2015年1月アーカイブ

世界の壁

キミレンコは全豪ジュニア。。
単・複とも1回戦負けでした。
期待した滑り止めのダブルスも勝てませんでした。
グランドスラムに突入した中学3年生では
さすがに荷が思いかも知れません。

先輩の愛はウインブルドン参戦後
翌年のフレンチに挑戦しました。

後輩のキミレンコも先輩を抜いてくれると
期待しています。

ココに来て初心に戻る。。
今はエナジー選手と外部パーソナルメンバーへは
雑さを取り除く作業にかかっています。
去年の秋から見直しています。
※マリリンはプライベートでもっと前から。。。

外部参加の方は気が付いていると思いますが
本当に当たり前の事に取り組んでいます。

それはキミレンコの姿が無言で教えてくれました。
鉄壁のストロークなくして世界では勝てない。

ネットプレイやライジングなどと奇麗ごとは通用しない。
理想は通用しない。
当たり前のラリーの精度がなければ
理想は通用しない。
クレーで鍛えられたヨーロッパには勝てない。
とにかく雑さをなくそう。。
そして。。鉄壁のラリー力の上に
理想を掲げよう。。


次回/長時間練習した選手の結末
長時間戦争時代に終止符を打つ為に。。

それと。
御請求をアップしてますので
観てくださいね。。
スケジュールも出来てますよ。。

数値の重要性3.0

過去と現在は違います。
あくまでも過去の数値報告です。

これはアンケート集計でだしたものです。
平成23年にトップ選手を含んで調査したものです。
※過去の出席簿や外部トップのアンケートなどから。。

小学校卒業までの成績で

国際レベルは6500時間以上
※つまりまだまだまだあ〜上が居るんですよ。。
当時、1万時間は中学卒業までに達成する数値です。

全国レベルは3500時間以上
確かに長い練習時間は即!結果に結びつきます。
しかし、近年では身長の伸びの低下がテニスでは
叫ばれています。
※長くなるんで省略します。

しかし、短い時間で伸びている選手がいるんです。
その共通点は沢山ありますが
スポーツ経験で面白い共通点がありました。
さあ〜何のスポーツしてたんでしょうか?
実は。。。
バレイなんです。
つまり、白鳥の湖です。。
あくまでも女子ですが何故かバレイが出て来るんです。
調べるとテニスの競技に役立つ要素が結構あります。

エナジーで考えてるのは
短い時間で身長を伸ばしつつ
結果を上げる事の模索として
医療の力を導入しました。

手始めにタクミを連れて
外部選手で好成績の選手の身体の分析をお願いしました。
間違いなく私と同じ意見である身体特徴が見えて来ました。
それは個別で異なります。

次回/長時間練習した選手の結末
長時間戦争時代に終止符を打つ為に。。

ちなみにエナジーのプレイヤーズクラスの練習時間は
※マリリン・フラワーちゃんのクラス
2時間です。。が、土日で不足分は稼いでいます。
ただ、必要な時に沢山練習したいですよね。。
今回の題材に似たブログがありましたが
いいことだと思います。
時間を節約する時に対応し
また時間が必要な時に対応出来る体制作りは
共感します。
基本、高学年の時期を観ての
年間1000時間キープが正解のように思います。
そこを考えてくれるクラブはいいクラブで間違いないです。

それと。
御請求をアップしてますので
観てくださいね。。
スケジュールも出来てますよ。。

数値の重要性2.1

なぜ? 2.1なん?
それは時間がなく書ききれなくて
中途半端だからです〜〜
アンケートの練習時間に疑問があって
国際レベルで6500時間以上
しかし負担をかけると身長が伸びなくなる。。
そんな狭間の葛藤です。
次回、テニスを遅く始めて3000時間も到達しないのに
全国で活躍した選手達の
スポーツ経験で面白い共通点がありました。
さあ〜何のスポーツしてたんでしょうか?
あ〜今からマナミンのレッスンだ!!
ギリギリ。。。

それと。
御請求をアップしてますので
観てくださいね。。
スケジュールも出来てますよ。。

数値の重要性2

努力の目安で一番数値化しやすいのが時間です。
よく私はテニスを始めてからの
練習時間の累計を出してもらいます。
レッスン時間+自主練+試合=練習時間
大まかでいいんですが、皆さん出してみてください。

ある方が「なんで勝てないんでしょう?」という問いに
私が「練習時間の累計を出してください。」と、伝えました。
結果は小学6年生時点の累計で1770時間でした。
全国大会レベルは3500時間以上ですので
これでは勝てるはずありません。

ちなみにテニスを始めて
2年以内に関西ベスト16以上に上がった選手の場合
テニスを始めて初年度の練習時間の累計(トレーニング含む)で
1700時間でした。
たった1年間だけの練習時間ですよ!!
正直、クレイジーな数値ですが事実です。

小学3年の終わりからテニスを始めた選手で
全国のベスト8以上に達成した選手の1年間の練習時間は
1600時間でした。

これを観れば時間をかければ良いのか?となるのですが
中には短い時間で達成している選手がいるんです。
その共通点が脊柱のアライメントだったんです。
つまり姿勢が良い事!
長座して骨盤が後傾していない事!
このような選手は約半分近くの時間で
全国を達成しているんです。

あくまでもテニスエナジーの考えではなく
調査結果です。

ちなみに地方から全国に出ている選手は
小学6年生までの練習時間累計が2000時間台です。
つまり、大阪などの大都市の選手とは練習時間が違い過ぎます。

どうやらこれが地方と都市部のレベル差の正体のようです。

数値化するといろいろ見えて来ます。

目安で大阪から全国を目指すなら
小学校内に3500時間はクリアしたい所です。
国際レベルなら6500時間以上という現在の調査結果です。

しかし、エナジーではこの時間を短縮しようと試みています。
あくまでも過去のデーターに基づいています。


今日の写真/ウォーキングサーブ
歩く動きはサーブのクセを取ってくれます。
フォームを教えなくてもこれで充分なんですよ。
IMG_5142.jpgIMG_5143.jpg










































月1回受講募集中!
遠くて通えない選手を対象に
単発で定期的に受講を希望するメンバーを
募集しています。

テニスの異種格闘技戦!
地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。

数値の重要性

テニスエナジーでは数値化をスタッフに要請しています。
しかし、動きなど数値化が不可能な部分もあります。
その中で練習時間をアンケートして数値化しました。
あくまでも大阪基準です。
6年生までの練習時間です。
12才以下全国に出た選手の時間
テニスを始めて全国大会までの期間の練習

あくまでも過去の調査記録です。

大阪では6年生までに3500時間以上
国際レベルまでいった選手 6500時間以上
地方から全国に上がった選手 2000時間内
※つまり練習時間と比例している。

目指す選手を追い抜くには

相手のトータル練習時間を
自分の目標期間で
越えなければならない。

※相手と同じ時間以上かけないと達成しない。
だから幼少からの時間の掛け方が大事なのだ。

つまり、小学1年生から3000時間の練習をしている
相手に勝つには?
今から3000時間を目標時間までに
達成しないといけないのだ。
それが数値で出ている。

その中で大阪から全国ベスト4以上で
3500時間以下で達成した選手の特徴がでました。
脊柱のアライメントがいい選手です。

つまり、練習時間は学習効力で短縮できるんです。

それが、脊柱のアライメントです。

上記の練習時間はアンケート集計です。
しかし、指導レベルや身体能力で時間は異なるはず。。
そのヒントの第1歩が脊柱のアライメントのようです。

2時間かかる所を
1時間に短縮したくないですか?

脊柱のアライメントが出来ていないと
高校生からトップを目指すには
1年間で1600時間以上の練習量を必要とします。
そういう数値になりました。

キミレンコ。全豪オープンジュニア初戦敗退。

突入したグランドスラム!
初戦の相手は世界ランキング14位である。
でも、まだ中学3年生でここまで来たのは予想以上の
進展である。
頑張れ! キミレンコ!

今日の写真1/先輩との写真。
当時小学生のキミレンコの練習にと。
エナジー出身のプロ選手先輩が以前来てくれた。
彼女も日本のトップを取り
ウインブルドンやフレンチにジュニア時代
挑戦して来た。
二人とも小学校1年生から観て来たんです。
次は誰がグランドスラムに到達するのだろうか?
SN3M0026.jpg
















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フォームから教えない。。。

エナジーでは動きから指導します。
運動として始めるんです。
身体がどんな動きや機能を持ているのだろうか?
そこからアプローチするクラブです。
最近、タクミも上達するジュニアの根拠が
見えて来たようです。
また、身体能力なくとも勝てるジュニアもいます。

最近、テニスエナジーで行っている
当て返しプレイヤー vs 自分のプレイ!

本来のプレイでない「当て返し」のプレイで
試合をさせた所。。。

当て返しのプレイの圧勝でした!!

つまりジュニア時代は「当て返し」のプレイが強いんです。

でも、面を作って当てて返すんだよ。。
というアドバイスで簡単に勝つんですから

保護者も毎日トレーニングしてるのに
情けない。。。とのお言葉ですが
現実です。
テニスの不思議ですよね。。

でもジュニアは成長してるんで
それを考慮して指導しないといけないと思う方針です。

今日の写真1/ユメリン参加
大教大付属平野に通うユメリンです。
中学は和歌山シングルス5位ダブルス優勝でした。
文武両道で頑張ってます。
写真は精神統一の為、黙祷しています。
さすがだ。。

IMG_5140.jpg



























今日の写真2/アイアンマン
本入会で一ヶ月だがかなり動きが変わって来た。
フォームを指導するのではなく
運動として動きから指導するのが
テニスエナジー流!
かなり変わって来たよ。。
IMG_5141.jpg




























夢を目指す事の現実ギャップとの戦い

夢を語る時。。小さいキッズは大きな夢を語ってくれます。
でも、中学・高校になれば現実も見えて来ます。
けど、私はオヤジになっても夢を語ります。
中学高校のジュニア達!
夢に冷めないで。。
こんなオヤジが夢を叫んでるんだ。。
たとえ、ショボくても夢は持って欲しい。
外部の保護者からの応援の一節です。

「夢を追うって大事ですよね。
 もし、その夢が叶わなくても、
 本気で何かを目指した経験は
 次の夢を追うことにつながると思います。
 次の夢がそんなに壮大なものではなくても、です。」

本当にこのメールに励まされました。

こんなオヤジが夢を語った所で
説得はないかもしれない。。
でも何か挫折しても次の夢は持って欲しいし
絶対に夢はある。

夢は自分で考える事だから。。

みんなでグランドスラム目指そうよ。。

そんな中、タクミから明日の予定確認の電話があった。
タクミのブログも観て
一流になる!という言葉は頼もしいです。

タクミは次世代の大事な逸材と私は認めています。
彼ならやる。。
息子世代ですが利害関係なく
こいつは世に出してやりたいんです。
頑張れ! タクミ!


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グランドスラムに入った!

キミレンコがグランドスラムに入った!
やった〜〜
嬉しいよ、目指した世界! グランドスラム

ここから世界のスタートだよ。。

やっと、グランドスラムに入ったね。。
頑張れ!キミレンコ!

本日のレッスンですが。。中止します。

どうも、天候が良くありませんし
多分、水取りばかりでしょう。。
早く寝て睡眠時間を確保してください。
コーチはパーソナルプログラム作成に徹します!

キミレンコ! 予選1勝!

オーストラリアンオープンジュニア。。

世界ランキング123位に勝利し

1勝を上げました。

日本女子で予選1R勝ったのは

中学3年生のキミレンコだけなので

頑張ってほしいです。

後、1勝でメインドロー(本戦)だ!

まだ、中学生ですけど本当に

頑張れ! キミレンコ!


世界を目指す事。。そして夢。。

今回、キミレンコがグランドスラムの入口に立った。
あくまでもメインドロー(本戦)に入らなければ
グランドスラムに出たとは言えないが。。。

私は最初にジュニアを観る時。。
もしこのジュニアが世界の選手と戦う事になるとすれば?
という考えで取り組まさせて頂いている。
※しかし各家庭の考えで興味のない場合は空振りだが。。

その中で何かしら、、根拠はないけど
挑戦してくれた家庭がある。
テニスエナジー第1期生から
ウインブルドンの予選に出る事が出来たのが
最初のグランドスラムの入口だった。
彼女はジュニアフェド日本代表にもなりプロになった。
今は引退したけど海外で語学を活かして働いている。

そして いま。。
キミレンコがグランドスラムに立とうとしている。
本当に長い道のりだった。。
テニスエナジーだけではなく
ナショナルのコーチ仲間が支えてくれて
日本テニス協会の組織のフォローと
理学療法士・トレーナーの連携結果だと思います。
※本当に海外遠征など多いのでエナジーに居ない事が大半なんです。

本気で目指して来たからこそ
そんな選手がテニスエナジーから出て来たと思います。

コーチが夢を語らないで
選手に夢を魅せられないだろう!

ジュニアにとってテニスは夢であり宝物
世界を目指すと言った限り有言実行です。
きっと本気で目指すからこそ。。
何かが見えて来ると思うんです。

努力の大変さ。。。
そして自分の限界を観る辛さ。。。と現実
テニスエナジーは阪神淡路大震災の年の3月に誕生しました。
もう20年です。
今も世界を目指した卒業生はたくましく社会で働いています。
本気で目指すからこそ。。
この活動が選手の将来に置いても
何かの役に立つだろう。。。
それを信じて日々歩んでいます。

世界を目指す事。。
そして夢。。
それを語るならば。。
そこに偽りがあってはならない。。

次回/夢を目指す事の現実ギャップとの戦い
奇麗ごとじゃなく現実があります。
でも、夢を目指す事に意義を伝えたいと思います。

今日の写真/土日の強化練習は送迎あります。
土日の強化練習の帰りにボールやトレーニング用具を
購入しに立ち寄る事がある。。
カーキが買い物に一緒に付合ってくれるのだ。。
カーキのオデコが見えてるぞ。。
土日の強化練習は和歌山に向かいますが
車で送迎を行っています。
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キミレンコ! 予選にかかった!

キミレンコが世界4大大会の
グランドスラムの一つである、
オーストラリアンオープンジュニアに
無事かかった! 
初戦の相手は世界ランキング
123位の香港選手です!
頑張れ! キミレンコ!

地獄の総当たりのドローだあ〜〜

1月大会は女子が多かったが
男子も充実したメンバーで行われた。
基本ドロー以外に練習試合が組まれるのだが
その数42試合だった。。
コートが空いてれば試合をしよう!
そんな大会が地獄の総当たりシングルスである。
次回は2月16日(月曜日)です。
是非!ご参加下さいね。。

今日の写真/男子と女子のドロー
一番下の写真は練習試合の状況です。
15.1.19.boys.jpg15.1.19.girl.jpgIMG_5128.jpg















































































今日の忘れ物/誰のだあ??
マリリンとチーチャンがクンクン匂いかいで
「ココロンのや〜 コーチもかいでみい〜」と。。
言ってましたが。。

お前ら犬か!!!
警察犬の変わりに犯人探せよ。。
IMG_5137.jpg



























それと、個室に少しづつデーターアップしてるので
観てくださいね。。。
ただ、複雑なものはさすがに対応出来ていないんで
少々お待ち下さいね。。

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オーストラリアンオープンジュニア!

キミレンコは出れるのだろうか?
現在、空き待ちの6番目から5番目に上がった。。
予選まであと5人!
グランドスラムの入口にあと一歩!
頑張れ!

過去にグランドスラム予選にかかったのは
山本 愛! ウインブルドンの予選だった。。
その後、グランドスラム予選に出場した。
先輩達に続け!キミレンコ!

地獄の総当たりシングルス報告!

基本的な組み合わせ以外に練習試合を組み入れます。
目的は沢山試合をこなす事です。
なので選手には勝ち負けではない
試す事。。。それを伝えています。
元々、練習の場としての地獄の総当たりですから。。

今日の結果です。

男子優勝 平川 暉人 選手
(兵庫)トップラン
シショウやキミレンコなど
エナジーの選手はアキトの近くのコートを借りて
自分たちで、よく自由練習してくれたんです。
アキト!いつもありがとう。。
キミレンコも感謝してるよ。。
15.1.19.hirakawa.jpg



























男子準優勝 児玉 賢治 選手
(大阪)関西テニスサークル
初参加で強豪選手を押させえて
一般選手が準優勝です。
15.1.19.kodama.jpg



























男子3位 垣淵 大河 選手
(兵庫)灘高校
灘高校ながら関西のトップレベルを
前回もしっかり抑えてました。
サウスポーのしっかりしたテニスをしています。
無理してお願いした
異種格闘技戦では四天王ミュー太が一撃でやられました。
15.1.19.kakibuchi.jpg



























女子優勝 中島 美夢 選手
(大阪)モリタテニス企画
大阪四天王の一人! ミュー太さん
インフル後なので体調は今ひとつだったようだが。。
サーブが良くなったね〜〜
あのサーブは大変だったが。。
よく頑張りました。。花丸を上げよう。。。
※さっさと帰ったんで写真撮れず。。
15.1.19.nakashima.jpg



























女子準優勝 勝間 みなみ 選手
(大阪)テニストピア
カツマンも体調が思わしくないらしく
元気がなかったけど。。
フロント前では元気だよなあ〜
調子の良さもカツマンか?
15.1.19.katsuma.jpg



























女子3位 田村 まりな 選手
(大阪)テニスエナジー
よく業務を手伝ってくれたので
ローソンで唐揚げ君を贈呈しました。
リクイビッチにはアイスです。
はやく、雑さをなくせよ〜〜
15.1.19.tamura.jpg



























今日の写真/フロントを占拠する連中!
やれやれ、、いつものメンバーか。。。
IMG_5118.jpg


















今日の忘れ物/コーチの車の後ろにあります。
私のだ!」と、思う選手はメールくださいね。。
その内、カビ生えるかもですよ。。
モデルはカツマンとマミ平でした。。
IMG_5129.jpg



























今日は自宅に帰れば。。。
すぐに爆睡で。。。起きたのが
2時!!!
それから仕事にかかりました。。。
若さで乗り切ります。。

それと、オーストラリアンオープンジュニア!
キミレンコ、予選空き待ち6人なんで
あと一歩!
頑張れ〜〜グランドスラムだ!!

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地獄! 四天王の1人参戦!


遂に来たか。。。
各選手、覚悟してかかれ


今日の写真/練習後のダウン
結構時間かけます。
IMG_5117.jpg



























IMG_5116.jpg



























それと、オーストラリアンジュニア!
キミレンコ、予選空き待ち6人なんで
あと一歩!
頑張れ〜〜グランドスラムだ!!



明日は地獄の日!

現在、参加者は男子19名 女子17名
合計36名です。
コート17面を使用すると36÷2=18
これは何を意味するか?というと。。
略、全員試合に入る事になり待機する選手は
たったの2名のみ。。。
さらに組み合わせ以外でもコートが空いていて
対戦相手が居る場合は練習試合という名目で
ドンドン試合をして頂きます。
それと最低3試合は連続で出る事!という規則です。
人数が増える場合はさらに4面増やしますので

参加者42人以下の場合は
    休み無しの試合地獄が待っています。


みなさんの御健闘と御活躍を心より
お祈り申し上げます。

参加者はさらに。。。
テニスユニバース
ロイヤルヒル81
奈良国際テニスクラブから
選手が加わって来ました。
まだ募集してますので連絡下さいね。
テニスの異種格闘技戦!

地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。

今日の写真/和歌山で1日強化練習!
現在、メンバーを8名限定で行っています。
土曜日は外部PPM1名参加
日曜日は外部PPM2名参加でした。
10月以降かなり内容的に充実を行いました。
参加者は小学生高学年本戦レベル
中学生関西レベルが中心です。
しかし日によっては低学年や
初級の方にも対応出来る日もありますので
ご遠慮なくお問い合わせ下さいね。
現在、外部選手の月1回から受講を募集しています。
詳しくはココですよ〜
IMG_5115.jpg



地獄の参加者

大阪 カラバッシュも参戦!
現在、

(兵庫)書写テニス

(大阪)コスパ三国ヶ丘

(兵庫)トップラン

(大阪)テニストピア

(大阪)テニスエナジー

(大阪)江坂テニスセンター

(大阪)美原庭球塾

(京都)パブリックテニス宝ヶ池

(大阪)飛鳥テニスクラブ

(大阪)セントラル住之江

(兵庫)ACE TC

(大阪)カラバッシュ


テニスラボに行って来ました。

竹内前デ杯監督にお願いして
理学療法士のタクミを勉強させて欲しい旨を伝えたら
快く承諾を頂き、テニスラボでのプロの練習を
視察しに行きました。
井本コーチがプロに協力を伝えてくれて
タクミがプロ選手の動作解析を行わせてくれたのです。
詳しくは伝えれませんが
理学療法士の細かい分析にプロも興味を示してくれ

「このように選手個人の問題を的確に見つけ、
 その改善方法を教えてもらえる事は、
 我々にとって本当に貴重な情報です。」と

大変好評でした。
何より医療の世界でテニスの動きが解る人がいないので
感心されておりました。
日本のテニスの為にテニスの解る理学療法士を育てる事に
理解し、ご協力頂いたテニスラボのみなさんに感謝致します。

その後、タクミが
「今日の食事、出させてください!」というので
全く遠慮もなく!
豪勢に鍋をおかわりして食べまくりましたあ〜〜

今日の写真/テニスラボの練習
エナジーの卒業生を昔から送り込んでいるプロチームです。
良くエナジーのジュニアもココのコーチにお世話になっています。
IMG_5113_2.jpgIMG_5114_2.jpg





















































地獄の総当たりシングルス!
兵庫のACE TCも参戦して来ました。
男子も滋賀 兵庫 大阪と集結して来ています。
まだまだ募集中ですので来てくださいね。

月1回受講募集中!
遠くて通えない選手を対象に
単発で定期的に受講を希望するメンバーを
募集しています。

月1回受講募集中!

パーソナルプログラムとして
月1回受講の外部生が増えて来ました。
毎日は通えない選手向けに
指導計画やトレーニング計画を定期的にチェックしています。
土日参加希望の方はやはり高学年が対象となりますが
低学年の選手向けに土日ナイターで
泉ヶ丘にて計画中です。
興味のある方はメールにてお問い合わせ下さい。
また平日レッスンも見学はいつでも大丈夫ですよ


今日の写真/プレイ&ステイ
クルミン・アンドレ君・ヒナミン・アイアンマンが
レッドボールでダブルスのネットプレイを練習中です。
もう充分イエローボールの試合も出来ますが
あえてレッドボールで小さなコートで
技術を磨いています。
IMG_5107.jpgIMG_5109.jpg

































地獄の総当たりシングルスは
えげつないメンバーが集まりました。
テニスエナジーでも戦力集中してますよ・・・
現在、参加クラブは・・

(兵庫)書写テニス

(大阪)コスパ三国ヶ丘

(兵庫)トップラン

(大阪)テニストピア

(大阪)テニスエナジー

(大阪)江坂テニスセンター

(大阪)美原庭球塾

(京都)パブリックテニス宝ヶ池

(大阪)飛鳥テニスクラブ

(大阪)セントラル住之江

などです。。

挑戦者をお持ちしております。

1月19日(月)ですよ。。

身体の使い方。。

昨日の「世界一決定戦」でも
トレーニングは筋トレですか?と
聞かれました。。
低年齢で筋トレはしません。
機能的な動き作りを主体としています。
昨日参加しているエナジー所属の
アンドレ君もヒナミンも動き作りが中心です。
そこから基礎を作ってるんで
後の16才以降のスペックに繋げる予定なので
長い道のりです。

勝ち負けより身体のスペックを
この年代(16才まで)では観ています。
要領で勝つ事は求めません。

また、見学者を募集します。

興味のある方はメール下さいね。。

地獄の総当たりシングルスは
えげつないメンバーが集まりました。
テニスエナジーでも戦力集中してますよ・・・
現在、参加クラブは・・

(兵庫)書写テニス

(大阪)コスパ三国ヶ丘

(兵庫)トップラン

(大阪)テニストピア

(大阪)テニスエナジー

(大阪)江坂テニスセンター

(大阪)美原庭球塾

(京都)パブリックテニス宝ヶ池

(大阪)飛鳥テニスクラブ

などです。。

挑戦者をお持ちしております。

1月19日(月)ですよ。。


テニスの異種格闘技戦!

地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。

私はお弁当の中を覗きます。

身体は食べる物でしか作られません。
私は栄養士ではないですが、大まかな事はわかります。
なので、献立も私が簡単に作って提案する場合があります。
廻りが医療関係が多いので、この辺はフォローしてくれます。
近い打ちに管理栄養士を近くで対応できる人を
探している最中です。
ただし、保護者と関係ない人材が対象者です。
ある国際レベルジュニアで本来、本来は153センチですが
栄養管理で159センチまで延ばせました。
栄養管理は重要です。
一生の問題ですよ。。

なので、食べるものも、私は眼を光らせますよ。。
だって、身長が伸びないなんて
一生の問題でしょ?

地獄の総当たりシングルスは
えげつないメンバーが集まりました。
テニスエナジーでも戦力集中してますよ・・・
現在、参加クラブは・・

(兵庫)書写テニス

(大阪)コスパ三国ヶ丘

(兵庫)トップラン

(大阪)テニストピア

(大阪)テニスエナジー

(大阪)江坂テニスセンター

(大阪)美原庭球塾

(京都)パブリックテニス宝ヶ池

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などです。。

挑戦者をお持ちしております。

1月19日(月)ですよ。。


テニスの異種格闘技戦!

地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。

世界一決定戦の結果!

人数が少ないんで3セットマッチとしました。
10才以下はアメリカではファイナルはタイブレなんで
今回、1セットオールの場合にスパータイブレです。
女子は2名だけの参加ですが練習試合として
男子に3セット待ちに加えました。
なんと。。女子の方が強いですね。。
男子! 頑張らないと。。
ほとんど、休みなく試合しましたね。
お昼ご飯なしでした〜〜という選手も居ました。

それと外部パーソナルを含めた
練習会も同時進行で行い。
※関西ジュニアor大阪本戦レベル
その中に9才以下のメンバーも入れました。

午前中はフラワーちゃんとオネエチャンも居たんですが
午後は人数が少なく。。。
マミ平・クルミン・アツシマン・ココロンでした。
課題がドンドン増えますよ〜〜

今日の写真1/参加者です。
世界一決定戦と強化練習参加者合同の写真です。
IMG_5106.jpg






















今日の写真2/男子世界チャンピオン
遊川 大和 選手 カラバッシュ
前後の空間を使ったテニスを魅せてくれました。
試合の流れの変え方はうまいです〜〜
IMG_51061.jpg




























今日の写真3/女子世界チャンピオン
野村 美晴 選手 NAMP
私の知人コーチの指導するジュニアです。
この年代で大阪トップですね。
男子に全勝でした。
IMG_51062jpg.jpg























地獄の総当たりシングルスは
えげつないメンバーが集まりました。
テニスエナジーでも戦力集中してますよ・・・
現在、参加クラブは・・

(兵庫)書写テニス

(大阪)コスパ三国ヶ丘

(兵庫)トップラン

(大阪)テニストピア

(大阪)テニスエナジー

(大阪)江坂テニスセンター

(大阪)美原庭球塾

(京都)パブリックテニス宝ヶ池

(大阪)飛鳥テニスクラブ

などです。。

挑戦者をお持ちしております。

1月19日(月)ですよ。。


テニスの異種格闘技戦!

地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。

コーチ職で辛い事。。

コーチ職で辛い事。。それは。。
選手や保護者の報告である。
勝てば良いけど・・
負ければ?どんなん?
選手が苦しんでいる。
その原因を追及する。
負けの報告。。それは辛いです。


今日の写真1/自分のコアを知る。。
テニスの練習とトレーニングの融合を目指します。
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今日の写真2/勉強する!
空いた時間に勉強します。
みんな、教科書を持参してね!
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地獄の総当たりシングルスは
えげつないメンバーが集まりました。
テニスエナジーでも戦力集中してますよ・・・
現在、参加クラブは・・

(兵庫)書写テニス

(大阪)コスパ三国ヶ丘

(兵庫)トップラン

(大阪)テニストピア

(大阪)テニスエナジー

(大阪)江坂テニスセンター

(大阪)美原庭球塾

(京都)パブリックテニス宝ヶ池

(大阪)飛鳥テニスクラブ

などです。。

挑戦者をお持ちしております。

1月19日(月)ですよ。。


テニスの異種格闘技戦!

地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。




12日の世界一決定戦・練習会参加者へ

9時よりコート開放となりますので
泉ヶ丘テニスクラブ4番コートへお越し下さい。
10時開始ですよ!

明日も4時起き。。。

4時に起きて支度後
5時15分に堺へリクイビッチを迎えに行く
5時30分にカーキとココロンを迎えに行く

6時に高石で1時間フラワーちゃんのレッスン

その後、泉ヶ丘へアイアンマンを迎えに行く。。

そして和歌山へ移動し
9時よりマリリンのレッスンを1時間行う。

さらに10時から17時まで強化レッスンです。

そして選手を大阪まで送り届けます。
これが私の1日です。。。。

最高記録はバークレー時代の朝4時30分から
プライベートレッスンスタートし
1時間単位で連続21時までです。
ボール集めの時にトイレに行くのと
おむすびを食べます。
はっきりいって1分の隙間もないんですよ。。。
連続16時間30分ノンストップです。

話変わって。。。
強くなりたい方へは時間は惜しみなく
動きまくります。
どんな事してるんだろうか?
ご興味のある方は是非!
一度、泉ヶ丘まで見学に来られれば如何でしょう!
いつでも大丈夫ですよ。。。

それと地獄の総当たりは
タイプの異なる選手が盛りだくさんのレインボー状態!
女子はチャンピオンのカツマンも参戦して来たぞ!
プライバシーの関係上コードネームのみで
名前が出せないので悪しからず。。

テニスの異種格闘技戦!
地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。

文武両道とは?(気持ちの切替えと集中力)

昨日の話。。。
エコドライブ君が
早く来過ぎて時間が出来ました。
そこで私に。。

コーチの車の中で
 勉強したいんですけどいいですか?

この一言に感動です。

勉強とスポーツの気持ちの切り替え!
時間を無駄にしない彼は凄いですね。。。
※コーチには出来なあ〜い!(笑)

以前、地獄に灘高の生徒が参加しました。
関西でも活躍した選手を撃破する中
合間に教科書を読んでました。
よく試合中に気持ちを切り替えられるな。。と感心
※コーチには出来なあ〜い!(笑)

過去に国公立大の学生をアルバイトコーチとして
アメリカに連れて行きましたが
練習が終わってロッジに変えると
10分でも時間があると参考書を開いてました。
※コーチには出来なあ〜い!(笑)

塾にも通わないのに学年で
一桁の成績ランクの選手が居ました。
※タクミのダブルスペア!
いつもクラブハウスで勉強し
コートに立てば弩必死です。
その後、受験で早稲田に進学です。
※コーチには出来なあ〜い!(笑)

正直思いました。
これが当時、国公立大レベルに受かるヤツの
特徴(文武両道)だな!っと。。
※コーチには出来なあ〜い!(笑)

私はこれを。。
文武両道と生徒や参加選手!そしてアルバイトコーチの
私生活の中で感じました。
そして彼らから学びました。

どんなに勉強できる学校とテニス出来る環境を探しても。。
本人が気持ちの切り替えが出来なければ意味ないようです。
まず!時間があれば教科書開く習慣が大事でしょう!

つまり、時間の使い方と
その集中力でしょうか?

エナジーのジュニアさん!!
気持ちの切り替えと集中力ですよ。。
自主的に出来なければ文武両道とは
どうやら言えません。
なんか大変そうですけど。。
頑張れ〜〜
※コーチには出来なあ〜い!(笑)

コーチはある意味、反面教師として
君たちにいう。

気持ちを上手く集中するトレーニングとして
時間があれば教科書を開こう!

シショウを見習え!


9才以下の男女世界一(笑)を決める大会が行われる。
テニスエナジー認定9才以下世界王者?
そのタイトルを穫りにくれば良い。。。

それと既にパーソナルプログラム受講者へは
 準メンバーを含め
祝日を定期的に参加しチェックする日として
今後設けようと考えています。
まだそこまでの体制ではないので
コート割りで練習を充実させようと企画しました。

今後、祝日に注意をしてみていてくださいね。
遠方を含む外部メンバーに対してのフォローを今後
強化して行きますよ。。

テニスの異種格闘技戦!
地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。



分析する事。。。。

スポーツ選手であれば誰も経験する事です。
今はもがいている状態である。
思うように体が動かない!
自分のイメージ通りにいかない!

しかし

自分でその壁を乗り越えていかなければなりませんが。。。

でも、どう乗り切れば良いのか解らないのが現状です。
それを見切る手段の一つがスポーツ医学ではないでしょうか?

なぜ? 思うように体が動かない?

その原因を分析すれば大まかな方向性は見えて来るんです。
ナショナルとのやり取りでは
このような手順を取っていますが
それでも難題はドンドン出て来ますけど。。

間違いなく出来ない事は
身体に問題があります。
※障害ではありません。
 弱くて稼働しない部分があり
 鍛えれば動作改善出来る。。など。
特に成長期は変化が大きい。

現在、エナジーでもこの活動は
1月からスタートし始めたものです。
まだ、整理出来ていないので
メンバーの希望者から取り組みたいと思います。

まず、原因と行う事を知る事
そして行動の優先順位ではないでしょうか?

9才以下の男女世界一(笑)を決める大会が行われる。
テニスエナジー認定9才以下世界王者?
そのタイトルを穫りにくれば良い。。。

それと既にパーソナルプログラム受講者へは
 準メンバーを含め
祝日を定期的に参加しチェックする日として
今後設けようと考えています。
まだそこまでの体制ではないので
コート割りで練習を充実させようと企画しました。

今後、祝日に注意をしてみていてくださいね。
遠方を含む外部メンバーに対してのフォローを今後
強化して行きますよ。。

テニスの異種格闘技戦!
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エナジーでのプレイ&ステイとは?

プレイ&ステイは本来テニス人口を増やす普及
という要素が多く、また運動能力の差を問題とせず
多くのキッズを上手くゲームに導けます。
しかしテニスエナジーで行われるプレイ&ステイは
あくまでも強化目的で使用されています。
能力を上げれば低学年でも高度なプレイが
イエローボールでも可能だと確信しているからです。
しかし、イエローでオールラウンドなゲームが出来ても
必ずプレイ&ステイは発想を広げる上で必要です。
よってテニスエナジーは義務付けとしています。

ナショナルセンターで何度も講習される
プレイ&ステイ。。。
そしてそれをもっと指導者に伝達してゆけ!
という事ですが。。。

現実、導入側のスクールサイドでは。。
世界で導入が上手く行っても日本には日本の事情がある。
経営者側で考えれば仕方ないな。。とも思いました。
※この件は話が長くなるのでここまで。。。

テニスエナジーでは導入でプレイ&ステイですが
実は早い時期にイエローへの同時進行を行ってます。
まだ、小学2年生なんで
大阪サテライト11才以下では勝ててないですが
アンドレ君やヒナミンがそうです。
上の年齢ではクルミンなど筆頭に
エナジーのジュニアクラスはプレイ&ステイの
同時受講が義務付けなんです。
とはいっても月5000円程度ですよ。。

キミレンコも小5まで
オレンジボールでの練習を行っていました。
コートを狭くしてプレイスタイルや発想を拡張するには
絶対に必要なアイテムだと感じて実感しているし
本当に成功しているからです。
ちなみにナショナルに上がったばかりのキミレンコの
練習動画が送られて来ましたが。。
レッドボールでの練習でした。(格下げか! 笑)

出来るジュニアは低学年でも
イエローに変更すべきだと思いますが
必ずプレイ&ステイは続けるベキ!という考えです。

また個人的な私の考えですが
時間がかかりますがやはりイエローボールの方が
芯を食う感覚が掴みやすいし
トップクラスはイエローへの変換が早いです。
※但し身体要素が揃っている事が条件です。
 よってこの発言は鵜呑みにしないでください。

今日の写真/プリンスグラファイト!
パパのラケットです。。
プリンスグラファイト!
マナミンが使いやすい!って言ったのが
このラケットです。
全てこのラケットを使わせているわけではないんですが
ストロークでイエローボールを打つ場合に
使用するように考えています。
あくまでもエナジーの方針ですよ。。。
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9才以下の男女世界一(笑)を決める大会が行われる。
テニスエナジー認定9才以下世界王者?
そのタイトルを穫りにくれば良い。。。

それと既にパーソナルプログラム受講者へは
 準メンバーを含め
祝日を定期的に参加しチェックする日として
今後設けようと考えています。
まだそこまでの体制ではないので
コート割りで練習を充実させようと企画しました。

今後、祝日に注意をしてみていてくださいね。
遠方を含む外部メンバーに対してのフォローを今後
強化して行きますよ。。

テニスの異種格闘技戦!
地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。

夢を追うとは? 2

早速、外部の方から感想を頂きました。

「夢を追うって大事ですよね。
 もし、その夢が叶わなくても、
 本気で何かを目指した経験は
 次の夢を追うことにつながると思います。」

別の意見です。
「なれないと解れば、それにお金はかけれない。
 安全な道を選択します。」

今回のブログでも意見が別れるだろうなあ〜と
思いましたが考えは色々です。

私に取って「夢を追うとは? 」とは
甲子園球児でしょう。

それと世界の選手と戦うには?って考えれば

そんな目標を掲げて自分の肉体に課した選手と
地区予選本戦出場を目標とした選手と
どう違うでしょうか?

本来、県大会ベスト8程が限界と思われる選手でも
世界を目指す!と決めてそのようなプログラムを
実践した場合ではどちらが上に行くでしょう?
世界には手が届かないかもしれませんが
本来、県大会ベスト8程が
全国、ベスト8になるかもしれません。

そして自分の限界ってなんだろう?
世界と比べたらきっと
失望するかもしれません。
しかし、ある保護者がいいました。
「自分の限界を知る事も武器だ。」
夢を追うとは?? 

自分を知る旅なのかも知れません。

号外/明日はタクミの有料トレーニング日

山本トレーナーがお休みした回数で
タクミのトレーニングを入れて行きます。
なので1500円と人数割の交通費をご用意下さい。

また、土日の強化練習ですが
18日が重複があり一部訂正になったので
ご了承ください。
基本パーソナルプログラムメンバーが優先と
レベルを何処に合わせるか?が優先になるので
今回は一部キッズメンバーが入れません。
逆にキッズレベルが多くPJレベルが一人の場合
これはPJ選手に参加出来ない事を伝える場合があります。
どうしても申し込み順ではレベルが合わないので
ご了承下さい。
今回、一部外部の方が入れませんでしたこと
お詫び致します。
今回は完全なメンバー重複でした。

今日の写真/今年最初のレッスン
サービス&リターンを沢山行いました。
でも雨で下が乾かなく
良い内容が提供出来なかったのが悔やまれます。
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9才以下の男女世界一(笑)を決める大会が行われる。
テニスエナジー認定9才以下世界王者?
そのタイトルを穫りにくれば良い。。。

それと既にパーソナルプログラム受講者へは
 準メンバーを含め
祝日を定期的に参加しチェックする日として
今後設けようと考えています。
まだそこまでの体制ではないので
コート割りで練習を充実させようと企画しました。

今後、祝日に注意をしてみていてくださいね。
遠方を含む外部メンバーに対してのフォローを今後
強化して行きますよ。。

テニスの異種格闘技戦!
地獄の総当たりシングルスの案内については
下記へ。。

号外/テニスの指導が進化して来た。。

バイメカを駆使した考えで理想の動作を目指そうとしても。。
どうも上手く行かない場合は身体的特徴がある事が見えて来た。
それも左右に違いがあるのだ。

例えばフットワークで設置したつま先の向きは
何が正解か?という内容のブログを読んだ事がある。
その解説は正解なのだが。。。
近年、身体を調べると骨格や筋力に個人差があり
その通りに行かない事が解って来た。
最近、エナジーにて理学療法士のタクミに調べてもらったものだ。

全員完璧ではない。
そして出来ない部分は他の部分で補強して行く事になる。
そんな事を繰り返していると
どんなフォームとか
どうでもいいように感じて来た。

個人の身体をしっかり調べて行くと
個人別の対応もしっかり見えて来る。。
年末に感じた事でもある。

そんな考えが
パーソナルプログラムメンバーという
システム構築へと歩んで行く事になったんだろう。。
まだ完成していないシステムだけど
自分の限界を見つけて行く過程になると思います。

多分、ナショナルレベルでは取り上げられて来た手法だし
観新しくはないと思うんですが
アマチュアレベルには落ちて来てなかった手法だと思います。
でも、少しづつそんな手法が降りて来ていますよ。。

エナジー以外でもトレーニングを始めた選手の話を聞きます。
いい事ではないでしょうか!
そんな方向に少しづつみんな進んでいるんですから。。

エナジーでは、もし!世界を目指すなら。。
という考えですが
ヘビーに考えないで、この辺は気軽に来てくださいね。

今年の初日も見学者が訪れます。
見学は歓迎なのでいつでも希望者は来てくださいね。。

世界を目指す!という観点から
ジュニアを観るからこそ!
発想が生まれると思っていますし
本来の成績を上回れると考えてます。

うちの子、、どんくさいんですけど。。
そんなキッズでも もし世界に行くにはどうする?
って考えてみるからこそ
発想が出て来るんだと思います。

夢を追うとは?? 1(社会人になれば)

夢を追うとは??
不可能を可能にする事に挑戦でしょう!
その中に沢山の問題が出て来ます。
勉強の問題! 進学の問題!
もう山積みですけど

社会人になり就職してしまえば
すでに自分の時間もなく結婚すれば
子供の進学などお金がかかります。
ジュニアの皆さんに言いたいですが
大学出るのに私学にでも行けば
君たち一人の費用だけで高級車1台買えるんですよ!
汗水流して子供の為にどれだけ頑張るか!
そんな人生が待ってるんです。
やっと私は息子が大学卒業して就職してくれたんで
ホッとしてますが、あとは高2の娘です。。
親になれば大半をこんなダメオヤジでも
必死なんですよ

ジュニアの皆さんへ。。
大半がプロになれずに
このような人生が待っていますから。。

しかし。。
本気で何かを目指した。。
また苦労した。。
そんな経験がジュニアの皆さんの
未来の子供にメッセージが贈れると信じてるんです。

夢を追え! 世界を目指せ!
本気で目指さした経験は
将来生まれて来るだろう 
みんなの将来の子供(孫)に
力を与えれる一言になりませんか?


長いので次回に。。

次回/夢を追うとは?? 2
野球で甲子園を目指す球児は何人でしょうか?
各県で1チームだっけ?しかでれない
甲子園に本気で目指して努力した経験は
敗者にとって無駄でしょうか?


9才以下の男女世界一(笑)を決める大会が行われる。
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それと既にパーソナルプログラム受講者へは
 準メンバーを含め
祝日を定期的に参加しチェックする日として
今後設けようと考えています。
まだそこまでの体制ではないので
コート割りで練習を充実させようと企画しました。

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テニスの異種格闘技戦!
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下記へ。。

夢を追う少年のようでありたい。

年末からブログが途絶えてました。
爆睡の毎日でした。
新年にブログはアップしたものの
お題は

新システムを日本で確立しないとテニス人口は増えない。

内容的にスクール業側ではちょっと迷惑そうな
内容だったのでリライトして後日アップします。
それはテニスを学ぶ皆さんに解って欲しい
日本の状況と
経営者側と雇用されるコーチの状況が
語られています。
もう少し時間が必要かな。。。
次のお題はココに通じてるんです。

今回のお題である
「夢を追う少年のようでありたい。」

ある保護者を指導するコーチの話です。
※私は一般のレッスンは既に辞めました。
私がどんなコーチですか?って質問したのです。
すると。。答えは。。

少年のようなんです。

主婦にもジュニアのような教え方なんです。
それは大きな夢を目指す。 もっと上を目指す。
これは簡単なようですが
理想と現実に阻まれます。


その少年のような、ひた向きさを感じるから
長い間カリスマコーチとして君臨してるんだなあ〜
そう感じました。
かなり年配で日本ランキングの一桁にいらっしゃった方です。

スポーツの原点を考えれば
本気の競技です。

指導するコーチが上を目指す夢がなければ
選手へも夢は反映しません。
また保護者も夢の意味を理解してくれないと
単なる空廻りになります。

テニスエナジーが追う夢とは。。
それをジュニアも保護者も理解頂かないと
先へは進めないし。
リライトしようとしているお題の
「新システムを日本で確立しないとテニス人口は増えない。」
にも至らないと考えました。

長いので次回に。。

次回/夢を追うとは??
私が夢を語っても。。。
「どうせムリムリ!」
そう思われては全く意味ないんです。

今日の写真/同窓会へ出席
中学校の同窓会へ行って来ました。
もう34年ぶりか。。。
私がテニスを始める時にラケットを買うのを
付合ってくれた友人で
小学校時代の番長である。
私は転校生だった彼とケンカして敗れ
その後、上級生をボコボコにし
となり小学校の強者もボコボコにしたヤツだ。
私は忘れていたんだけど
テニスをするって!決めた時
ラケットを買いに行くのに
一緒に付合ってくれた事を思い出させてくれた。
「一緒にラケット買いにいったやんか〜」って言われた。。
忘れててごめん!
ホンマにケンカ強かった最強の番長だった。
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9才以下の男女世界一(笑)を決める大会が行われる。
テニスエナジー認定9才以下世界王者?
そのタイトルを穫りにくれば良い。。。

それと既にパーソナルプログラム受講者へは
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祝日を定期的に参加しチェックする日として
今後設けようと考えています。
まだそこまでの体制ではないので
コート割りで練習を充実させようと企画しました。

今後、祝日に注意をしてみていてくださいね。
遠方を含む外部メンバーに対してのフォローを今後
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テニスの異種格闘技戦!
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