努力の仕方について3

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

橋本かつらぎテニスクラブ週1回コース募集中!

レッスンの特徴紹介ページです。

料金表はここをクリックください

土日の夜は体験レッスン

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

週間スケジュールと年間スケジュール例

過去の選手の例ですがアレンジしてレポートします。

トップ選手が1日どんな行動をしているのだろうか?


ちなみにスケジュール表は強制でもなく

各自がわかりやすく作成したもので

あくまでも自由です。

トップ達の残した足跡をご紹介しているだけです。


下記は中学生です。



行う課題が山積みで1分単位の生活になります。

トレーナーからのメニューが届けばたった15分でも

どこに当てはめるか?などになり

耐乳酸のランニングすらクラブに到着する30分前に

車から降りて走ってくる。

また帰りの車の中で課題箇所のストレッチを入れるなど

そんな毎日になります。

冗談抜きですよ。。

w-sche.jpg


年間スケジュールはナショナルで大半が遠征で

テスト前日の夜に試合が決定し

※その試合の第1シードがストーサーだった。。

先生に報告して後日にして頂く。

もちろんこのレベルになると

教育委員会にあらかじめ話は通してあります。

※表を見てもらえばわかるように試験の振替がある!!

ナショナルでなくても大まかな年間スケジュールは立てて

トップジュニアは行動しています。

最近のジュニアはどうだろうか??

sche2.1.jpg




















次回/プロの場合のスケジュール

プロも念密な計画で試合などを進めています。

ジュニアにも参考になるはずです。


今日の写真1/キッズさんのスケジュール

スケジュールならプロの真似ができるでしょ?

という事で過去のキッズさんの例です。

やり始めると楽しいですよ

S__23019522.jpg

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

毎週土日の夜7時から8時30分まで

1000円で体験レッスンを開催致します。
最初に問い合わせのあった選手で
年齢層やレベルを決める事に変更しました。
ご希望の方はご連絡ください。

とにかく今なんとかしたい!
何かわからなけど行動を起こさなければ。。
話を聞くスタンスだけでも一歩は進むはず。。
そう思っているご家庭は一度お越しください。
mail mac335@mac.com
Tel  09022897858(9時~14時・月曜日はいつでも)

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

強化練習情報

毎週末メンバーを中心に行っています。

年齢レベルが時により異なるので

ご都合が合えご参加頂けます。

2面で4〜6人まで

※8名になる場合があります。

会場は伏原テニスコートです。

10時開始で16時終了 

3500円です。ご連絡はメールでお待ちしております。

また年齢関係なくプライベートレッスンも

ビジター1時間6700円で行なっております。

お問い合わせは???

mac335@mac.com

090-2289-7858 白川まで


〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

週1回受講選手募集です!

現在検討中の方もかなり遠方で県外であったり

また受講中選手も2時間かかる所だったり

とても毎日は無理です!という方が多いんです。

学校が早く終わる日は13時からコート解放ありますし

たっぷり練習できる体制です。

週1回ならどうですか?

レッスンの特徴はココをクリックください。

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

ライン登録始めました。

少しでも当クラブの練習に内容が理解頂ければと

勉強会してますよ〜〜

現在、動画で初期からのトレーニングを

アップしました。

ss-1.jpg



〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜

次回の地獄の総当たりシングルス

次回

平成31年3月25日(月)です。

ミズノテニスプラザ舞洲で行われます。

男子要項 女子要項


地獄の総当たりシングルス年間予定表

308章 平成31年03月25日 (月曜日)

309章 平成31年04月22日 (曜日)
310章 平成31年05月27日 (月曜日)
311章 平成31年06月17日 (月曜日)
312章 平成31年07月29日 (月曜日)
313章 平成31年08月19日 (曜日)
314章 平成31年09月30日 (月曜日)
315章 平成31年10月21日 (月曜日)
316章 平成31年11月18日 (月曜日)
317章 平成31年12月23日 (月曜日)
318章 平成32年01月06日 (月曜日)
319章 平成32年02月17日 (月曜日)

320章 平成32年03月30日 (月曜日)   

〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜


ウェブページ

MIZUNO SHOP ミズノ公式オンラインショップ