成長速度との戦い・早熟型と晩熟型 番外編

ガムシャラ練習量型を書く前に。。。。2

自分の練習時間を知る


小学校6年生までに何時間練習しているのでしょうか?

頑張りは数値化できます。


頑張っても頑張っても勝てないんです!という保護者に

テニスを始めてから5年生途中までの練習時間を提出して頂きました。

そのジュニアは1550時間でした。


また別にテニス歴2年足らずの4年生にして関西上位に上がったり

天才と言われたジュニアの最初の1年の練習時間が

1700時間でした。

すでにこの時のテニス歴は2年近かったので

予想では4年生にして3000時間を超えていたでしょう。。

このジュニアは天才なのでしょうか?


このように時間化すれば本当に頑張り具合も

理解できます。


ちなみに6年生までのトータル練習時間の目安です。

プレイアンドステイ以前の調査ですが

国際レベルで6000時間

全国上位レベルで3500時間以上

ちなみに2000時間後半で全国上位選手も

おりましたが別調査である根拠がありました。

それについては下の写真をどうぞ!


ということで

次回/14才アンダー以降、

     なぜランキングが上がりにくいか


今日の写真/姿勢

スクールもきちんと通ってなくて

練習も少ないのに全国の上位に進出したジュニアを調査した。

その結果、長座をすれば分かる通り骨盤が後傾しておらず

背筋も真っ直ぐで全身の柔軟性に富んでいた。

つまり正しい姿勢は練習時間を短縮するようである。

ちなみに他の競技?などの経験を調べると

バレイが結構いました。

日本舞踊というのも。。

17.12.8.1.JPG










次回の地獄の総当たりシングルス

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1月4日(木曜日)

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