていきたいんです」
という人も。


潜在的にスポーツ分野に関わりたい若者は
まだ非常に多いと感じています。

今後そんな若者に対して、私の立場で
スポーツ分野のあれこれを発信する場を
設けようと考えています。

詳細が決まればまたお伝えしますが。。
このブログでも、ちょいちょい理学療法士向けの
スポーツ分野の記事を書こうと思います。

興味のある方は、ちょいちょい覗きにきて
くださいね。。

今日の写真/昨日はテニスラボの日
スクリーンショット 2015-09-11 11.35.48.png

IMG_3530.JPG

プロ選手との関わりを通して学ぶ事は多い。
人生をかけて戦い、世界を目指す。
そんな選手達から、肌で感じることが
たくさんあります。
理学療法士のみなさん、現場には本にはない
学びや感動がたくさんありますよ。




追伸

※スポーツを仕事にしたい理学療法士の方へ


最近、個別相談や個別に指導してほしいという

問い合わせがたくさん寄せられます。


僕はあくまで本業優先ですが、

どうしても勉強したい!

ボランティアではなく仕事として

スポーツに関わりたい!


という先生には、毎月30名限定で

私が有料で行った

「理学療法士がスポーツを仕事にする

セミナー」の動画(約1時間50分)を

無料でプレゼントします。


下の西川匠 公式LINEに

『セミナー動画』とメッセージください。

※メッセージがないとLINEが届かないので、

必ず『セミナー動画』と一言添えてください。


〜西川匠 公式LINE〜

スマホからはこちらをクリック

https://line.me/R/ti/p/%40bhs0758k


スマホ以外の方は 

『@bhs0758k』をID検索

(@をお忘れなく)



はじめに、この活動は理学療法士としての医療行為は
行っていません。フィジカルコーチ兼トレーナーとして
選手の心身をサポートしています。
現場で医療行為を行う事はできませんので、
ご理解をお願いします。

最近、土日はエナジーの強化練習に来ています。
IMG_3521.JPG

本日、日曜日は残念ながら雨で中止。。
今日は一日デスクワークでした。

話は変わりますが、私がジュニアだった頃から
エナジーの拠点は和歌山でした。
前の拠点だったバークレーは山奥!
※「世界に一番近い、山奥のテニスコート」
というキャッチコピー
平日の拠点が大阪に移ってからも、土日の
拠点は和歌山の山(のふもと?)です。

これには、土日にコートを貸し切れないという
大阪のテニスコート事情があるのですが、
少人数で対応できる範囲をしっかり見たい!
というコーチも想いがあります。

だって、テニスはみんな違うから。。
フィジカル面から言っても、身体はみんな
違います。
しかしトップ選手や将来勝っていく選手には
共通点があります。
各選手、身体を作る事でトップ選手のスペック
(才能)を作ることができるんです。
どんな選手にも突破口はある。
根拠を持ってそう言えますが、実行するには
個別対応でなければいけません。

そしてこんな所(失礼!)まで、メンバーや
外部選手も毎週通ってくださいます。

一人ひとり身体をみて、テニスをみて、
根拠を持って指導する。
テニスエナジーはそんな場所です。

今日の写真/後ろが広い!
IMG_3522.JPG

これもコーチが教えてくれたことですが。
日本のテニスコートは後ろが狭い!
このコートを選ぶ理由の一つです。
コートも含めた練習環境や、個別性、
保護者の協力、全ての歯車が一緒に動き、
ジュニア育成は進んでいきます。





9月来校日
5日:土曜
6日:日曜
13日:日曜
17日:木曜
19日:土曜
20日:日曜
21日:月曜、祝日
26日:土曜

はじめに、この活動は理学療法士としての医療行為は
行っていません。フィジカルコーチ兼トレーナーとして
選手の心身をサポートしています。
現場で医療行為を行う事はできませんので、
ご理解をお願いします。


9月21日のきっちり練習会は!
私も参加することになりました。
初めて私とお会いする方には、アップなどを
通して、フィジカルがなぜ重要か?
分かりやすく説明します。

参加経験がある方は、
より理解が深まるでしょう。

また、パーソナルトレーニングも行っています。
初回は30分3000円ですが、
・自分の身体の特徴は?
・自分のテニスに、身体がどう関わっているの?
という部分が見えてきます。

60分行う場合(60分=6000円)
・テニスを良くする為に、どう身体作りを
進めるべきか?
・具体的にどんなトレーニングをどれくらい
すればいい?

まで、細かく指導します。

テニスもトレーニングも、パーソナリティ
(個別性)が大事です。
一人として、同じテニスはありません。
一人として、同じ身体もありません。
作り方が違うので、全体だけのトレーニング
より、個別に診ていく事が重要です。

パーソナルを希望の方は、白川コーチまで
お問い合わせください。

今日の写真/大学のトレーニング室
スクリーンショット 2015-09-03 22.40.11.png

スクリーンショット 2015-09-03 22.39.59.png


このジムはOBならタダで利用できます。
※利用できるのは学生かOBだけ。。
書面を作成するに当たり、見本が必要なときは
こんな感じで撮って、書面に載せています。

せっかくのトレーニング、持ち帰って継続して
ほしいですが、一番多いご相談は
「正しくできているか心配。。」
個別に書面化することで、安心して
正しいトレーニングが行えます。
初回以外は、書面作成に別途3000円必要ですが、
正しく行い成果を出す為に、
書面付きをオススメします。





9月来校日
5日:土曜
6日:日曜
13日:日曜
17日:木曜
19日:土曜
20日:日曜
21日:月曜、祝日
26日:土曜



※エナジーでは技術の土台となる運動指導や、
障害のケア・予防のためのコンディショニングを
行っています。
現場で医療行為は行っていませんのでご了承ください。

試合で勝つ。
いい成績をおさめる。成功する。
選手なら誰もが願う事でしょう。

選手として成功するには必要か?
色んな要素があるでしょう。

身体的特徴(エナジーで言う才能の正体)
精神面、技術
選手を取り巻く環境、指導内容
保護者の協力、スタッフの人脈・行動
信頼関係

書き出したらキリがありません。

ただ、これら多くの要素が一つになったとき
競技者は成功するのかも知れません。


高校時代、水泳部にある選手がいました。
※元オリンピック候補選手!当時の高校記録は
今も破られていない。。
出身は、はるか彼方の東北!
いつから大阪におるん?と聞けば、
中1から!と。
小学校で成績を伸ばしてきた頃、コーチや
保護者の協力で、さらにいい環境へ!と
話し合い、本人の希望もあり、中学1年で
単身、大阪にやってきたのだそう。
※ちなみに女子ですよ。。

当時(今もですが)母校の水泳部は世界に名を
轟かす超名門!集まってくる選手も上に書いた
選手達ばかりでしたが。。
出身は千葉、北海道、静岡、九州などから集まり
寮生活を送っている。

みな一様に言うのは、
「周りの後押しで、ここに来られた」
先方のコーチや保護者も、かわいい教え子を
かわいい息子娘を外に出すのは、色々と
思う事があったろうと思います。

しかし周囲の協力があり、人脈があり、
信頼があり、環境を求めて飛び込み、
多くの要素が一つになったことで
「天才」となっていった。

これは競技を問わず、共通するものと思います。
選手ができることは、目の前のことに
一生懸命になること。
大人にできることは、一生懸命になれる
環境を作ること。正しい努力へ導く事。

多くの要素が一つになった時、
競技者は成功するのかも知れません。

今日の写真/バックアップ。。
IMG_3505.JPG

急に外付けHHDが起動しなくなった。。
選手のデータを一括管理しているので
データが消える!!!と恐怖でしたが、
新しいディスクになんとか移すことが
できました。危なかった。。







9月来校日
5日:土曜
6日:日曜
10日:木曜→17日:木曜日
13日:日曜
19日:土曜
20日:日曜
26日:土曜

プラス、21日・22日の祝日練習会も
調整中です。

このアーカイブについて

このページには、2015年9月に書かれたブログ記事が新しい順に公開されています。

前のアーカイブは2015年8月です。

次のアーカイブは2015年10月です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。