2014年7月アーカイブ

トレーニングが重要なのは解っているが。。

実際に何から行えばいいのか解らないんです。
それをお伝えしようと
8月4日の地獄の総当たりシングルスの会場で
理学療法士のタクミが講習を行います。
希望者は会議室で行いますので
是非!参加してくださいね。

明日は池村杯にタクミと伺います。
朝6時からレッスンスタートです。
今日はもう寝ます。。おやすみなさい。

プレイヤーズコース募集中!
テニスエナジーでは選手を募集しています。
本気で頑張るんや〜!頑張りたいんや〜!
という方は是非!お問い合わせください。
遠方の選手も単発でフォローしています。
詳しくはメールでお問い合わせください。
小学高学年以上

初心者キッズを募集中!
テニスエナジーでは初心者を募集しています。
まず3ヶ月の短期レッスンを経験しては如何だろう?
テニススクールではない内容が体験できますよ!
それと夏休みは「地獄の総当たり!」
8月4日(月)※理学療法士 西川 匠来場
8月18日(月)に試合を行います。
この時期にジュニアの試合も入れますので是非!
ご予定を立ててくださいね。
7月28日(月)は理学療法士のタクミも来るので
あわせて身体のご相談コーナーを作る予定です。
浮世 摩耶トレーナー 来場予定
8月19日(火)はコンディショニングの日
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!
外部参加は5000円(PJレッスン参加代含)
キッズとジュニアの選手は500円!
山本 修嗣トレーナー 来場予定
毎週金曜日
日本テニス協会強化本部ナショナルチームトレーナーで
伊達公子選手のトレーニングを務めました。
常日頃のトレーニングの確認と強化をお願いしてます。
1時間5000円にてパーソナルトレーニングを行います。

理学療法士 西川 匠 来場予定
身体の作りから状態をチェックします。
7月31日(木)
8月 4日(月)地獄の総当たりシングルス!
8月 9日(土)
8月13日(水)
8月15日(金)
8月21日(木)
8月27日(水)

個人プログラムの重要性

マリリンは1年前の池村杯サマーが初優勝で
それ以前はほとんど勝ってないんです。
特にテニスエルボーの問題。。。
ちょっとサービスのペースを上げようとすると
肘に来てたんで、よくアンダーサーブで試合をしてました。

ある理学療法士の見立てでは肘ではなく
肩甲骨廻りの問題を指摘されました。。。
その時期にタクミがエナジーに来たので
タクミの診察の結果も同じ意見でした。
そこでタクミがテニス向きに
トレーニングメニューを組んでくれました。
結果、一ヶ月もしないうちに肘は解消され
現在動作のペースを上げても全くエルボーはありません。
ホント!瞬時の改善でした。

各個人の身体は異なります。
正確に個人別に把握する事が大事だと思うし
そんな時代に突入していると思います。

最近、何人か相談を受けて対応しています。
そんな活動が新たなシステムが出来ると信じています。

テニスエナジーのシステムは解らないので入会しにくい。。
そういわれました。。確かに。。。

元々大勢を受け入れられる体制ではないので
個人個人に対応してるんです。
なのでメールで希望や相談があれば送ってくださいね。
その上で外部の方に対応しますし
現在、遠方から外部メンバーが訪れてます。
その中で通える方が正規メンバーになるんだと思います。
受講体制は個人でホントに違うんです。
テニススクールのシステムではないので。。。
さらに個人別にプログラムして行く方向に
エナジー内でもシフトしている最中なんです。

地獄の会場では遠慮なく
お声をかけてくださいね。。
私の講習の時間も今回作ろうか?とも思ってます。
お題は。。何にしようかな。。。
とにかく、地獄に一回来てみませんか?

今日の写真1/ハッピい〜〜ばあすでい!
ミサポンが12才になりました。。
おめでとう!そしてサテライト準優勝!
おめでとう!これからも精進するんだよ。。
それと、ミサポンが!
ジャガリコ!チーズ味!一個ですよ。。」と、

ボソッっと言う!

つまり、催促!! 
キミレンコから始まった催促攻撃が後輩にも伝染してるう〜
もう負けたよ。。
とりあえず、エナジーメンバーは
誕生日にジャガリコをプレゼントしよう。。
最近、催促攻撃に恐怖すら感じる。。
契約書まで書かされますからねえ〜〜
キミレンコが遠征に出かけたのでちょっと。。
ホッとしてます。
あいつは尻の毛まで抜いて行きそうな催促だあ〜!
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今日の忘れ物/このタオルは誰のだ??
コーチのラケバに入れておきますね。。
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プレイヤーズコース募集中!
テニスエナジーでは選手を募集しています。
本気で頑張るんや〜!頑張りたいんや〜!
という方は是非!お問い合わせください。
遠方の選手も単発でフォローしています。
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小学高学年以上

初心者キッズを募集中!
テニスエナジーでは初心者を募集しています。
まず3ヶ月の短期レッスンを経験しては如何だろう?
テニススクールではない内容が体験できますよ!
それと夏休みは「地獄の総当たり!」
8月4日(月)※理学療法士 西川 匠来場
8月18日(月)に試合を行います。
この時期にジュニアの試合も入れますので是非!
ご予定を立ててくださいね。
7月28日(月)は理学療法士のタクミも来るので
あわせて身体のご相談コーナーを作る予定です。
浮世 摩耶トレーナー 来場予定
8月19日(火)はコンディショニングの日
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!
外部参加は5000円(PJレッスン参加代含)
キッズとジュニアの選手は500円!
山本 修嗣トレーナー 来場予定
毎週金曜日
日本テニス協会強化本部ナショナルチームトレーナーで
伊達公子選手のトレーニングを務めました。
常日頃のトレーニングの確認と強化をお願いしてます。
1時間5000円にてパーソナルトレーニングを行います。

理学療法士 西川 匠 来場予定
身体の作りから状態をチェックします。
7月31日(木)
8月 4日(月)地獄の総当たりシングルス!
8月 9日(土)
8月13日(水)
8月15日(金)
8月21日(木)
8月27日(水)

パーソナルプログラム開始!

本日は朝の10時から13時まで
人工芝コートで練習を行いました。
猛暑で倒れそうです。
練習は同じ内容しか行いません。

また暑さにも慣れた方がいいでしょう!
池村杯や全日本ジュニアも控えていますので
がんばるぞ!

他のメンバーの方も5回から行いますので
希望があればお申し込みくださいね。
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8月4日の地獄の総当たり。。。

続々集まって来ました!
7月28日は50人集まったので大忙しでしたが
今回はそこまでの人数ではないと思うので
私もジュニアの身体チェックは行えると思います。

それと。。。
テニスエナジーは体験レッスンも無ければ
身体チェックor試合を観た選手以外
レッスンの受付をしていません。

それはテニスエナジーの方針として
選手の状態をしっかり理解した上で
レッスンにとりかかる!
これに徹しているだけなのです。

先日の地獄で私が一人のジュニアのチェックを行いました。
それにより利点と欠点が理解出来たと思います。
出来なかった事の根本が見えたと思います。

すると。。
選手も保護者も
何から取りかかるべきか!が見えて来るんです。

ここからがスタートなんですよ!!

テニスエナジーの保護者は我が子の身体の利点欠点を
理解してくれてますし
何を目的で今の練習やトレーニングがあるか理解してくれてます。

問題は、、
我が子の。。また、自分の練習の目的が
理解されていない事。

保護者の皆様へは我が子の状態をしっかり理解して頂き
選手は自分をしっかり理解した上で
初めてレッスンがスタートするもの
いや、させるべきである!という考えが
テニスエナジーであるという事です。

エナジーでは身体にあった指導と行っています。
そして現在、怪我(成長に基づくもの以外)の多くを
予測し保護者にも伝達し未然に防いでいます。
成長に基づくものの多くも、ほぼ対策済

今回の地獄へは多くの外部の方が訪れてくれます。
理学療法士のタクミも私もいますので
お気軽にお声をかけてください。

今日の写真1/7月28日の地獄の写真
テニスエナジーの一味ですが
8月4日も参加しますよ!
まだまだ募集中ですので是非来てくださいね。
IMG_4483.jpg



























今日の写真2/7月28日の優勝者
中谷選手は近大付属の主将で
タクミがここのトレーナーを担当しています。
そしてタクミの母校でもあるので
先輩と後輩のナイスショットでした!
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8月4日(月)※理学療法士 西川 匠来場
8月18日(月)に試合を行います。
この時期にジュニアの試合も入れますので是非!
ご予定を立ててくださいね。
7月28日(月)は理学療法士のタクミも来るので
あわせて身体のご相談コーナーを作る予定です。
浮世 摩耶トレーナー 来場予定
8月19日(火)はコンディショニングの日
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!
外部参加は5000円(PJレッスン参加代含)
キッズとジュニアの選手は500円!
山本 修嗣トレーナー 来場予定
毎週金曜日
日本テニス協会強化本部ナショナルチームトレーナーで
伊達公子選手のトレーニングを務めました。
常日頃のトレーニングの確認と強化をお願いしてます。
1時間5000円にてパーソナルトレーニングを行います。

理学療法士 西川 匠 来場予定
身体の作りから状態をチェックします。
7月31日(木)
8月 4日(月)地獄の総当たりシングルス!
8月 9日(土)
8月13日(水)
8月15日(金)
8月21日(木)
8月27日(水)

パーソナルレッスン決まりました。

パーソナルプログラムとして
スケジュールの一致するメンバーで行えます。
まだ1回目は始まってないのですが
希望があればメールください。
ただ、途中からの参加は内容により出来ないので
ご了承ください。
時間の空いた所でパーソナルレッスンは5回単位で
可能ですので希望の方は連絡くださいね。
詳しくはホームページの部室をご覧ください。
外部メンバーは個人的に練習を考えますので
ご相談ください。

地獄の総当たりシングルスは、お疲れ様でした。

時間がなかったので対応は不完全でしたが
テニスエナジーとしての指導指針はご理解頂けたと思います。
来週も行いますので是非!参加くださいね!
忙しいですが、気軽に声をかけてください。
私も出来るだけ対応しようと思います。
おおまかなチェックであれば30分で
なんとかアドバイスは出来ます。
まだまだ、募集中なんで来てくださいね!

今日の写真/地獄の総当たり参加者
テニスエナジーの一味たち
今日は一日頑張りました!
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この時期にジュニアの試合も入れますので是非!
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あわせて身体のご相談コーナーを作る予定です。
浮世 摩耶トレーナー 来場予定
8月19日(火)はコンディショニングの日
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!
外部参加は5000円(PJレッスン参加代含)
キッズとジュニアの選手は500円!
山本 修嗣トレーナー 来場予定
毎週金曜日
日本テニス協会強化本部ナショナルチームトレーナーで
伊達公子選手のトレーニングを務めました。
常日頃のトレーニングの確認と強化をお願いしてます。
1時間5000円にてパーソナルトレーニングを行います。

理学療法士 西川 匠 来場予定
身体の作りから状態をチェックします。
8月 4日(月)地獄の総当たりシングルス!
8月 9日(土)
8月13日(水)
8月15日(金)
8月21日(木)
8月27日(水)

地獄の総当たりシングルスでの身体講習

タクミの講習に多くの参加者に感謝します。
しかし、時間的に限界があり
対応出来たのか?不安ですが
タクミも出来るだけの事はやってくれたと思います。
※休日に無償で来てくれてます!
来週も行いますので是非来てくださいね!

そんな中、私も合間に身体チェックを行いました。
そして、問題点を確認し、
トップのジュニアとの差を眼で比べて頂きました。
一目瞭然であった事は理解頂いたと思います。
そして、もっといい改善点の提案をタクミに託しました。
身体が使えないと技術は進歩しないんです。
その改善は、お金をかけなくても
自分で出来る事ばかりです。

今回のテニスエナジーとしての活動で
知って頂きたい事は!

自分は何が出来るのか?
 それをどう延ばせばいいか?
自分は何が出来ないか?
 それをどう改善していいか?
その為に何から始めていいか?
それをピンポイントで行動する事!

それを!
努力というんです。
※苦しんで走ってるだけの努力は空回なんで努力とは言わない。

今日の活動での反省点は。。。
全員にしっかり対応出来なかった事です。
しかし、短時間で解決出来ない事が多いのが現実なんで
次回に、反省点を改善して対応したいと思います。

今日の写真1/地獄の総当たり男子成績
一部書き損じがあります。
14.7.28boy.j.jpg今日の写真2/地獄の総当たり女子成績
一部書き損じがあります。
14.7.28.girl.jpg
今日の写真3/地獄の総当たり練習試合
ドロー以外に空いてる選手で練習試合があるので。
かなり試合が出来るシステムです。
雑な記載ですが。。これだけ試合しました!
14.7.28.b&g.jpg


































今日の写真3/女子優勝者
大村 絵美 テニスユニバース
2014.07.28.ohmura.jpg



























今日の写真3/女子準優勝者
長野 久美子 フリー
2014.07.28.nagano.jpg



























今日の写真3/女子3位
示野  花 テニスエナジー
2014.07.28.shimeno.jpg



























今日の写真3/男子優勝者
中谷 光貴 近畿大学附属高校
2014.07.28.nakatani.jpg



























今日の写真3/男子準優勝者
山本 真士 神戸大学
2014.07.28.yamamoto.jpg



























今日の写真3/男子3位
弥田 橸享 フリー
2014.07.28.yada.jpg



























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この時期にジュニアの試合も入れますので是非!
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8月 9日(土)
8月13日(水)
8月15日(金)
8月21日(木)
8月27日(水)





みんながんばった3!

保護者も頑張ってます!
暑い中、今回も三重県や
大阪市内から北大阪 和歌山市内などから
足を伸ばしてくれてます。

ココロンちゃんがサテライト枚方大会で優勝です。
テニスを始めてまだ1年足らずですが
身体機能を最初に調べて対策し
トレーニングと技術スキルを計画しています。

私も連日で疲れが溜まり帰宅後爆睡し
4時起きで地獄の総当たりの準備開始です。
年なのか??朝の目覚めが良く。。
早朝の方が頭の回転がいいんです。

今日の写真1/ココロンちゃん!優勝!
テニスを始めて間もない頃から身体チェックを行ない
エナジーの一味?に参加してくれています。
そして遂に優勝してくれました。
2014-07-27 17.43.49.jpg



























今日の写真2/エナジーの一味に参加するメンバー
ココロンちゃんvsマリリンの対決は???
6−3でマリリンの勝利!
関西無敵のマリリンさんに3ゲーム取りました。。
脅威である。。。
2014-07-27 17.45.02.jpg



























今日の写真3/パワーポジション
さてさて。。。パワーポジションであるが。。
良く聞くパワーポジション???
結局、体力や身体作りが出来ないと
自然に出来ないんです。
形ではパワーポジションは伝えられるんですが。。
後ろ姿を良く観てください。
選手は無意識の自然な状態で撮影しました!
※ここでボロがでるんだよなあ〜〜
パワーポジションを作るのに何年かかるだろうか?
「最初の一歩」それを作るのに
もの凄い時間をかけるんです!
それをかけた者がチャンピオンになります。
IMG_4472.jpg











今日の写真4/暑い中での観戦
遠方の保護者も一緒に観戦してくれたり
ボール拾いを協力してくれたり感謝です。
テニススクールではないシステムなんで
来場された方は眼が点になってます〜〜
2014-07-26 10.44.51.jpg



























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7月28日(月)
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8月18日(月)に試合を行います。
この時期にジュニアの試合も入れますので是非!
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7月28日(月)は理学療法士のタクミも来るので
あわせて身体のご相談コーナーを作る予定です。
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8月19日(火)はコンディショニングの日
ジュニアとキッズの皆さんで
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キッズとジュニアの選手は500円!
山本 修嗣トレーナー 来場予定
毎週金曜日
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伊達公子選手のトレーニングを務めました。
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理学療法士 西川 匠 来場予定
身体の作りから状態をチェックします。
7月28日(月)地獄の総当たりシングルス!
7月31日(木)
8月 4日(月)地獄の総当たりシングルス!
8月 9日(土)
8月13日(水)
8月15日(金)
8月21日(木)
8月27日(水)


みんながんばった2!

フラワーちゃんが今村杯
堺市中学校テニス大会にて優勝しました。
第一シードパッキンに入れられていたのですが
トレーニングで身体も作れて来たので
見事シードを破っての優勝です。


ミサポンもサテライト高槻大会で準優勝でした。
年齢が上の選手との対戦に苦戦しながらも
よく頑張りました!

今日の写真1/フラワーちゃん今村杯優勝!
苦しいドローとも言われたが
よく頑張ってくれました!
2014-07-25 18.56.08.jpg



























今日の写真2/ミサポン準優勝!
ミサポンからの細かい報告を受けながら
指示を出してたんですが。。
パパからもマメに報告頂いて
非常に参考にしながらアドバイスできました!
DSC_0224.JPG

































今日の写真3/トレーニングの様子です!
何!涼しい顔してんだあ〜キミレンコ?
そして悶絶するマリリンやチーチャン達!
2014-07-25 20.33.45.jpg2014-07-25 17.51.52.jpg2014-07-25 20.05.24.jpg2014-07-25 20.07.14.jpg2014-07-25 20.11.10.jpg


























































































































































今日の写真4/ストロベリーちゃんが!!
4時間海に潜ってアワビとサザエを穫ってくれました。
早速!大好きなアワビを刺身にして〜美味〜
サザエはボイルして。。あとつぼ焼ように取ってます。
2014-07-26 20.08.14.jpg2014-07-26 20.28.23.jpg2014-07-26 20.37.36.jpg















































































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テニスエナジーでは選手を募集しています。
本気で頑張るんや〜!頑張りたいんや〜!
という方は是非!お問い合わせください。
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詳しくはメールでお問い合わせください。
小学高学年以上

初心者キッズを募集中!
テニスエナジーでは初心者を募集しています。
まず3ヶ月の短期レッスンを経験しては如何だろう?
テニススクールではない内容が体験できますよ!
それと夏休みは「地獄の総当たり!」
7月28日(月)
8月4日(月)※理学療法士 西川 匠来場
8月18日(月)に試合を行います。
この時期にジュニアの試合も入れますので是非!
ご予定を立ててくださいね。
7月28日(月)は理学療法士のタクミも来るので
あわせて身体のご相談コーナーを作る予定です。
浮世 摩耶トレーナー 来場予定
8月19日(火)はコンディショニングの日
ジュニアとキッズの皆さんで
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外部参加は5000円(PJレッスン参加代含)
キッズとジュニアの選手は500円!
山本 修嗣トレーナー 来場予定
毎週金曜日
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伊達公子選手のトレーニングを務めました。
常日頃のトレーニングの確認と強化をお願いしてます。
1時間5000円にてパーソナルトレーニングを行います。

理学療法士 西川 匠 来場予定
身体の作りから状態をチェックします。
7月28日(月)地獄の総当たりシングルス!
7月31日(木)
8月 4日(月)地獄の総当たりシングルス!
8月 9日(土)
8月13日(水)
8月15日(金)
8月21日(木)
8月27日(水)


ココクラブ。。とは。。

エナジーでチャンピオンの共通点を考えると
全員ココクラブ出身者なんです。
岸田先生が先進的な発想で開始されたココクラブ
私のトレーニングの講習も岸田先生の元で行って来ました。
幼少でのコーディネーショントレーニングの重要性を
今になって実感してますし。
岸田先生の活動の素晴らしさを今に実感します。

コーディネーショントレーニング
地道に続ける事の大切さと
その結果が何年後先に出て来る事。
それを年月の中で学ばせて頂きました。

岸田先生がエナジーで教えられて
そして弟子である高橋トレーナーや
摩耶トレーナーの指導が
結果が今!出て来た事を。

本当に感謝し実感しています。

身体作りは何年後かに結果で出て来るんです。
2000年あたりから本当に素晴らしい経験を
岸田先生に今!実感させられました。

私は岸田先生の部下である摩耶トレーナーを決して
離さないぞ!と決めてます。

大好きだから?? 
いや。。そんな理由ではないよ。。

でも、岸田接骨院・ゴルジとは
いい関係で続けていたい。

素晴らしい診療所です!


個別計画の重要性

テニスエナジーとして目指しているのは
個別対応の徹底化です。
トレーニングも共通トレーニングと
個別トレーニングに別れております。
※個別トレーニングは有料のため希望者のみ
個別に身体を調べて行くとホント!
各自問題が出て来ます。
テニスエナジーでは
理学療法士とストレングスのトレーナーと
整骨院のトレーナーを活用しています。

そしてトレーニングの成果を
実戦で実感させられる内容ばかりです。
エナジーでのトレーニングやケアが
実戦での直結を実感できるでしょ?

例に出せばマリリンもミサポンもフラワーちゃんも
弱点強化は速攻で効果を出していますし事実です。

個別メニューの作成は重要なんです。
エナジーのメンバーも全員徹底できていませんので
希望者は連絡してくださいね。
共通課題は大丈夫ですけど。。
最近、「個別に差が出て来ましたね。。」と
山本トレーナーの意見です。
遅れて来たメンバーは自分をプッシュできないと
置いて行かれるぞ・・

今日の写真/関西ジュニア単複制覇
マリリンとミサポンが
メダルのお披露目に持参してくれました。
ミサポンがエナジーを訪ねて来てくれたのは小2の時でした。
その時はビジターで身体チェックを行ったのですが
本当に上手だったんで私から
「マリリンと組んでやってください。」
そうミサポンパパにお願いしたんです。
そして「一緒に全国に行きましょう!」と言った事を
ミサポンパパは覚えていてくれて
その時のメールも大切に残してくれてるそうです。
昨年のサマーから念願のペアを結成し
無敗の16連勝です。
まず!ノルマ達成ですね? ミサポンパパ?
次は全国制覇なんで12才以下は無敗で終わらせましょう!
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プレイヤーズコース募集中!
テニスエナジーでは選手を募集しています。
本気で頑張るんや〜!頑張りたいんや〜!
という方は是非!お問い合わせください。
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小学高学年以上

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テニスエナジーでは初心者を募集しています。
まず3ヶ月の短期レッスンを経験しては如何だろう?
テニススクールではない内容が体験できますよ!
それと夏休みは「地獄の総当たり!」
7月28日(月)
8月4日(月)※理学療法士 西川 匠来場
8月18日(月)に試合を行います。
この時期にジュニアの試合も入れますので是非!
ご予定を立ててくださいね。
7月28日(月)は理学療法士のタクミも来るので
あわせて身体のご相談コーナーを作る予定です。
浮世 摩耶トレーナー 来場予定
8月19日(火)はコンディショニングの日
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!
外部参加は5000円(PJレッスン参加代含)
キッズとジュニアの選手は500円!
山本 修嗣トレーナー 来場予定
毎週金曜日
日本テニス協会強化本部ナショナルチームトレーナーで
伊達公子選手のトレーニングを務めました。
常日頃のトレーニングの確認と強化をお願いしてます。
1時間5000円にてパーソナルトレーニングを行います。

理学療法士 西川 匠 来場予定
身体の作りから状態をチェックします。
7月28日(月)地獄の総当たりシングルス!
7月31日(木)
8月 4日(月)地獄の総当たりシングルス!
8月 9日(土)
8月13日(水)
8月15日(金)
8月21日(木)
8月27日(水)


みんながんばった!

キミレンコのオランダ遠征
ITF Junior Circuit
Flower Bulb Tournament
GS18 - GIRLS SINGLES の優勝!
※中学生が高校生の欧米人相手ですよ。。
これにより世界ランキングが大幅にアップ〜!

チーチャン
大阪中学校総合体育大会 女子ダブルス優勝

マリリンとミサポン
関西ジュニアダブルス優勝!
マリリンは関西ジュニアシングルスも優勝なんで
単複!完全制覇達成なんです。
特にダブルスは昨年の大阪サマーから3冠達成で
この関西ジュニアの戦績を加えると
無敗の記録を16連勝と更新しています。

うれしい報告の前では
連日のレッスンなど疲れは吹き飛びます!

今日の写真1/オランダITF G4優勝!
キミレンコがやってくれました!
可愛いトロフィーですが、
みんなに見せに持って来てくれました!
その下はオランダのお土産。。
チューリップの球根です。
11月に植えたら4月に咲くらしい。。
4月か〜〜

それと、、なんていうんだろう?
磁石でペッタンコ!と、くっつくヤツ。。
2014-07-23 19.51.11.jpg
2014-07-23 23.08.10.jpg2014-07-23 23.08.16.jpg

















































































今日の写真2/チーチャン優勝!
大阪中学校総合体育大会 女子ダブルスで優勝しました。
ペアは同じ学校の中村選手です。
試合の報告にトロフィーも持って来てくれました!
2014-07-23 18.31.49.jpg2014.7.23.chiharu.JPG









































今日の写真3/マリリンとミサポン!
関西ジュニアテニス選手権 優勝!
大阪サマー池村杯! 
大阪ウインター田村杯!
大阪スプリングダンロップカップ!
そして今回の
関西ジュニア!
全てシングルスとダブルスの
1年間単複完全優勝を達成しました!
2014.7.23.no1.JPG



























プレイヤーズコース募集中!
テニスエナジーでは選手を募集しています。
本気で頑張るんや〜!頑張りたいんや〜!
という方は是非!お問い合わせください。
遠方の選手も単発でフォローしています。
詳しくはメールでお問い合わせください。
小学高学年以上

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まず3ヶ月の短期レッスンを経験しては如何だろう?
テニススクールではない内容が体験できますよ!
それと夏休みは「地獄の総当たり!」
7月28日(月)
8月4日(月)※理学療法士 西川 匠来場
8月18日(月)に試合を行います。
この時期にジュニアの試合も入れますので是非!
ご予定を立ててくださいね。
7月28日(月)は理学療法士のタクミも来るので
あわせて身体のご相談コーナーを作る予定です。
浮世 摩耶トレーナー 来場予定
8月19日(火)はコンディショニングの日
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!
外部参加は5000円(PJレッスン参加代含)
キッズとジュニアの選手は500円!
山本 修嗣トレーナー 来場予定
毎週金曜日
日本テニス協会強化本部ナショナルチームトレーナーで
伊達公子選手のトレーニングを務めました。
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7月28日(月)地獄の総当たりシングルス!
7月31日(木)
8月 4日(月)地獄の総当たりシングルス!


身体のチェック!とは。。

地獄の総当たりで理学療法士のタクミが
講習を開催する事と各自のチェックも行いますが
御注意頂きたい事は、その日だけで
今後の身体作りの計画が出来るわけではありません。
これは最初にお伝えしておきますね。
しかし、目安となる物は見えて来ると思いますし
希望者は引き続きフォローはして行こうと思います。

それと。。。。。

業務が大変!遅れておりまする。。

皆さんのご請求も
夏休み計画も
栄養管理の表も

今日も6時30分からレッスンで
その後、靭に試合観戦後
夕方からレッスン開始し
帰宅後、先ほどガット張りを終えました。。
明日も6時30分からレッスンと
靭へ試合観戦です。
明日の夜には夏休み計画が出せます。

それとキミレンコから帰国の電話がありました。
世界ランキング280位台に上がるそうです。
頑張って来年のグランドスラムには参戦できるように
なって欲しいと願ってます!
明日からエナジー練習に参加です!

今日の写真1/マリリンとミサポン決勝進出!
関西ジュニアでマリリンが単複決勝に上がりました!
ダブルスはミサポンで、実はこのペア!
結成から無敗なんです。
つまり。。負けた事が全く無い大阪3冠達成ペアです。
関西ジュニアも優勝すると関西完全制覇です!
しかし相手はかなり強くなってるぞ!
2014-07-22 14.10.38.jpg



























今日の写真2/マリリントレーニング エクソシスト
エナジーで「エクソシスト」と言われるストレッチ!
マリリンは顔が完全に180度返ります。
この写真は固い方です。
2014-07-22 08.24.16.jpg




















今日の写真3/アンドレ君!3位
小学2年生のアンドレ君ですが
アイテニスクラブの試合で3位でした。
最近、フットワークが良くなって
プレイヤーズより上手です。
先日、大阪ランク10位台と対戦して4−6だったそうです。
メキメキ力をつけてるぞ!
もう練習相手は中学生ばかりになったしね。。
2014.7.21.1.JPG




















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7月31日(木)
8月 4日(月)地獄の総当たりシングルス!


この連休のフォトギャラリー

土日の練習風景から関西ジュニア会場まで。。
日曜日は北信越!三重県!北大阪!京都!大阪市内!と
他方面から和歌山に来てくれました!
その様子をフォトで紹介しますね!

今日の写真1/トレーニング!走り込み
何の為に走り込むのでしょう?
それを理解して走り込むのがエナジー流?
テニスコーチの保護者がこれを観て
共感してくれています。
何処のスクールでもやってる事でしょ?
でも目的意識があるとないとでは質が違うんです。
2014-07-20 10.57.35.jpg



























今日の写真2/頑張れストロベリーちゃん!
受験で当分来れません。多分最後のレッスンかな?
がんばれ!
2014-07-20 18.26.27.jpg



























今日の写真3/シショウが。。。
突然の肩のトラブルだが
すぐにタクミが対処してくれた。
負傷した肩で、今日の報告は
シングル本戦行きました!と、いう事です。
エナジーでは敗戦はハゲ!を意味する!
ハゲにならなくて良かったね。。シショウ!
2014-07-20 17.03.13.jpg



























今日の写真4/関西ジュニアの前のアップ
マリリンがアップをしています。
チャンプであれば、当たり前の事。。
何も言われなくても自分で行ってました。
それがチャンプの資質でありチャンピオンだ!
2014-07-21 08.27.29.jpg



























今日の忘れ物/コーチの車にあります。
モデルはチーちゃんです〜〜
2014-07-20 18.28.47.jpg
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7月31日(木)
8月 4日(月)地獄の総当たりシングルス!



キミレンコ!オランダITF優勝!

キミレンコはオランダのサーキットに遠征中である!
そしてオランダのITF Junior Circuit
Flower Bulb Tournament
GS18 - GIRLS SINGLES にて
キミレンコが優勝しました!
キミレンコ母からタクミと焼肉会議の途中に
優勝しました!と電話を頂きました!
タクミも
「疲れが吹っ飛びますね〜〜」
そういって二人で歓喜しました!
近日、帰国の予定ですう〜〜

今日の写真1/キミレンコ優勝!
でっかい高校生相手に小柄な中学生のキミレンコ!
しかし、小さい時から、その年にあった
トレーニングを続けて来た。
DSC01831.JPGDSC01833.JPG


































今日の写真2/二人のスタッフ!
キミレンコのトレーニングは山本トレーナー!
身体のケアはタクミが計画して来た。
この二人のスタッフの協力に感謝である。
IMG_4093.jpg



























今日の写真3/喜ぶタクミ
焼き肉屋で会議中!に、喜びの報告!
うれしいね〜〜!
今は関西ジュニアでマリリンが活躍している。
マリリンも後に続けえ〜〜!
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7月28日(月)
8月4日(月)※理学療法士 西川 匠来場
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8月19日(火)はコンディショニングの日
ジュニアとキッズの皆さんで
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毎週金曜日
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7月20日(土)
7月28日(月)地獄の総当たりシングルス!
7月31日(木)
8月 4日(月)地獄の総当たりシングルス!

外部生の単発受講制度。。

テニスエナジーでは遠方の選手の単発受講を受け付けています。
週1回から月1回まで様々ですが
受講される方へも伝えたいのですが
単に通うのではなく計画を立てて進めるのが
テニスエナジー方式です。
今回、地獄の総当たりで外部の方への講習を行いますが
個人的に身体チェックを希望されている方も多いので
最初にお願いしたいのは。。

1.どいう点が問題なのか?
2.心配点は何なのか?

それを明確にメールでお伝え頂きたいのです。
それについてエナジーでは下準備を行いたいのです。
つまり、来校される限り、その選手の為に準備したいんです。

また、
今のままではダメと思うのだが、何がダメか?
どうしていいかもわからないので指針が欲しい。
そんな方も大丈夫ですよ。。
でも解る範囲で連絡をお待ちしております。

16才以降、鍛えられる基礎的な身体を作り
18才以降の成人した完成した選手にする事が大事です。
今に捕われず、長い展望をしっかり持つ事こそ
今、勝てなくても将来勝てるテニスを目指す!
という事だと思います。
その為には明確な根拠(計画)が必要です。
よく聞く、将来に勝てるテニスを目指す!と聞きますが
根拠(計画)が無ければ意味は無いと思います。

今日の写真/私のライセンスカード
保有資格に「プロテニス教師」と
「テニスコーチ」があります。
実はテニスコーチの資格は別であるという事です。
テニスコーチの資格は簡単に取れないし
テニスコーチと出会う事。。あまりないと思いますよ。。
※県によっては一人もいない場合がある。かな?
実は、それだけテニスコーチは少ないんですよ。。
テニスコーチの資格受験は
各府県の協会推薦がないと受験出来ないんです。
つまり、テニスコーチは誰でもなれないという事を
知らなかったでしょ!
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8月18日(月)に試合を行います。
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8月19日(火)はコンディショニングの日
ジュニアとキッズの皆さんで
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毎週金曜日
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7月28日(月)地獄の総当たりシングルス!
7月31日(木)
8月 4日(月)地獄の総当たりシングルス!

テニスエナジー史上最強の選手

もう、久しく会ってなかったが、
関西ジュニアで「コーチ!」
久しぶりに声えをかけて来た選手がいた。
ナルダ。。
大きくなったなあ〜〜
試合を観て。。ナルダが。。
「今日、調子悪かったんですけど!
        速攻やったでしょ!」
試合後に語りかけて来てくれた。
まわりから、荒いともいわれながら
ミス連発でも自分のテニスをしていた。。
変わってないなあ〜

ナルのレッスンは、多分人一倍厳くした。
なんで僕ばっかり。。そう本人は思ってたであろう。
レッスン後、帰らせれるのはナルばかり!
頭を丸坊主にされたのもナルだけ。。
なんで僕ばっかり。。
そう、思っただろう。。

会場でも多くのジュニアが声をかけてくれた。
一緒に海外遠征も行ってくれた選手!
毎回、エナジーの試合や練習に参加してくれた選手!
その都度の報告も嬉しかった。
本当に懐かしくも嬉しかった。

今日の写真/テニスエナジー史上最強の選手
エナジー努力家4傑の最高峰のナルダ
不器用だけど努力は人一倍の最高の選手です。
エナジー在籍時では人一倍厳くした。
それに続け!エナジージュニア!
2014.7.17.1.JPG
















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身体作りの計画2

よく聞く、「何才までには何をする。。」
しかし、ジュニアの成長スピードは個別に異なる。
医療機関での説明で3年の差があった。
実際の年齢?を知る事だろうし
その中でどれだけ自分がビルドアップしているか?
など。。理解した上で身体作りの計画はあると思う。
また、各家庭の環境・時間環境がある。
それを考慮すると計画通りにはいかないのだ。

つまり個別に身体を知る事と
各家庭環境とのマッチング以外に方法は無い。
そのような結論になった。

また身体の可動範囲、関節の作り
これも個人で異なるので調べる必要が出て来る。
調べれば調べる程、課題は山積みで
まだまだ身体の事など未知の世界は多い。。

近日にエナジー方針の身体作りの
計画の指針を(個別)まとめようと思う。
疑問点などはタクミなどの医療機関のデーターも
必要であろう。

7月28日と8月4日の地獄では
貴重なプレゼンテーションをタクミは
行ってくれますよ。。

明日も外部からジュニアがエナジーへ来てくれます!
遠いので週一で通ってくれるメンバーもいます。

今日は摩耶トレーナーがコンディショニングに来てくれました。
明日はタクミが来て身体の使い方など観てくれます。
明後日は山本トレーナーの追い込み!です。
みんながんばれ!

今日の写真/ドッグ&キャット
エナジーのトレーニングは岸田先生の教えから始まるので
寝た状態から。。寝返ったり。。四つ足のハイハイになり
2足歩行の動きへと移行します。
つまり進化の過程を追って行くんです。
これは本当に自然で、しかも効果がキッチリ見えて来ます。
いきなり走ったり、筋トレしたり。。
これは効果があまり望めません。
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身体作りの計画

フラワーちゃんがいい感じで身体が出来て来たと思います。
そろそろ次の段階かな?
100キロのベンチプレスでもさせようか?
それとも100キロのバーベル持たせて
スクワットさせようか?
※マジに読まないでね。。。
と、思っていた時に
タクミから
「フラワーちゃんの夏休みの計画の中に、
 個別のセルフケアやコアトレの
 メニューを加えていけたら。。と
           思ったのですが」
と、提案がありました。
身体のペースは個人的に成長が違います。

少し前に山本トレーナーの提案で
踏む付けを強くするゴムチューブトレーニングも
フラワーちゃんに試したくなりました。(笑)
※年齢や身体作りの進行により個別に違います。

夏休みの平日参加チームは時間があるので
パーソナルプログラムが実行しやすいのです。
提案をドンドン出してくれるタクミに感謝です。

今日の写真/足。。。。
ある選手の足です。
かなりの張りが見えて来ました!!
と、いうより機能美です。
当然、他団体のフィジカルチェックでも
群を抜いている!という評価が出ています。
しかし、これはまだまだ基礎段階ですよ。
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明日は6時からレッスンスタート!

6時にマリリンのレッスンを堺市泉ヶ丘で行ないます。
※当日、関西ジュニアなので
その後、和歌山で9時から5時までレッスンです。
フラワーちゃんの大修正の為、キッズと時間を
2時間合同トレーニングと3時間をレベル別に
上手く分けて略、フラワーちゃんの
3時間プライベート体制と

キッズさんとはトリプルエクステンションにつながる
初期の動き作りを、行います。
この練習はバックフット修正の為、フラワーちゃんも
私が見本で2時間合同です。
キッズさんも3時間グループでレッスンです。
ちなみにキッズさんは早めに切り上げて
プールに参加予定で〜す!
ちなみに私は食事抜きで頑張ります。

それとタクミから。。
8月4日(月)の
地獄の総当たりシングルスに来場します。
是非、参加してくださいね。

今日の写真1/身体の使い方。。
山本トレーナーのトレーニングです。
見本が凄いんです!
まずここからスタートになります。
この過程がを経てからトレーニングが進化して行きます。
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今日の写真2/日曜強化練習の合間
とにかく炎天下の下に強いエナジージュニアであるが
さすがに今日の暑さには参りました。
熱中症対策に余念はありません。
昨年、誰かが救急車に運ばれたからです。(苦)
お互い水の掛け合い!浴び合いで
暑さを凌いでいます。
なんとワイルドな女子達だ!
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是非!ご予定を立ててくださいね。
7月28日(月)は理学療法士のタクミも来るので
あわせて身体のご相談コーナーを作る予定です。
浮世 摩耶トレーナー 来場予定
7月15日(火)はコンディショニングの日
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!
外部参加は5000円(PJレッスン参加代含)
キッズとジュニアの選手は500円!
山本 修嗣トレーナー 来場予定
毎週金曜日
日本テニス協会強化本部ナショナルチームトレーナーで
伊達公子選手のトレーニングを務めました。
常日頃のトレーニングの確認と強化をお願いしてます。
1時間5000円にてパーソナルトレーニングを行います。

理学療法士 西川 匠 来場予定
身体の作りから状態をチェックします。
7月16日(水)
7月20日(土)
7月28日(月)地獄の総当たりシングルス!
7月31日(木)
8月 4日(月)地獄の総当たりシングルス!

外部の方の単発練習が増えて来ました。

最近は体作り&個人計画という感じで
来場されています。
遠い分、課題を持ち帰って練習したいという
目的が多いですね。
時間や予算や目的もあるので
メールなどで御要望があれば
お応えして個人対応したいと考えています。
ご希望の方は是非!メールか・・
または地獄の総当たりにご参加頂ければ
テニスも見えますしご提案できると思います。

今日の写真/台風で中止したが。。
関西ジュニアもあるため絶対練習は欠かしたくない。
そこで台風の様子から早めに中止を判断して
インドアのコートを確保したのだが。。
夕方からなんと天気になってしまいました。
史上最大級の台風ではなかったのか?
和歌山に上陸したのではないのか?
なんだ?この天気は。。
2014-07-10 19.28.11.jpg





















プレイヤーズコース募集中!
テニスエナジーでは選手を募集しています。
本気で頑張るんや〜!頑張りたいんや〜!
という方は是非!お問い合わせください。
遠方の選手も単発でフォローしています。
詳しくはメールでお問い合わせください。
小学高学年以上

初心者キッズを募集中!
テニスエナジーでは初心者を募集しています。
まず3ヶ月の短期レッスンを経験しては如何だろう?
テニススクールではない内容が体験できますよ!

それと夏休みは「地獄の総当たり!」
7月28日(月)
8月4日(月)
8月18日(月)に試合を行います。
この時期にジュニアの試合も入れますので
是非!ご予定を立ててくださいね。
7月28日(月)は理学療法士のタクミも来るので
あわせて身体のご相談コーナーを作る予定です。
浮世 摩耶トレーナー 来場予定
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ジュニアとキッズの皆さんで
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7月28日(月)地獄の総当たりシングルス!
7月31日(木)

トレーニングには下準備が必要。。

レッスンが終わりタクミと
昨日は「ラーメン会議」を卒業して「ガスト」へ。。
しかし、タクミは冷やしラーメンらしきものを食べてた。。
やっぱりラーメン屋に戻るか???タクミ!!(苦)
ちなみに私は食欲が無かったので「きのこ雑炊!」

昨日も北大阪や兵庫から来場してくれました。
今後の体作りの為に計画を必要とされている選手です。
今回の選手はある程度、状況を診ているので
タクミに報告し対策を練りました。
その辺は理学療法士!さすがに細かく正確である。
今回の「ガスト会議・笑」で調べるのに
もう少しテニスを観るとか時間が欲しいね。。となった。。
そして通常の方はトレーニングといえば
即!ジムかなんかに行ってメニューを作ってくれると
思ってるんですが。。間違いではないけど。。
やはりアスリートを作るとなれば我々はもっと調べたいんです。
つまり「さらなる下準備!」という所でしょうか?

最近、来られている選手達はこまめにお越し下さい。
それにより計画も立てれるような事も考えてます。
やはり毎日観れないんで、その辺をチェックしたいんです。

地獄の総当たりでも当日、無料セミナーをする事にしました。
それにより身体をチェックする事の意味と
受講される手順を、まず御理解頂きたいんです。

今日の写真/体をチェックして行く。。
多くの怪我のデーターを元にメディカルチェック体制を
強化する為に一度、選手全員の体を洗い流します。
これは無料でタクミが行ってくれます。
その後の計画に関しては有料になります。
詳しくはタクミに聞いてくださいね。
その辺、全部任せてるんで。。
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7月20日(土)
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7月31日(木)

フットワークって??

土日の強化練習に参加されたジュニアと
保護者の皆様は御理解頂けたと思います。
よく、フットワーク練習で。。
「○×ステップ!」とか「△□ムーブ」とか
「×△ホップ」などなど
いろんな足の使い方があります。
でも、、足そのもの遅ければ意味ないでしょ?
今回、ストライドピッチについての説明と
ストライドを中心にレッスンしています。
「○×ステップ!」「△□ムーブ」「×△ホップ」は
技術(技)・テクニカル
足の速さは体力(体)・フィジカルです。

技は力の中にあり!
空手家(故)大山 倍達氏の言葉です。

足が遅いなら技ではなく力(体)を最初に作らねばならない。
土日の強化練習で皆さんは御理解頂けたと思います。

それと、エナジーでは単発参加システムがあります。
遠方から受講される方が利用しているシステムです。
個人計画を立てて行きたい方はご相談ください。
専門スタッフを駆使し
他クラブ所属関係なく提案させて頂きます。

今日の写真/専門スタッフ
私が所見を出して専門スタッフが対応していきます。
ここ1年でエナジーの体制が一変しています。
特に土日がレッスン内容のメインになり
平日が反復の補助的になっています。
平日のトータル練習時間より土日の練習時間が
上回っていますから。。
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7月20日(土)
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7月31日(木)

走り込みの意味。。。

今日は日曜強化練習でした。
場所は和歌山ですが北大阪や京都!など
遠方から来場頂きました。
私は練習内容が解るように保護者の前で聞こえるように
毎回説明しています。

1.目標とする技術について
2.その為に何が(今回はトレーニング)必要か?
3.行うトレーニングがどの動きの強化になるか?
4.それを実戦にどのように導入し成果を出すか?
などです。

今日の午前中は「走り込み!」が、中心でしたが。
何の為に走り込んでいるか?
廻りの保護者は理解頂いたと思います。
また、股関節の柔軟性が
横方向の一歩の出だしスピードに対し密接に
関与している事を理解頂いたと思います。
きっと、オンコートの試合でどのように
活かされるか?まで行いたかったんですが。。
午後は雨で中止となりました。。トホホ。。残念。。

知らない人が観ればきっと単なる
「走り込みをしているなあ〜」っと、だけ、思うでしょう!
でも、目的を知れば。。
きっと重要性を理解頂けると信じてます。
なので私は保護者の前で、
わざと聞こえるように説明しているんです。
何故ならば!保護者は最大の理解者でなくてはならないし
最大の身方でなくてはならないからです。
トレーニングとは技術の何に繋がっているか?
それを選手も保護者も理解して頂いた時!
最大に成果の出るものだとエナジーでは思っています。

今日の写真/雨の中のプール!
雨でクレーコートが使えなくなり
レッスンは中止になりました。
しかしエナジージュニア達は雨だろうが
プール!プール!プール!プール!しか
頭に無かったようで。。
プールのスタッフの皆さんも
「本当やったら中断する予定やけど。。
      ギリギリ3時までしますわ!」
と、中止を中断してプール解放してくれました!
スタッフさんに感謝です〜〜
小雨が振り、、雨足が強くなるのに
エナジージュニアは雨のプールを満喫しました!
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7月20日(土)
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7月31日(木)

夏の予定について

平日に来れる方は予定を出して頂いています。
まず、来場出来る日と
グループ希望かプライベートが希望か
また身体チェックが希望か?
メールください。
また、ご相談があればご提案いたします。
質問はなんでもどうぞ!

今日の写真1/金曜日のトレーニングの日
この日も山本トレーナーとタクミ理学療法士の
合同トレーニングでした。
フットワークとスピードに耐えられる体幹系と
怪我の対策と予防系に別れました。
14.07.04.1.jpg14.07.04.2.jpg14.07.04.3.jpg















































































今日の写真2/夏の土曜強化練習の場面
カーキが久々に復帰しました。
また暑さでレッスン中に水を浴びました!
14.0705.1.2.jpg14.0705.1.jpg





































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7月31日(木)

身体作りで難しい事(無駄なトレーニング)

私のジュニア時代は強くなりたいから
毎日ランニングしよう!
練習の時パワーアンクル(足首に重り)をつけよう!
鉄アレーで腕を鍛えよう!
こんなものでしたが。。。
今考えればまったく競技に関連しないものばかりでした。
近年は何を目的でトレーニングを行うか?が
明確になって来たので効果が即!現れます。
しかし、知れば知る程問題も出て来ました。

それは、先天的要素。。。
先天的だけではなく生活習慣でついた癖も含みます。
怪我が多いジュニアなど調べれば
先天的に関節可動範囲に問題があったりとか。。
結構修正できるのですが
それに気が付かずみんなと同じトレーニングをすれば
怪我に繋がる事がどんどん出て来ました。
これを明確に調べれるのが!さすが医療者!
理学療法士です。
動作解析の中から各部分の問題点を洗い出してくれる。
本当に重宝しています。
成長期でどのような問題が出て来るか?
色んなエナジー内での例を過去から分析し
タクミが独自にメディカルチェック表として
作成中です。

今日の写真/コラボレーション!
山本トレーナーとタクミ理学療法士のタッグだ!
トレーニング負荷により負担が大きい場合は
すぐタクミ理学療法士が診察し
山本トレーナーに報告する。
山本トレーナーもキミレンコなどのトレーニングを
作成すればタクミに報告する。
そして技術的問題を3人で共有している。
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7月 4日(金)
7月 9日(水)変更になるかもしれません。
7月16日(水)変更になるかもしれません。
7月20日(土)
7月28日(月)地獄の総当たりシングルス!
7月31日(木)

効果が出ないならトレーニングではない。

テニスエナジーでは基本トレーニングと
パーソナルトレーニングに別れている。
パーソナルトレーニングは個人の欠点補強や強化が目的で
基本トレーニングは全員の共通点の強化です。
私はトレーニング導入の時に必ず
保護者にも解るように説明して行います。
そしてそれが効果として
また結果として出たか?
特に、パーソナルトレーニング
その確認もします。
その期間は3〜6ヶ月です。

ある例です。
入会後1年も経たないジュニアの最初は
左右に振られれば身体を支えられませんでした。
その後、脚力トレーニングを続けました。
その後、しっかり振られても
きっちり身体を止められるようになりました。
保護者もその効果を理解してくれたようです。
それは保護者も栄養や提案をしっかり協力してくれた結果です。
トレーニングとは技術上でも
結果を確認出来なければならないと思います。
トレーニングとは結果を確認出来
かつ、結果をともなうものでなければならない。

そして基本トレーニングを本気で行っている選手は
体つきから本当に変わるんですよ。。
行わないなら体つきも変わりませんから一目瞭然です。

16才あたりで身体のさらなる強化を行う時期が来ます。
その為の準備時期なんで。
じっくり、後から伸びるテニス?を目指して頑張れ!
やるかどうかは?
君!次第だよ。。
お金のかからない努力こそ!
本物だから。。

今日の写真/最高スタッフがフォローするよ!
トレーナーと理学療法士
職種の分野が違えど必要なノウハウを提供してくれる。
結果を出す為のトレーニングを提供します。
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ホームページトップが変わりました!
観てくださいね!

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7月31日(木)

朝から保護者とお話!

いろんな保護者が電話とメールを送ってくれます。
やはり進学問題です。
だんだん、海外を目標として進学を考える
御家庭が増えて来ました。
奨学金で大学に入学したり
高校で海外に出て帰国子女枠で日本の大学に入学したり
留学事業を行っていたので(代理店ですが・笑)
でも、多くのジュニアを送り込みました。
エナジーの先輩達は
協会の援助や各財団の援助
学校も特待をもぎ取るなどして
お金をかけずに工夫してきました。
あまりテニスの成績が高くなくても
奨学金でアメリカに行ったジュニアもいます。
結構、卒業生は海外で社会人として頑張ってますよ。
調べるのはタダだし突破口はいくらでもありますよ。。

みんな!
僕なんで。。私なんて。。我が子なんて。。
どうせ無理かも、、と
最初から諦めている人が多いんですが
以外や以外!!
調べればいくらだって突破口って見えるもんですよ!
がんばりましょう!

今日の写真1/オランダ遠征!
キミレンコがオランダに挑戦する!

「今!調子いいんでバコバコ打って勝って来ます!」

と、みんなに元気のいい一言で旅立ちました!
日本の根性を見せつけてやれ!キミレンコ!
2014-07-02 20.32.56.jpg



























今日の写真2/コアトレ
何が自分に足りないか?
そこをピンポイントで努力する事が大事なんですよ!
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7月31日(木)

遥かなる夢を求めて。。

学校のくくり関係なく
個人で動く事を希望している御家庭がいくつかある。
世界で戦いのだろう。
結果ではなく「経験」
そこに価値を感じると思う。
世界を目指した先輩達の多くは
敗れて来たけど。。
結構!世界で仕事してるんだよ・・・
AIなんで(元日本一!でプロでも全日本決勝まで行く!)
今、○○国でがんばってま〜っす!って連絡もあった。

大学生までに世界を経験させたいんです。
就職してからもう自由は無いですからね。。

話戻って、挑戦しようというジュニアの為に
タクミに相談した。
各自の身体の弱点の探索と対策である。
「やります!」ラーメン会議で決定した。
もうすでにスタートしたのだ。。

いろんな事で躓くであろうと思う。
身体的な事
経済的な事
その他、環境的な立場
しかし、挑戦しダメなら仕方ないじゃん!
でも、そこで、その挫折で学んだ事は
きっと人生の財産になると確信してるんです。
負けは99%!でも
挑戦してみませんか?
別に命が無くなるわけではない。

最後に。。。
必死でやって来た経験が
人間のデカい社会人になってますよ。。

今日の写真/たこ公園
眼の検査の後、通り過ぎた近くの公園
幼い息子(現在就職)とよく来た公園。
買い与えたキッズラケットがスコップになってた。
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夏休みスペシャル〜〜!
7月28日は理学療法士のタクミも来るので
トレーニングって何から始めればいいの?から
いろいろ新しい方へも挑戦しようと思ってます。
なので是非!参加してくださいね。
低年齢の方も是非!ご参加ください。
この場合はレベル分けでも計画できますよ!

いやいや!大人とも対戦したいんじゃあ〜!
という方はどんどん一般とも試合してもらいますよ。。

外部からのご相談コーナー

1位 今のクラブに身体のケアやトレーニングがない。
   なので何をすればいいかわからない。

2位 今、行っているトレーニングの効果がない。
   なんの為にやってるか解らない。
   今のトレーニングが自分に合ってるか解らない。
   今のトレーニングがレッスンのおまけのようで心配
   ※似たような質問を合わあせました。

3位 有望なコーチ陣にトレーナーの紹介など相談したが。。
   有望なトレーナーは多忙でアポが取れない。。
   それ以外のトレーナーに任せても問題ないのか?

タクミもこの分野の疑問などを打開して行こうと休みを惜しまず。
奮起しています。
ちなみにタクミは休みの日に活動しているんですよ。。

今日の写真1/タクミのトレーニング&ケア
まずはキミレンコ!
オランダ戦に向けてトップギアに入れて行く
現地でのケアなど伝えている。
出た!必殺凸凹ポール!!
2014-07-01 19.02.05.jpg2014-07-01 19.17.02.jpg





















































今日の写真2/タクミのトレーニング&ケア
フットワークパワースペシャル!これは
キッズさん達にはトレーニングまでは厳しい。
なのでメニューは別メニューだが
すでに足の負荷に痛みを感じている。
即!対処!
また、捻挫や転倒による怪我も対応しました。
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今日の写真3/キッズのフットワークスペシャル!
足の速さの前に反応判断の速さ!
後ろからクレイジーボールを投げての
トレーニングだ!
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今日の忘れ物/帽子とスリッパ
綺麗にスリッパが並べられていたので
どっか手紙置いてない?(笑)
飛び込みかい??(笑)
16才以下大阪1位のキミレンコ(18才以下世界417位)と
12才以下大阪1位のマリリン!
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ホームページトップが変わりました!
観てくださいね!

初心者キッズを募集中!
テニスエナジーでは初心者を募集しています。
まず3ヶ月の短期レッスンを経験しては如何だろう?
テニススクールではない内容が体験できますよ!
それと夏休みは「地獄の総当たり!」
7月28日(月)
8月4日(月)
8月18日(月)に試合を行います。
この時期にジュニアの試合も入れますので
是非!ご予定を立ててくださいね。
7月28日(月)は理学療法士のタクミも来るので
あわせて身体のご相談コーナーを作る予定です。
浮世 摩耶トレーナー 来場予定
7月15日(火)はコンディショニングの日
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!
外部参加は5000円(PJレッスン参加代含)
キッズとジュニアの選手は500円!
山本 修嗣トレーナー 来場予定
毎週金曜日
日本テニス協会強化本部ナショナルチームトレーナーで
伊達公子選手のトレーニングを務めました。
常日頃のトレーニングの確認と強化をお願いしてます。
1時間5000円にてパーソナルトレーニングを行います。

理学療法士 西川 匠 来場予定
身体の作りから状態をチェックします。
7月 1日(火)
7月 4日(金)
7月 9日(水)変更になるかもしれません。
7月16日(水)変更になるかもしれません。
7月20日(土)
7月28日(月)地獄の総当たりシングルス!
7月31日(木)


フットワークパワースペシャル!

動き作りに3ヶ月以上かけ。。
脚力を上げ。。これに3ヶ月以上!
プライオメトリックの導入から
当然ストレッチにメディカルチェックも行ない。
遂に来た来た!遂に来た!
フットワークパワースペシャル!
ちょっとキッズさん達には負荷がきついんで
※中学になるまで待てね。。
とにかく下時の長い事〜長い事!
どう動くか?から
どう使えるか?まで
この「どう使えるか?」これを無意識下で行うのが
大変な作業なんです。
これは長い旅の入り口かもしれません。
まず!下記のトレーニングが大事です。
2014-06-29 10.06.05.jpg



























しかし。。。おや???
これって何処のテニススクールも
キッズが行ってるメニューではないのか??

そうなんですよ〜〜
多くのテニススクールのメニューは素晴らしいんですけど。。
単なる流れ作業になってるんですよ。。
特にキッズは学生アルバイトコーチが行ってるから。。
これが日本のスクール運営の現状でしょう。。

学者さんが考えた素晴らしいメソッドは
ずいぶん昔に多くのテニススクールで行われてるんです。
でも、流れ作業なんですね。。

フットワークパワースペシャル!
これも手順は他のスクールと変わりません。
しかしエナジーでは
「何の為にするの?」
これを問っています。

たったのアジリティ!トレーニング!
されどアジリティ!
重要性を知れば質が変わります。

日本の欠点は「最新指導法オタク!」
みんな!最新を望むんですけど。。

こんな単純な練習でも
土台として必要なんです。

昔のスクールで保護者に言われました。

「アジリティは、もう解ったから
   コーチは最新の指導をしてください!」

キッズの練習も出来なくて最新もないだろう!

フットワークパワースペシャル!

保護者の方は今までの指導の流れが解ってくれたと思います。
昔、キミレンコ母が言いました。
その当時は
一つ一つのパーツしか見えなかったけど
後半になると繋がりが見えて来たんです。

パーツが繋がって
フットワークパワースペシャル!になった。。
でも、ずいぶん昔から言ってる事だけど。。

外部で興味のある方はエナジーの保護者に
出会えば聞いてください。
また、きっと動画も見せてくれると思います。
でも、きっと
なんや。。こんなんか。。と思うでしょう。。

今日の写真/山本トレーナーの凄い所!
マネ出来ないデモンストレーション!
視覚からの学習が一番多いし速い!
伊達選手の復帰でフットワークを徹底的に鍛えた
元陸上短距離選手!
そのノウハウはテニスエナジーに最も必要な
ものであった!
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初心者キッズを募集中!
テニスエナジーでは初心者を募集しています。
まず3ヶ月の短期レッスンを経験しては如何だろう?
テニススクールではない内容が体験できますよ!
それと夏休みは「地獄の総当たり!」
7月28日(月)
8月4日(月)
8月18日(月)に試合を行います。
この時期にジュニアの試合も入れますので
是非!ご予定を立ててくださいね。
7月28日(月)は理学療法士のタクミも来るので
あわせて身体のご相談コーナーを作る予定です。
浮世 摩耶トレーナー 来場予定
7月15日(火)はコンディショニングの日
ジュニアとキッズの皆さんで
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外部参加は5000円(PJレッスン参加代含)
キッズとジュニアの選手は500円!
山本 修嗣トレーナー 来場予定
毎週金曜日
日本テニス協会強化本部ナショナルチームトレーナーで
伊達公子選手のトレーニングを務めました。
常日頃のトレーニングの確認と強化をお願いしてます。
1時間5000円にてパーソナルトレーニングを行います。

理学療法士 西川 匠 来場予定
身体の作りから状態をチェックします。
7月 1日(火)
7月 4日(金)
7月 9日(水)変更になるかもしれません。
7月16日(水)変更になるかもしれません。
7月20日(土)
7月28日(月)地獄の総当たりシングルス!
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