2015年2月アーカイブ

世界に一番近い山奥のテニススクール

これがテニスエナジー創業時の
キャッチフレーズでした。
※現在テニススクールではないが。。。

本当に和歌山の山奥にあって
そこから府県1位多数!
日本一やジュニアフェド日本代表
そしてウインブルドンなどに出場した選手が出たんです。
その後、会場が閉鎖になり
キミレンコ・マリリンらと共に大阪堺市に移転しました。
そして現在があります。

ジュニアを成功させるには
コーチ トレーナー 理学療法士 協会組織 その他
専門の人材と連携する事が重要で
決して一人の指導者では育てられないんです。

盛田ファンドにかかるようなジュニアを
さらに輩出したいと思っています。

今日の写真/全日の雨!
練習途中で雨が降れば
コート間の通路の屋根の下
みんなでうずくまる〜〜
こんな最悪の環境から
グランドスラムに出場する選手が出たのだあ〜。
その前のグランドスラムに行ったジュニアは
今は無き、和歌山の山奥のテニスコートだったんです。
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地獄の総当たり募集!
次は3月16日 月曜日です。
この時期は高校生や大学生が大量に集まる時期です。
すでに一般では全国上位選手も参加してきました。

土日の強化練習の案内をアップしました。

キミレンコ!全豪本戦祝賀会!

日曜日強化練習の後、7時くらいから
河内長野の某!焼き肉屋さんで
キミレンコ!全豪本戦祝賀会!を
行う予定です。

日曜強化は普通通り行いますね!

まだ詳細も決定してないんですが
多くの方が参加してくれます。
現在、保護者19人 ジュニア14人です。
当日の強化練習も全員参加出来るように
手配しています。
外部参加選手も呼びかけています。。
ちびっ子にはキミレンコサイン会!でも
開催しようかな??

それと、今月のテニスマガジン観てくださいね。。

グランドスラムに中学3年で初出場で
本戦突破は快挙です!
エナジージュニアも続け〜〜!

今日の米澤天気予報!

現在!  6時15分です!
雨は上がって水取りしています。
出来そうです!

コーチ! 次の相手はこんな選手です。。。

「そうなん。。で? どんなタイプ?」
そこで対策も考えてそれに向けて頑張ります。
そんな意見が選手から出て来るのが嬉しいです。

ドリルなどで調整し
そして試合のテストラン
それが今の時期

この1ヶ月、何処のクラブも必死だろう!
でもこの努力が素晴らしいドラマを生んでくれる事を願っている。

私が願う事は。。。
選手から対戦相手の相談が出て来る事。。。

だって、試合してるのは君たちだ。。。

話変わって。。。

キミレンコの中学3年生
グランドスラム本戦出場祝賀会!
オーストラリアンオープン
3月8日に行います。
今年日本最年少出場!!!

たぶん、、「肉まさ」で行うと思うのですが。。
希望者はスケジュール空けといてね。。
外部選手も来てくださいね。
詳細は後日に、、
それとテニスマガジンにキミレンコ登場!
みんな観てくださいね!

現在、アジアサーキットなど転戦の毎日ですので
予定が確定しにくく申し訳けありません。


今日の写真/体幹トレーニングで喘ぐ!
カーキですがタクミに絞られています。
頑張れカーキ!
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地獄の総当たり募集!
次は3月16日 月曜日です。
この時期は高校生や大学生が大量に集まる時期です。
すでに一般では全国上位選手も参加してきました。

土日の強化練習の案内をアップしました。

今はマッチ練習!

車で言えば調整して来た車体のテストランです。
対戦相手も明確になって来ました。
なので仕上がり具合をずっと観ています。

現在スケジュール作成中ですが
早速メンバーからドンドン入って来ました。
特に大阪ジュニア前ですので事前の体制が必要です。

それと外部PPMの選手やPPM希望の方なんですが
ジュニアって年齢とレベル幅が合って
上手くマッチングしなければならないんです。
土日は人数制限をかなり明確にしました。
そう言う意味で練習過程の関係上
お入り頂けていない方もいらっしゃいますが
事情をご理解頂ければと思います。

こちらから連絡もさせて頂きますので
よろしくお願い致します。

今日の写真1/アンドレ君小2とマリリン中1の練習
ペアレッスンですがドリル練習であれば
一緒に練習は可能です。
IMG_5191.jpg



























地獄の総当たり募集!
次は3月16日 月曜日です。
この時期は高校生や大学生が大量に集まる時期です。
すでに一般では全国上位選手も参加してきました。

土日の強化練習の案内をアップしました。

現在スケジュール作成中!

春休みも強化練習を行いたいと思います。
なので春休み来れそうな日は
黄色線を引いといて欲しいんです。
もう既に提出された方は
メールでもいいですよ。。
まだされていない方は
お早めにお願いします。

それと御請求をアップさせて頂きました。
ご確認下さい。

3月の地獄もだんだん集まって来ました。
この時期は大学生や卒業した高校生が沢山集まる時期です。
是非!チャレンジしてくださいね。。

それと土日の強化練習の要項もアップしています。
ご覧ください。

テニスエナジーはサービス満点です!

最近、小学2年生のアンドレ君ですが
ゲロゲロ練習で、いつもボールを打つ時に
「よいしょ!」って言って必死に食らい付いてくれます。
これがチャンプになる資質です。
これなんですよ。。待ってたのは!!!
なので他のジュニアより走る距離を
さらに1メートル! いや2メートル
大サービスしています。
最初は泣いてましたが
今は満面の笑みを浮かべて走っています!

アンドレ君は他のジュニアより大サービスしてます。
他のジュニアより2メートル長く!
そしてロブは5メートル深く、さらに高く!

アンドレ君はガンッバってくれるんで
コーチは嬉しくなって大サービスです。
他のジュニアもコーチのサービス!(特別扱い!)を
受けたいと思えば。。
特別扱いして欲しければ頑張るんだよ!!!
コーチはエコヒイキして
頑張るジュニアにはサービスしますよ!!
より長く! より高く! より深く!
球出ししてあげるからね!

テニスエナジーはサービス満点です!

今日の写真/優勝したアンドレ君
沢山試合に出したいと考えてます。
ただし、コーチの課題を達成しない試合は
×〜!です。
今は自分のテニスを見つける大切な期間なので
負ける時は、やることやって豪快に負けて
※負けを知らないチャンプはいない。
勝つ時は課題を達成し豪快に勝て!
※写真右はエナジー次々世代のラファー君です。
毎年大阪1位がいるエナジーですから
次、そして次! さらに次が控えてるんですよ。。
15.2.16aga.JPG



兄弟が、おらんでいいなあ〜

そう言った時に母に、こっぴどく叱られました。

兄弟はかけがえの無いライバルだ。。

私には妹がいてテレビのチャンネル争いや
※当時テレビは家庭に1台の時代。。
車の助手席の奪い合いなど。。
年が近かったので争いの毎日でした。

エナジーの「取った者勝ち!」
これはドリルなどのローテーションで
最初のポジションを決める時は
「取った者勝ち!」としている。
コーチが決めないのがエナジーの掟です。
私の兄弟喧嘩から始まった発想です。

そんな気持ちが「取った者勝ち!」に
含まれてるんです、
兄弟のいる家庭ではいつも戦いですよ。。
一人っ子の多い時代なんで
そんな環境を一部でも作りたいと思います。

いつもうるさい!
いつも家の中で戦いが勃発する。
でも、それが
幸せ
だったんでしょうね。。

敗北を知らない選手からチャンプは生まれない。

今日は天気が持ちました!
外部からも選手が来てくれるのですが
降水確率が高くて中止しようか?と
思ったのですが、無事にレッスンが出来ました。


話変わって。。。

全ての試合の勝ちを望んではいけない。。
試合のピークは年間に5回程度。。。
全部の試合に勝たせねば。。。。と考える方が多いのですが。
確かに一人勝ち出来る時期なら全勝できますが
実力伯仲している時期やライバルがいるなら
何かの試合を捨てなければなりません。
そこが保護者とコーチの考えの相違が出て来る部分です。
ちなみに12才以下当時のキミレンコは
現在ナショナル選手ですが
関西サーキットの優勝はゼロ!です。
その時の試合は全て課題を与えたテストランで
後の全日本選抜にピークを合わせて全てを絞りました。

何かの試合に合わせてあえて負けを覚悟して挑戦しなければ
ならない試合もあります。
この意味はご理解頂けると思うのですが
やはり目の前の試合は勝ちたいですよね。。
でも、焦らず、コーチと何処をピーキングとするか
この辺を理解頂きたいです。

追伸
高学年で負けてばかりの選手は長期プランが見えるまで
何がなんでも勝つ事も考えてください。
長期プランが見えれば状況によります。
今回のブログはあくまでも
トップまたは低学年の選手の家庭に伝えている内容ですので
そのまま、鵜呑みにしないでください。

今日の写真/土日の強化練の様子

1.お昼ご飯。。。
  お弁当を仲良く食べてます。
  こんな中で仲間が出来て行くんでしょうね。。
  社会人になって、こんな友達は出来にくいですよね。。
IMG_5195.jpg



























2.理学療法士タクミのトレーニング
  新しいメニュー導入で負荷がある場合
  エナジーでは計測・診察を行います。
  ある選手の骨格アライメントなど調べてもらいました。
  成長しているので身体は変化します。
  それを想定し、また未来の身体を想定して提案しています。
  あくまでもPPM受講者が対象になります。
IMG_5196.jpg

現在コートは雨は降っていません。

出来る所まで練習したいと思います。
天候によっては体育館に移動してトレーニング等を行います。
この場合の費用はかかりません。

山本トレーナー復活!

体調を崩して休まれてた
山本トレーナーが帰って来ました。
やっぱり、さすが!なんです。
みんなが惚れ惚れするデモ!
最近のスイスのトレーニングも
この山本トレーナーのプログラムを行って
導入すれば最高の内容になります。
エナジーで大切なスタッフなんで
本当に心配していました。

それと、摩耶トレーナーもキッズにお願いしたいんですが。。
時間を調整したいと思います。
キッズの導入とエナジー基本トレーニングは
やはり摩耶トレーナーなんです。
そこを基本としてタクミがプログラムしてくれてます。
摩耶トレーナーのキッズは最高のトレーニングです。
めっちゃいいです!

今日の写真/山本トレーナーのトレーニング
いつも、キッズは金曜日になると。。
「山本トレーナーは?」っていつも聞いてきます。
みんな、山本トレーナーをしたってるんだなあ〜って
感じます。
やっと。。待て居たので
みんな嬉しかったでしょう!
エナジーとして山本トレーナーは
欠かせない大事なスタッフです。
絶対に私は山本トレーナーを支持してます。
凄い腱反射系のトレーニングです。
惚れ惚れします。
IMG_5192.jpg





















月1回受講募集中!
※年齢&レベル層により定員がありますので
 参加にお時間を頂く事があります。
遠くて通えない選手を対象に
単発で定期的に受講を希望するメンバーを
募集しています。
つまりパーソナルプログラムです。

テニスの異種格闘技戦!
地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。

今日は山本トレーナーが来る!

久しぶりです。
忙しかったのと体調不良で長期の不在でした。
その間、タクミがフォローしてくれてましたが
今後のストレングスは、やはり山本トレーナーなんです。
キミレンコの体素測定から強化まで
しっかり行って全豪に送り出してくれた手腕は認めています。
最近、ナショナルでもスイスのトレーニングが
出されていますが。。。
やはり、あれを行う前の下準備が必要だろう!
そう感じます。
それが出来るのが山本トレーナーです。
本日、スイスのトレーニング内容を観てもらって
その導入を効率良く出来るよう
アレンジをお願いしようと考えてます。
ホント。。凄いですよ
山本トレーナーのデモ見れば。。
凄い!!!

今日の写真/最近のセントジェームス
なんか、弾まないし変わったよね。。
正直、PENNの方が持ちがいいんですけど・
PENNってパンクが多いんですよね。
最初から空気ないボールが満載なんで
買うのも勇気です。
買い物に付合うカーキ!
オデコが見えてるぞ!
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月1回受講募集中!
※年齢&レベル層により定員がありますので
 参加にお時間を頂く事があります。
遠くて通えない選手を対象に
単発で定期的に受講を希望するメンバーを
募集しています。
つまりパーソナルプログラムです。

テニスの異種格闘技戦!
地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。

コルセット。。。

頭が動く選手にはコルセットつけるぞ〜〜
という事で、半分衝動買いで
レッスン中ではあるがネットで購入した。。。
選手からは。。。
あ! また衝動買いや〜〜パラーシュートも役たって無いやん!
と、車の中のアイテムの山を指摘される。。
ま〜こんな感じでドンドンアイテムが増えるのだ f^_^;

キタビッチいわく。。
海岸に流れ着いた木々などのゴミのよう〜
と、我が愛車マセラティの中をを称するが。。(−_−#)

しかし、今回のコルセットは効果てきめんだ!
フラワーちゃんに治らなければ
これを装着する!しなければ
この部分の指導は諦める!
そう宣言したら。。。
一気に治ったではないか! 
結局。。本人のやる気かい? (−_−#)
フラワーちゃんママいわく。。
試合会場でぶら下げてましょうか?
というご意見でしたが
いいですね〜〜

今日の写真/球出し機
これもエナジーアイテムの一つで3機あります。
まだ家にトランポリンから一杯あるのですが
もう車に乗り切れません。
庭が海岸に流れ着いた木々などのゴミのよう〜
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月1回受講募集中!
※年齢&レベル層により定員がありますので
 参加にお時間を頂く事があります。
遠くて通えない選手を対象に
単発で定期的に受講を希望するメンバーを
募集しています。
つまりパーソナルプログラムです。

テニスの異種格闘技戦!
地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。

テニスエナジーのシステムって。。。

以外に内部にも知られてないんで。。
※まあ〜規約も無いに等しいんで。。

自分より下のクラスへの受講は
無料なんです。
これはバークレー時代からのシステムです。
※ただし、人数制限あります。。

昔から希望があれば
PJがJrに普通に参加して練習しています。
最近ならマリリンがキッズに入ってましたね。。

PJは、JrとKidsに無料受講可能で
Jrは、Kidsに無料受講可能です。

今日の写真/地獄の総当たりの運営!
マリリンがドローの清書してくれています。
広島からの友永選手も巻き込んで
ドローの清書をしてくれました。
本当に、お疲れ様でした。。。
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月1回受講募集中!
※年齢&レベル層により定員がありますので
 参加にお時間を頂く事があります。
遠くて通えない選手を対象に
単発で定期的に受講を希望するメンバーを
募集しています。
つまりパーソナルプログラムです。

テニスの異種格闘技戦!
地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。

数値化

テニスエナジーでは数値化を進めています。
まず、努力の数値化です。
「がんばってます!」といっても
数値にすればどのくらい?なのか?
コアトレも同じで
タクミに「数値化してくれ!」という
リクエストに応えてくれている。

チャンピオンの努力を数値化すれば
何をすればいいか解ってきます。

まず、数値化しやすいのが
時間です。

簡単に言えば
自分のトータル練習時間と
ライバルのトータル練習時間を予想して
上げてみてください。

そこからが努力のスタートです。

努力の一歩は時間の確保なんですが
長い時間をかけても結果は出てません。
では?時間の短縮方法はなんだろうか?
エナジーでは
いくつかの要素や、その他を検証しています。

とりあえず、今までの練習時間を算出してみてください。

今日の写真/アンドレ君! 優勝!
江坂テニスセンターさんの低学年試合で
優勝しました!
アンドレ君は長い時間練習させていません。
1レッスンは、90分のみです。
15.2.16aga.JPG


サキ坊! 誕生日おめでとう! そして。。

大阪へ(地獄)ようこそ。。
そして世界に向かって頑張ろうぜ!
ハッピーバースデイ!

地獄の総当たりシングルスの報告で〜す!

全国各地から本当にありがとうございます。
平日なのに会社休んで。。来てくれる方も多いです。

まずレディーファースト!という事で

女子の部の成績から発表です。

優勝  田村 まりな 選手
    大阪 テニスエナジー
新しいスタイルをマスター中ですが
最近の試合では滑りまくっています。
自分のペースをまず、思い出そう!
そこから新しいスタイルと今のスタイルの使い分けを
なんとか見いだして欲しい。
15.2.16.tamura.jpg



























準優勝 長野 久美子 選手
    大阪 フリー
今日の練習試合では指名ナンバー1でした。
いつも受けて立ってくれる
そんな長野選手に感謝です。
15.2.16.nagano.jpg



























3位  友永 梨音 選手
    広島 広島大学付属東雲小学校
広島の代表選手で、「まりな」と対戦したい!
と、言う事ではるばる訪れてくれました。
もの凄いパワーで全国レベルを見せつけてくれました。
まりな、との対戦は極限のボコ打ち試合でした(笑)
15.2.16.tomonaga.jpg





















女子のドローの写真
15.2.16.girls.jpg






















次は男子の部の発表です。

優勝  柿本 陽輝 
    大阪 近大付属高校
歴代優勝者を退けての勝利です。
大学でも確約してくれるでしょう!
いつも気持ちよく接してくれるので
会うのが嬉しい選手です。
15.2.16.kakimoto.jpg



























準優勝 上島 隆司 選手
    大阪 サン城陽テニスクラブ
久々のチャンプの登場でした。
何回優勝しただろうか?
ベテランの力を見せてください。
15.2.16.kamishima.jpg



























3位  中園 康太 選手
    大阪 カラバッシュテニスクラブ
先に帰ってしまったのでミナミオトウトに
賞状を渡しておきました。
15.2.16.nakazono.jpg



























男子のドローの写真
15.2.16.boys.jpg








































今日の写真1/大学受験合格!

テニスエナジーは文武両道です。
今日の報告で!
アニジャ(兄者) 関西大学合格!
絶対無理やな〜って言ってたのですが
よかったね〜〜

隣は高校受験で
初芝橋本立命館コースに合格した。
キタビッチです。
受験期も1月だけ休会して、その後も
エナジーに通っています。
文武両道だよ!
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今日の写真2/3月末の全国選抜には、近畿1位で進みます。
エコドライブ君! 
大阪 聖教学園で
近畿大会団体近畿1位で進みます。
全てシングルに出て2ゲーム以上与える事なく、勝ちました。
3月末の全国選抜には、近畿1位で進みます。
IMAG1031.jpg








































今日の写真3/次々世代のエナジー戦力
アンドレ君! 小学2年生が
江坂ジュニアトーナメントにて優勝しました。
1日のレッスン時間はたったの1時間30分です。
当分、負けさせる事を方針として取り組みますので
ご両親もご理解ください。
これから3年は思いっ切り負けさせようと思います。
敗北を知らない選手からチャンプは生まれない。
となりは。。次々々世代のラファエル君!
よく、キミレンコに泣かされたなあ〜〜
アンドレ君!
君の課題は、しっかり
食って寝ろ! 絶対9時までには
出来れば8時30分までにはベッドに入れ!
コーチ命令だ!
15.2.16aga.JPG

















超 号外!
ストロベリーちゃんが大阪の高校に合格したと
報告がありました!
ストロベリーちゃんが大阪に来るんだよ
みんな待ってるよ。。。

月1回受講募集中!
※年齢&レベル層により定員がありますので
 参加にお時間を頂く事があります。
遠くて通えない選手を対象に
単発で定期的に受講を希望するメンバーを
募集しています。
つまりパーソナルプログラムです。

テニスの異種格闘技戦!
地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。

明日も6時からレッスン。。。

今日は和歌山で強化練習だった。
10時から17時まで
プライベートレッスンを2時間含む
ノンストップ状態でしたが。。
マシな方です。

前日に2本ガット張りがあったが。。
今晩はキミレンコとアニジャ(兄者)の
4本張らねばならない。

明日も6時からレッスンで
その後、和歌山移動の9時から
プライベートレッスンです。
その後強化練習で
外部からもPPM選手が訪れます。

大阪ジュニアに向けて
試合基本の練習に移行しています。
試合を観て課題試合をさせたり
問題点を矯正したり
そのような内容になります。

地獄も更に強豪選手が名乗りを上げました。
また対戦した事無い歴代優勝者同士の
激突も見れるでしょう!!

今日の写真1/ガット張り
とにかく良く切るので
ショップに行く時間も無いので
指定日まで私が張っています。
張り始めの時間も出来るだけギリギリでないと
いけないんです。
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今日の写真2/全豪のストラップ
キミレンコの全豪出場してきた会場での
おみやげで。。
もう各国のストラップがコレクションになりました。
次の遠征の準備もあるようなので
もう日本にあまりいれないなあ〜
IMG_5172.jpg





















月1回受講募集中!
※年齢&レベル層により定員がありますので
 参加にお時間を頂く事があります。
遠くて通えない選手を対象に
単発で定期的に受講を希望するメンバーを
募集しています。
つまりパーソナルプログラムです。

テニスの異種格闘技戦!
地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。
2月は人数が少ない時期ですのでお互いの了承の上で
3セットマッチも混ぜて行こうと考えています。

地獄の総当たりシングルスの状況!

現在、男子21人と女子9名です。
コートは最低17面使えるのでゲロゲロ状態ですね!
※30人÷2人=15面コートが必要。。という事は?

まず、休みはない! という事です。
常に3セットを考慮しているので
3試合は連続でお願いしますね!


一応!まだまだ募集してますよ〜


今回、男子は歴代優勝者が2名激突です。
参加クラブは??
(大阪)サン城陽テニスクラブ
(大阪)カラバッシュ
(大阪)テニスエナジー
(大阪)狭山TC
(大阪)近大付属高校
(兵庫)DTL
(奈良)TN-21
(兵庫)テン・IFT
(兵庫)神鋼加古川
(滋賀)光泉高校
(大阪)TEAMSTUFF
(兵庫)トップラン
(大阪)江坂テニスセンター
(大阪)タック桃山
(大阪)舞洲
などです。。。
みなさん! がんばってください。
地獄を楽しみましょう!

PPMの御報告

今回の祝日強化練習のメンバーは
全員関西ジュニアレベルでした。
※低学年中心の場合もありますよ〜〜
エナジーメンバーは2名のみで後は外部です。

基本、外部メンバーは
先方のレッスン方針に乗っ取って
トレーニングメニューなど作成します。
担当コーチにお渡しして宜しい場合は
コーチ宛に身体チェック状況も含めて報告します。
あくまでも技術は触りません。
ホームスクールで効率良く技術マスター出来るように
配慮したものばかりです。

ただし、先方スクールのご理解があるか?
または本人の強い希望があれば
大幅な改善に着手しています。

PPMはレベル・年齢でグループ分けして
指導していくので年齢によっては
定員が出て来ていますので
すぐ対応出来ないケースが出て来てますので
ご了承ください。

今日の写真1/プレイアンドステイだあ〜1
キミレンコで5年生の終わり?頃まで
オレンジボール規定の練習も行っていました。
今回はレッドボールにマリリンの乱入?
IMG_5165.jpg



























今日の写真2/プレイアンドステイだあ〜2
ネットを制すものは世界を制す!
バンバンネットプレイ感覚を習得させます。
ヒナミン対アイアンマンの対決だ!!
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今日の写真3/高体連3学区大会優勝!
シショウがやってくれた!
高体連シングルス優勝だ!
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月1回受講募集中!
※年齢&レベル層により定員がありますので
 参加にお時間を頂く事があります。
遠くて通えない選手を対象に
単発で定期的に受講を希望するメンバーを
募集しています。
つまりパーソナルプログラムです。

テニスの異種格闘技戦!
地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。
2月は人数が少ない時期ですのでお互いの了承の上で
3セットマッチも混ぜて行こうと考えています。

あと。。1年負けさせて欲しい。。

昔、キミレンコ母に言った言葉である。。
当時のキミレンコは本当に勝てなかった。。
と、いうより
私がとにかくリスクの高いテニスをさせたからだ。
コーチの課題をひたすら
本番の試合でやり抜いてくれた。
その後、ナショナルセンターで
伊達選手の分析データーを観た!
キミレンコにはこれだ!
そう確信した私は
タダですら心折れそうなキミレンコ母に

「あと。。1年負けさせて欲しい。。」

そういうと母は、ガックリと肩を落としていた。

でも、辞めずに着いて来てくれた事に
本当に感謝しています。

「改善」や「バージョンアップ」は
長い時間を要します。

それをご理解下さい。

今日の写真1/祝日強化練習
今回はPPMメンバーを対象に行いました。
外部PPM選手は個人情報の為公開しません。
※許可(本人の希望)あれば写真に出します。
お昼にキミレンコ乱入!
マリリンと1時間ヒッティングしました。
参加者は何がポイントか?
見学してて解ったかな?
おまけに。。タクミも入れて上げよう。。
IMG_5169.jpg





















今日の写真2/フラワーちゃんトレ!
母が、頑張ってフラワーちゃんのボールを
身体を張って受けてくれてました。。
勢いがあるので母は下がるが
「なんで下がるん〜〜!怒」と文句をいう
フラワーちゃんでした。
無理言うんじゃないよ。。
フラワーちゃん
IMG_5167.jpg






















月1回受講募集中!
遠くて通えない選手を対象に
単発で定期的に受講を希望するメンバーを
募集しています。
つまりパーソナルプログラムです。

テニスの異種格闘技戦!
地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。
2月は人数が少ない時期ですのでお互いの了承の上で
3セットマッチも混ぜて行こうと考えています。

保護者・選手に理解して欲しい事

それはバージョンアップするとき。。

改善が必要な選手もいれば
バージョンアップを必要とする選手もいる。
その時、多くは試合の戦績を落とす。
という覚悟がいるんです。

そこで2つのタイプの家庭に別れます。

1.今の戦績・先勝を維持しつつ上げたい御家庭。

2.大きく負けても一気な向上を理解してくれる御家庭。

私は各家庭の判断で方針を決めています。
その前に提案を行って各家庭の判断で方向性を決定します。

ある家庭は現在負け続けていますが
保護者の意見では
「簡単に技術がマスターできると思っていません。
 コーチの考えは理解しているので、
この方針で行ってください。」
このようなご意見です。
ただ、このジュニア選手は、兄弟3人目ですので
どっしりした構えの方針です。

1.今の戦績・先勝を維持しつつ上げたい御家庭。について
やはり一人っ子が多いです。
敗戦する度に保護者大変深刻になるので
※ジュニアはあっけらかん。。としている(笑)
そのため大幅な改善が提案出来ないばかりか
一番安全な道を提案しています。

改善ではないバージョンアップでも
その時は敗戦を味わいます。
しかし敗戦を知らないチャンプは本当のチャンピオンになれない
そう考えています。


バージョンアップするとき。。その敗戦は
負けの貯金である。。
次のスタイルへの挑戦の洗礼なのだと考えてください。

しかし、各家庭や本人のメンタルを考えて
方針を決めますのでご相談ください。
いつでもお待ちしております。

今日は、午前中雨だったあ〜〜

外部からも参加頂いたのに。。
早速、近くの体育館へ移動しトレーニングを行いました。
基本は動き作りのトレーニングです。
我々は「胴体操作」と、呼んでいます。
自分の身体を上手く操れれば
どのような指導法も打法も問題なく習得出来ます。
外部の方はご理解頂けたでしょうか?

今回、予想以上に天候回復が早く
午後を1時から開始でき4時間練習出来ましたので
※通常5時間練習
成立とさせて頂きます。
なので通常料金になります。
※4時間以下になった場合は時間割りとなります。

今日の写真1/近くの体育館
雨の日は利用させて頂いています。
コーディネーション系のトレーニングを中心に
たっぷり行いました!
IMG_5162.jpg



























今日の写真2/サテライト準優勝!
エコドライブ君が準優勝です。
決勝は4−6と、後一歩でした。
帰りのラーメン屋の写真も送ってくれた!
塩煮干しそば。。らしいです。
美味しそう。。。

エコドライブ君は将来
テニスエナジーのコーチとして
安く雇う予定です!
しっかり働くんだよ。。
IMG_5163.JPG
IMG_5164.JPG































































今日の写真2/ヒナミン準優勝!
江坂テニスセンターのレッドボールの試合で
ヒナミンが見事! 準優勝でした。
エナジー次々世代のエースです。
最近、ダブルスになるとココロンを仕切っている
姿を見ると(大笑)頼もしいです!
江坂テニスセンターのスタッフの皆様
お疲れ様でした。
2015.2.8.1.jpg



























今日の写真4/食材(栄養)情報
保護者より報告で〜す!

豆苗です(笑)
食べ終わったら、残した根と豆を水に浸しておくと、
10日ぐらいでまた伸びてくるので
収穫してまた食べられるのです。
※収穫は一度限り
お鍋に入れたり、サラダで食べたり、
和え物、炒めものでも美味しいです〜。
安くて栄養満点(^_^)
IMG_1294.JPGIMG_1298.JPG

明日。。朝。。マリリンのレッスン6時から。。
天気が怪しいが。。6時からレッスンを開始する。
選手から必要とされる
その時がコーチ業の醍醐味です。

テニスコーチを
何度、辞めようか?
何度、思った事か。。。

みんな言います。
いつも、朝一番からノンストップで大変ですね。。
でも、大切な試合に出るのに
その日の朝に私が必要と思ってくれるから。。

必要とされてるから動くわけで
それが活力だからこそ朝から晩までのレッスンは
苦になりませんし、明日も略ノンストップです。

話変わって。。。
今日は、ある選手のプライベートレッスンだった。
保護者はテニスコーチ。。。
コーチが他のコーチに子供を任せるという事が
どういう事か?
私も娘を他のコーチに全任した経験がありますから
解ります。
それも遠くから通ってくれてます。
なので絶対に勝たせないと。。。
その責任を強く感じます。
※これはメンバー全員同じです。

そのレッスンとは??

大阪まで通って私に指導法を教えてくれた、
故 藤田 義仁プロから伝授の
ヒールチェンジからショートタッチボレー

以前にエナジーの講師を務めてくれた
神谷 勝則コーチのボレーの導入法

テニスエナジー最初のスーパーバイザーで
伊達プロや浅越プロを育て
フェドカップ監督でもあった
小浦先生に教わったボレーの導入など。。

うまくブレンドしエナジー現場で導入しています。

そんな日の終わりに
医療関係の知人がメールをくれました。

技術を習得するのではなく
技法を習得すること
技術はひとつのもの
ひとつを習得しても結果はでない
あらゆる関連する技術をまとめたものを技法という。

選手の立場で言えば
テクニックという

今日のレッスンと知人のメールとの偶然の関連で
驚きました。。

さあ〜寝よう。。。
明日は6時から高石市でレッスン後
堺市でカーキをピックアップし
そのまま和歌山移動だ。。
外部の選手も多く集まるので
もう寝ます。。

天候が怪しいのでブログ見てくださいね。。

朝、4時45分に目覚ましセットです!!

トレーニング?の誤解

今でも多い事ですがトレーニングを受けても
結果にすぐ結び付かない!とか。。
16才以降から始めれば良い!とか。。
トレーニングの意味がどうも誤解されています。

エナジーでのトレーニングの大半は
動き作りの為のものが主体です。
身体の動きが悪い選手などは
何処が動きを阻害しているか?
そこを特定してストレッチ及び矯正も
トレーニングです。

また骨格的問題も医療者が検診し
矯正のトレーニングも行います。
選手によれば将来的に骨折に結びつく
問題を抱えているケースもあります。

なのでバーベルなどでガンガン
筋トレでパワートレーニングをしているわけではありません。
なので16才以降から始めれば良いと考えられているのは
きっと筋トレ系をイメージされていると思うんです。。

中学生までは基本、機能的な動き作りが中心です。
その後、ストレングスのトレーニングに移行して行きます。

今日の写真1/寝返り3バージョン!
タクミがテニスの戦術的状況を考慮した
寝返りを開発してくれました。
上からの運動連鎖 下からの運動連鎖が
動きの中に含まれています。
IMG_5152.jpgIMG_5153.jpg





















































今日の写真2/痛みが出た時のケア
すぐチェックが入ります。
整形外科に行った場合はレントゲン写真の
提出をお願いしております。
IMG_5154.jpg



























今日の写真3/忘れもの。。。
アイアンマンが2日連続水筒を忘れました。
前世界にネットで報道しよう。。。
何度も忘れるなら手配所のように
顔写真が出るぞ〜〜
IMG_5157.jpg





















2月11日 特別強化練習
内容など詳しくは

月1回受講募集中!
遠くて通えない選手を対象に
単発で定期的に受講を希望するメンバーを
募集しています。
つまりパーソナルプログラムです。

テニスの異種格闘技戦!
地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。
2月は人数が少ない時期ですのでお互いの了承の上で
3セットマッチも混ぜて行こうと考えています。


やっと。。やっと。。動画が見える。。

保護者の皆さんが頑張って撮影した動画を
やっと。。今観ています。
正直、興味のある対戦選手を優先に観ています。
フラワーちゃん対 四天王との試合など。。
今後の指導に参考になるからです。

今はクルミンの動画を観ていますが。。
やれやれ。。

褒め言葉の難しさ。。。

昔の話ですが。。
有望ジュニアがいて頑張ってくれてました。
いつも、順調だ!
そう! 誰にも負けない!
私も確信した。。

しかし本人は、自分は人一倍、頑張ってるのに
何故コーチは自分を認めてくれないんだろう?
そう思っていたそうです。
それを聞いた時に。。。

え! 認めてるのが伝わってなかったんだ。。

それを始めて知りました。
私は、その選手の事を本当に認めていたし
それを知っていてくれていると思ってるから
いつも厳しい事を要求してきました。

逆に、その選手を褒める事で
他の選手の気持ちを危懼していたんです。
その選手を褒めると
どうせ、その選手ばかりでしょ?って
他の選手に思われても困るから。。

だって、誰が観ても
スーパースターだったから。。

でも、私が(覚えてないんですけど。)
その選手を、ある時に私が褒めたらしいです。。

保護者から後から聞きました。
※かなり経ってから。。

コーチが褒めてくれた。。って
泣いていたらしいです。

この話を聞いていろいろ考えさせられました。

答えはありませんが。。。
メンバーは察してくださいね。



2月11日 特別強化練習
内容など詳しくは

月1回受講募集中!
遠くて通えない選手を対象に
単発で定期的に受講を希望するメンバーを
募集しています。
つまりパーソナルプログラムです。

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地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。
2月は人数が少ない時期ですのでお互いの了承の上で
3セットマッチも混ぜて行こうと考えています。


現代の指導現場の欠点

これは現在テニスエナジーが
取り組んでいる事でもあるんですが・・・

その選手の現在のテニス(動作)から
個人トレーニングの内容を決定しています。


多くのジュニアがトレーニングの重要性を感じてくれて
トレージングジムやトレーナーに個人的トレーニングを
受講されているようです。 が。。。

問題は担当コーチが、その内容を知らない事なんです。

誰が? どのように? トレーニングを決めるんですか?
という問題です。

つまり、技術向上に直結していないんです。

全員共通の基本トレーニングはあります。
しかし、個人別の個人別トレーニングが必要です。
つまりパーソナルトレーニングです。

そのパーソナルトレーニングは
技術・動作を見た中でコーチと理学療法士が
解析しながら進めるので

パーソナルトレーニングのみの受講は
怪我などの問題以外では行いません。
※外部で怪我のご相談は法律上治療が行えないので
 病院に伺って頂く事となっています。

つまり、トレーニングだけの受講は
技術向上を考慮すれば考えられないのです。

その辺がまだ世間一般に理解されていない部分です。

過去にトレーナーをつけた選手を何人か観ましたが
皆さん結果に結びついていないようでしたし
自然に結果が出ないので
トレーニングを辞めて行っているようでした。

もう一度要点をいうと。。。
その選手の現在のテニス(動作)から
個人トレーニングの内容は決定されるのです。

次回/トレーニング?の誤解
今でも多い事ですがトレーニングを受けても
結果にすぐ結び付かない!とか。。
16才以降から始めれば良い!とか。。
トレーニングの意味がどうも誤解されています。

今日の写真/アイフォーメーション
プレイ&ステイで行っています。
キッズとはいえど。。大阪20位くらいが
普通に受講してますよ。。
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今日の忘れ物/誰の水筒だあ〜??
コーチの車を捜索しなさい。
でも、毎回。。みんな良く忘れるよね。。
モデルはチーちゃんでした。
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地獄の総当たりシングルスの案内については
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2月は人数が少ない時期ですのでお互いの了承の上で
3セットマッチも混ぜて行こうと考えています。

きっと、時間との勝負かな??

PPMが大きく始まって
きっと気が付いたと思うのですが
それは。。

時間との勝負ですよね。。

今日も、ある保護者が練習時間を算出してくれたらしく。。
6年生までの予想を立ててくれました。
※強制ではなく自主的な報告です〜〜

新PPMは目標時間の設定があるので
時間との勝負です!!
でも、クリアできなくても次に時間を延ばせばいいんです。
しかし、置いていかれますよ。。(苦)

ある選手は1分単位の予定表になってますし
やろうと思えば本当に大変なんですよ。。

勉強? いつするの? それは。。
今日のレッスンで体幹トレーニングの時に
参考書見ながら行う選手がいました。

シショウです。。。

さすが。。シショウ。。
シラカワコーチの感覚を全てマスターしてくれた。。
※ホンマか!!(笑)

時間の使い方と集中力!
これに尽きると思いまあす。

今日の写真/ウォーキングサーブ
エナジーではボール投げの次に
最初に行う練習です。
サーブのクセが抜けるんですよ。。
IMG_5142.jpgIMG_5143.jpg











































2月11日 特別強化練習
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単発で定期的に受講を希望するメンバーを
募集しています。
つまりパーソナルプログラムです。

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2月は人数が少ない時期ですのでお互いの了承の上で
3セットマッチも混ぜて行こうと考えています。


パーソナルプログラムメンバーとは?

昔からパーソナルプログラムメンバー=PPMは
ありました。
しかし、近年では医療の技術を導入し
さらに細かな事まで行えるようになりました。
特に外部選手にも適用出来るようになったのです。
ホント、つい最近体制を変えて始めました。

身体状況をチェックし技術状況と見合わせながら
トレーニング内容などを個別に期間を決めて
計画的に進めて行くシステムです。

鍛える部分などは部分によって達成期間が
変わって来ます。
2週間で完了する部分にあれば
何ヶ月に及ぶ場合もある。
それを個別にメニュー化しているんです。

つまり
いつまでに達成しよう!

そういう内容です。
基本月1回は受講して頂きたいのですが
最近熱心な外部選手は何度も訪れています。

エナジー正規メンバー全員が受講している
システムではないので
あくまでも希望者のみの活動です。

計画化し達成期間を明確にする。
それが今の
パーソナルプログラムメンバーです。

今日の写真/パーソナルプログラム
技術と身体は一体です。
弱い所、強い所を特定し
期間を決めて計画して行きます。
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3セットマッチも混ぜて行こうと考えています。

外部の方にお願いしたい事・・・

テニスエナジーに来て急に上達はしません。
細胞が入れ替わるには3ヶ月が目安です。

また、グリップや技術系を触るには
もの凄く勇気のいる事だと思ってください。
いつも身近にいればなんとか出来ますが
単発参加なので簡単には行かないんです。
本人が悩んだ時に一緒にいて上げられないんですから。。

最近、ある選手の改善に着手しています。
それは先方のコーチも理解してくれているからです。

なら!できる!

そこで時間が少ないが一気に改善に入りました。
身体の内部から医療の力で調べたものを
先方コーチにお送りし
進めています。
逆に先方コーチから調べて欲しいとオーダーがある。

しかし、そうでもなければ
やはり安全な方法や状況観ながら進める事になります。
最初の3ヶ月は状況判断の時期としてご了承下さい。

選手の身体と技術状況を調べて
選手と保護者に理解頂き
その上で着手させて頂く。。。

それがテニスエナジー流です。
なので少し時間はくださいね。。

それと出来るだけ幼少の頃に来て頂ければ
時間に余裕のあるプランをお伝え出来ます。
ご検討下さいね。。

2月11日 特別強化練習
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2月11日 特別強化練習

今回、対象者はパーソナルプログラムメンバー中心に
過去に受講されたメンバーです。

理学療法士のタクミと1日かけて
方向性など話し合いながら行う予定です。
費用は3500円と理学療法士代1500円の
トータル5000円になります。
9時からアップを始めます。
10時から12時まで強化練習後
2時間休憩 
14時から16時まで強化練習です。
強化練習の前・間・後に
パーソナルチェックとプライベートレッスンは
大丈夫です。

2月11日 特別強化練習
内容など詳しくは




それと予定表ですが
毎月エクセルでご提出いただいてます。
※多分面倒くさいなあ〜!!と、思われていると思いますが。。

これは他のメンバーにお誘いして頂きやすいように
する事が目的ですので
早く来れる場合は黄色の線を入れておいてくださいね。
それを観た他のメンバーが

「あ! ○△ちゃん!
  今日学校振替え休日で早く来れるんや!
           練習誘ってみよう!」

という事が狙いです。
今のコートは好きな時に練習出来るんですから
練習相手の予定が解れば
メールでその都度確認しなくてもいいでしょ?
というものです。

月1回受講募集中!
遠くて通えない選手を対象に
単発で定期的に受講を希望するメンバーを
募集しています。

テニスの異種格闘技戦!
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2月は人数が少ない時期ですのでお互いの了承の上で
3セットマッチも混ぜて行こうと考えています。

時間/長時間練習した選手の結末

長時間戦争時代に終止符を打つ為に。。

1.やはり、成長曲線から観て低い。。
2.怪我による選手生活の支障・中断
 ※オーバーワークは腰椎分離症

テニスエルボー・踵骨骨端炎などの
障害は別として。。腰椎分離症が出ています。
※栄養管理での障害は別

時間をかければ強くなる。。
確かに言える事ですが
今までは無計画に時間をかけ過ぎる選手が多かったです。

まず。。。。
どれくらいかけるべきなのか?という目安が大事です。

そこで目安を知るために考えたアイデアです。

過去の数値を元に
全国レベル達成を3500時間として。。

1.現在のトータル練習時間を算出
2.現在のランキングと比較

これにより最低の上達ペースが掴めるので
今のままでいいのか?
それとももっと時間をかけるべきか?
などの目安になるでしょう。。。

ちなみに。。。
ココロンの場合はトータル時間は500時間あるかないか。。
※ココロンパパから聞きました。
つまりテニス始めて間もないのですが
試合ではランキング20位内にもたまに勝ちます。
実は本格的に始める前
エナジーの身体チェックからスタートしてるんです。
という事はペースがかなり早いですね。。

どうやら時間は短縮出来そうです!

無駄な長時間戦争時代に終止符を打つ為に。。
時間の数値把握と現在地(ランキング)の
比較を行ってみてください。

私は全国レベル達成の3500時間を短縮したいんです。

次回/上達の遅い原因は何か?
遅い選手にも身体的原因があります。

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