2014年3月アーカイブ

今日はフォトギャラリー!!

マリンテニスパーク北村へサテライトの引率に行きました。
参加選手はカーキとアンドレ君のキッズチームだ!
今回、タクミが休みなのでキミレンコも呼んで
身体のチェックとトレーニングを行いました。

キミレンコのヒッティング!
なんとパートナーは小1のアンドレ君!
大丈夫かあ〜〜〜
IMG_3949.jpgIMG_3950.jpg





















































キミレンコのトレーニング!
先輩のタクミが病院の休みの日にチェックに来てくれる。
身体の可動範囲と身体の使い方までチェックしました。
キミレンコの年代は体型が急激に変化するので
確認作業が大変なんです。
IMG_3953.jpgIMG_3951.jpgIMG_3952.jpg















































































コーチ仲間の娘さん。。
キミレンコファンという事で写真と握手しました。
でも、小学4年生ですよ!
中2のキミレンコの身長を既に追い抜いている。。
彼女は身体能力が高く、きっと化けると判断している。
IMG_3954.jpg



























カーキの試合前!
キミレンコが応援に来ました。
2回戦は勝利しましたが3回戦で
惜しくも敗退!
IMG_3955.jpg





















カーキの治療
既に靴擦れ?で走れる状況ではなかったようだ。
また、足のチェックを行いました。
この後、タクミはフラワーちゃんの診察に同行する為
そこの病院に向かいました。
IMG_3957.jpgIMG_3958.jpgIMG_3959.jpg














































































コーチ仲間の娘さん2。。
気になる点があったんでタクミに観てもらいました。
IMG_3956.jpg



























大阪ジュニア優勝!
マリリンがやってくれました。
シングルス夏・冬・春の単複3連覇!
ミサポンからの写真が届いていないので
とりあえず、マリリンの写真をアップします!
1060494486635.jpg

次回、地獄の総当たりは4月21日です。

4月15日(火)はコンディショニングの日
摩耶トレーナーが来てくれます。
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!

毎週金曜日はトレーニングの日
山本トレーナーが来てくれてます。
外部も一部ご相談に対応出来ますので
お問い合わせはメールでください。



連日!大阪ジュニア観戦!

平日の昼間は空いているので
今日はコスパ神崎川に伺いました。
キタビッチ!とエコドライブ君の2選手が参加しました。
念入りなアドバイス後!試合開始するも。。
アドバイスは何処へやら????
まあ〜予想してましたが。。
保護者の皆様も唖然!としてました。。
でも、みんなこんなものです。
昔、在籍しプロになった選手も同じでした。

過去の試合前のミーティングの様子
コーチ 最初は様子見でラリー中心に前半行こう!
選 手 ハイ!コーチ!(何度も説明した。。)

しかし試合が始まるといきなり
ハードヒットしまくり。。
結果、1−6で敗れる。。

選 手 コーチ〜1−6で負けましたあ〜(号泣しながら。。)
コーチ (激怒り!)

でも、何年もコーチしていると選手はコーチの言われた事を
やってるつもりだと言う事に気がつきました。

今日も同じ事が2件ありましたが。。
20年以上前も今も同じなんですよ。。

若き頃は選手に
アドバイス聞く気あるのかあ〜〜!と
ブチ切れていましたが
今、私は悟りを開いた仏のような心境です。
※充分怒り続けた為か??
静かに理由を語るだけ。。。
やる気がないわけじゃあない。。
本人、やってるつもりだしコーチのアドバイスも
理解しているつもりなんです。

それと、理学療法士のタクミの所見が来てますので
また、皆さんのメールに添付しておきます。

明日は14才以下女子でチーちゃんとフラワーちゃんが
1回戦で当たります。
なんというクジ運の悪さ。。

今日は地獄の日♡

本日、地獄の総当たりシングルスに
お越し頂いた選手の皆さんに本当に感謝です。
テニスエナジーからは
キミレンコ フラワーちゃん マリリンの3選手が
迎え撃ちました。
特にキミレンコは女子に中では厳しいので
一部男子の歴代優勝者にお願いして練習試合を行いました。
とりあえず全勝で終了しましたが対戦した男子選手より
お褒めの言葉を頂き、機会があればまた対戦させて欲しい。
という事で本当に感謝でした。
基本、男子と女子は試合を行いませんが
お互いの同意があれば非公認で行う場合があります。
ホント!楽しそうにキミレンコと試合して頂けました。
協力頂いた男子選手の方に感謝致します。

それと石川から素晴らしいジュニアチームが参戦してきました。
忙しくてお話する間がなかったのですが
コーチの熱い思いがジュニア達に浸透している事が
感じられました。

今日の写真1/フロントを牛耳るエナジージュニア!
マリリン。キミレンコ。フラワーちゃんです。
IMG_3920.jpg




























女子優勝/坂田 季美佳 選手
     (テニスエナジー/大阪?)
IMG_3921.jpg




























女子準優勝/一瀬 瑠南 選手
     (親和中学/兵庫
IMG_3925.jpg



























女子3位/圦本 茉暉 選手
     (白馬クラブ/和歌山
IMG_3924.jpg



























男子優勝/柿本 陽輝
     (近大付属/大阪
IMG_3922.jpg



























男子準優勝/加己野 一八
     (GETT/石川
IMG_3923.jpg



























次回、地獄の総当たりは4月21日です。

4月15日(火)はコンディショニングの日
摩耶トレーナーが来てくれます。
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!

毎週金曜日はトレーニングの日
山本トレーナーが来てくれてます。
外部も一部ご相談に対応出来ますので
お問い合わせはメールでください。

今日はフォトギャラリー

土曜と日曜の強化練習の様子。。

足の速さ。。
小学生男子のレコードタイムが
横28秒/縦38秒
※シュウチャレレベル(全国ベスト4)
君たちの足がどれだけ遅いか解ったか!
死んでいるユメリンと心拍測定中のアンドレ君!
※負荷がどれだけか?チェック!手抜きも解るし体調も解る。
過去のトップ選手との比較は数値で理解出来る。
IMG_3917.jpgIMG_3918.jpgIMG_3919.jpg















































































中学生に混じる小1のアンドレ君
中学生も軽いボールに慣れないと
コンディションが狂う。。なので
小1生も参加させたが
あくまでもアンドレ君だから入れてるんですよ。
時期×2、エナジー最新鋭機ですから。。
つまり、中学生とも打ち合えるという事です。
IMG_3914.jpgIMG_3915.jpg





















































メディカルチェック。。
マリリンの身体を管理してるのがタクミ!
理学療法の技術で身体をチェックしていく。
後輩を支える、やさしい先輩だ!
それは怪我を防ぐ事にもなる。
このような資料を山本トレーナーに廻して行く。
IMG_3916.jpg



























今日の写真/エコドライブ君!本戦出場!
大阪ジュニアの予選を見事勝ち上がり
本戦に進出しました。
彼は頭がいいので、きっとクレバーに
戦術を考えて単調にならないテニスをしてくれると。。
希望する。。う〜
IMAG0377_1.jpg














地獄の総当たりは激戦です!
人数が多くなったので
集まった選手から試合を始めますね!
センターコートは自由練習にします。
基本はサービス&リターンとしてください。

4月15日(火)はコンディショニングの日
摩耶トレーナーが来てくれます。
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!

毎週金曜日はトレーニングの日
山本トレーナーが来てくれてます。
外部も一部ご相談に対応出来ますので
お問い合わせはメールでください。

今日は大阪ジュニア観戦の日

まずは小学3年生チームのクルミン&カーキ!
リターンゲームでのアイフォーメーションで勝利?
でも楽しくするのがダブルスだ!
2回戦は超強豪に敗れましたが、よくやりました。

次は、マリリン&ミサポン!
元エナジー軍団に苦戦するも辛勝!
対戦相手のココが上手くなってた。
あれなら、14才以降の伸びも身長あるから
充分対応出来ると判断!
今後の関西の期待の一押しである。

その後、決勝まで勝ち上がってくれたが。。
反省点は沢山ある。
夏・冬・春の3連覇を達成して全国に繋げて欲しい。

フラワーちゃんは
危なげなく勝ち上げって14才以下本戦出場!
おめでとう!
6年生で試合デビューして7ヶ月で
12才以下トップ10に入り
関西ジュニアに駆け上った選手だ。
※早生まれ
才能ではなく地道な身体作りと努力が
成した結果だと思っている。
※その努力は凄いと思うし凄かった!
(決して時間のオーバーワークではありません。)
14才以下でも着実に成績を上げだした
エナジーの看板選手だ!
デビューが遅くても努力次第で
本戦レベルに上がれるいい見本といえる。
後輩ジュニア達もフラワーちゃんに続け!

テニスの指導は進化する。
キミレンコの場合
帰宅後はナショナルの中山コーチと南米から
久々のやり取りで理学療法士のタクミのデーターが欲しいとの事
次のナショナル合宿でのトレーニングに間に合わせるよう
資料を揃える手配をする。
それと山本トレーナーとの連携も必要となって来る。
メディカルとフィジカル強化体制を整えないといけない。

このように一人の選手を育てる為に各分野のスペシャリストが
連携し合っているのがトップレベルの指導なんです。
何処のスクールに通えば上達する?なんていう時代ではない。

今日の写真/大阪ジュニア選手権の様子
IMG_3909.jpgIMG_3910.jpgIMG_3912.jpgIMG_3911.jpg

地獄の総当たりは次回3月24日(月)です

地獄速報!
世界ランカー キミレンコ参戦!
女子の強者の参加を待っているぞ!
(JOPを廻ってる一般強者・大学生!歓迎!)
女子はたったの3000円!

卒業式も終わり学生が沢山集まる時期です!
どんどんお申し込みくださいね!
コート解放もあるので沢山練習もできるぞ!
練習して試合をする。
1日これを繰り返します!
※あくまでも練習は希望者のみ

4月15日(火)はコンディショニングの日
摩耶トレーナーが来てくれます。
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!

毎週金曜日はトレーニングの日
山本トレーナーが来てくれてます。
外部も一部ご相談に対応出来ますので
お問い合わせはメールでください。


私の思う、未来のテニスの指導法

近未来では。。
ニーズの大きいレクリエーションのテニスは大手さんになって
お楽しみ派は、プレイ&ステイで広がって行くと思います。

ジュニア強化はプレイ&ステイも加わりながら
より、専門性を求めるニーズが明確に別れるはずだと観ています。
専門性を追求するとはテニススクールではなく
専門性に長けた個人のコーチ・トレーナー・理学療法士などの
チーム?またはネットワーク?に移って行くと予想しています。
指導の仕方は
身体機能を重視した指導がスタンダードになると観ています。
※打法とかドリルとか練習法ではない。

私の思う、未来のテニスの指導法
それは、専門分野のスタッフが共通理解の元
向き合う中で構築されて行くと観ています。
指導法に新しい改革はありません。
昔から唱えられていた事ばかりです。が。。
現在は全てがリンクされていないんです。
近年では多くのクラブがトレーナーの必要性を感じ始めました。
多くの御家庭が栄養の重要性を感じ始めました。
今までバラバラだった各分野のスペシャリストが
リンクしだそうとしているように感じます。
きっと、そこから未来のテニスの指導法?
いや未来のテニスの指導体制!が出来るように思います。

今日の写真/泉ヶ丘は中止!
とりあえず、泉北アクアで2時から自由練習後
夜はできるかなあ〜と思いながら
泉ヶ丘に行きましたが。。オーナーは
ダメやろう〜〜〜という事で
今日は中止しました。
フラワーちゃんとチーちゃんの×〜ポーズでした。
IMG_3908.jpg



























地獄の総当たりは次回3月24日(月)です

地獄速報!
世界ランカー キミレンコ参戦!
女子の強者の参加を待っているぞ!
(JOPを廻ってる一般強者・大学生!歓迎!)
女子はたったの3000円!

卒業式も終わり学生が沢山集まる時期です!
どんどんお申し込みくださいね!
コート解放もあるので沢山練習もできるぞ!
練習して試合をする。
1日これを繰り返します!
※あくまでも練習は希望者のみ

4月15日(火)はコンディショニングの日
摩耶トレーナーが来てくれます。
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!

毎週金曜日はトレーニングの日
山本トレーナーが来てくれてます。
外部も一部ご相談に対応出来ますので
お問い合わせはメールでください。

病院の選び方。。

理学療法士のタクミとラーメン屋会議を行った。
タクミは病院に勤めているので医療に関して詳しい。
そこで質問をした。

スポーツの怪我で病院にかかるなら何処がいいの?

すると各病院の内情を説明してくれた上で

肩とか膝とか、その部位を専門に得意としている
病院がいい。

との事である。

理学療法士と医者の違いについては
医者は診断する人
理学療法士は治療する人
という事だった。

理学療法士も得意分野があり
テニスに熟知した人材は私の知る限りタクミくらいなもの
しかし、受信者は指名出来ないらしい。。

タクミが言うには、例えばバスケの選手の治療に
必要な姿勢をトレーニングしても
バスケで、そんな姿勢しないでしょ!
というのが選手にはあるという。
つまり、治療に必要な動作がバスケでは使わないから
現場で生きないのだ。
同じようにテニスでもあるのだ。

特にテニスを知らない多くの接骨院のトレーニングは
結構、空振りしているのは事実である。
※私の。。いや、みんなの摩耶トレーナーは、
 現場に来てくれて観てるしシラカワコーチとの
 愛のダブルス。。いや。。連携で効果が出ている。
 それは実績が証明している。

接骨院も整形外科も総合的に診ている所ではなく
肘とか膝とか専門に強い所が信頼出来るとの事だ。
理学療法士も同じで専門が一番信頼出来ると思う。

エナジーでは整形で診察を受ければかならず
レントゲン写真を持参して頂く。
そしてテニス専門に資料を廻し
その上でトレーニングを行う。

今度の土曜日はタクミが
     和歌山まで来てくれるぞ!

今日の写真1/お下がりのラケット
マリリンのラケットはユメリンやストロベリーちゃんの
お下がりである。
クルミンはフラワーちゃんのお下がりである。
ウエアもキミレンコのお下がりをマリリンは愛用している。
先輩達の歴史を感じるね!
IMG_3900.jpg



























今日の写真2/身体を分析する
自分の、我が子の身体はどうなているのか?
それをどう設計して行くのか?
この分野にテニスエナジーは突入して行きます。
IMG_3857.jpg



























地獄の総当たりは次回3月24日(月)です

地獄速報!
世界ランカー キミレンコ参戦!
女子の強者の参加を待っているぞ!
(JOPを廻ってる一般強者・大学生!歓迎!)
女子はたったの3000円!

卒業式も終わり学生が沢山集まる時期です!
どんどんお申し込みくださいね!
コート解放もあるので沢山練習もできるぞ!
練習して試合をする。
1日これを繰り返します!
※あくまでも練習は希望者のみ

4月15日(火)はコンディショニングの日
摩耶トレーナーが来てくれます。
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!

毎週金曜日はトレーニングの日
山本トレーナーが来てくれてます。
外部も一部ご相談に対応出来ますので
お問い合わせはメールでください。

大手術を回避した!

あるジュニアが大掛かりな手術をするという。
完治に3ヶ月、その後リハビリで。。
多分、1年はテニスできないかも。。
しかし、要因を視点を変えて観て観れば
手術しないでも大丈夫かも!!!
そしていろいろ用具の方から工夫をすれば
なんと「輪ゴム1本」で解決したのだ。
つまり手術しなくてもいいのだ!
ウソのようで本当の話だ!
特定されるのでこれ以上延べられないが
大手術を覚悟していたが
輪ゴム1本で回避されたのだ。
もし、医者の言う通りにしていれば
大掛かりな手術だったかもしれなかった。
もし、そのような立場の方は
もう一度、他に手が無いか?
視点を変えて検討し直す事を薦めます。

今日の写真/先輩と後輩
タクミが後輩の指導に訪れた。
理学療法士なので骨の一本一本まで動きを確認している。
昔、元気に通っていたジュニアが帰って来て
休みの日にキミレンコを診てくれている。
つい、その姿が新鮮で。。。。写真に収めた。
将来キミレンコも訪れるだろうか?
後輩を指導する未来のキミレンコの姿が浮かぶ。。

次回、22日(土)にタクミが和歌山に来ます。
全員の身体の状況をもう一度確認して行きます。
IMG_3907.jpg



























地獄の総当たりは次回3月24日(月)です

地獄速報!
世界ランカー キミレンコ参戦!
女子の強者の参加を待っているぞ!
(JOPを廻ってる一般強者・大学生!歓迎!)
女子はたったの3000円!

卒業式も終わり学生が沢山集まる時期です!
どんどんお申し込みくださいね!
コート解放もあるので沢山練習もできるぞ!
練習して試合をする。
1日これを繰り返します!
※あくまでも練習は希望者のみ

4月15日(火)はコンディショニングの日
摩耶トレーナーが来てくれます。
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!

毎週金曜日はトレーニングの日
山本トレーナーが来てくれてます。
外部も一部ご相談に対応出来ますので
お問い合わせはメールでください。


地獄の総当たりシングルス!集まって来ました!

女子が結構盛り上がってます。
ナショナルの合宿参加に選ばれた選手が
参加して来ました!
今回の参加者は、福島県 石川県 京都府 
三重県 兵庫県 大阪府
滋賀県 和歌山県と広範囲に広がります。
特に女子はキミレンコとマリリンが迎え撃ちます。
男子もコーチや大学生・高校生を中心に
めっちゃ若い世代が申し込んでます。
人数が多い場合はインドア4面を追加しようと思います。
希望の方は是非!来てくださいね。。


女子の怪我(対策は16才までに!)

ある選手だが、日本のトップになり
さあ〜これから!という時に骨折。。
大事な時に、また骨折。。
骨密度は良好なはず。。
私が栄養に関してこだわるのはこの件がルーツだ!
つまり栄養管理をしていなかったのだ。

あるトップアスリートが引退後、不妊に悩む
体脂肪率が常に一桁であった事。。
それが何の障害に繋がるか?
スポーツ医学が浸透し多くの事実を間近に観る事となる。

ある別のアスリートであるが生理が来たのが中学3年生と聞いた。
当時、何気なく聞いていたが、そのアスリートは後に
膝を壊して引退する事となる。

今に解った事は栄養管理が出来ていなかった事。
それを行えば全員無事に現役を続けれた事。
タイムリミットは11才くらいから16才までで
その年を越えればカルシュームなど摂取しても
身体に取り込まなくなり手遅れになる事実がある。
その後、いくら栄養管理しても手遅れです。
その恐さを感じた。
特に女子は生理が始まる前の対処がキーポイントとなる。

特に栄養での注意点は、ひつこく保護者に訴えてるので
理解頂いていると思う。

私はもう辛い思いはしたくない。
元気に現役時代を渡り切って欲しい。
そう、切に願っている。

次回/大手術を回避した!
1年あまりにかかりそうな大手術。。
しかし、よく調べると
なんとか手術までしなくていい事が解った。
もし、そんな事で悩む家庭に何かヒントになれば。
そんな願いで書きます。

今日の写真1/プレイ&ステイ
今日はダブルスも行い、サービス&ボレーの
平行陣を行いました。
メンバーはヒナミンとアンドレ君の1年生
ムサシ君2年生、そしてクルミン3年生です。
低学年でも平行陣は出来るんだぞ!
IMG_3901.jpgIMG_3902.jpg





















































今日の写真2/コンディショニング
私の。。いや、みんなの摩耶トレーナーが来てくれた。
摩耶トレーナーもコーチを観ると上機嫌だった。。
それは何よりで嬉しい♡♡♡ 
早速、全員のチェックを行った。
特にマリリンが股関節の張りが出ている事を指摘され
ケアを行いました。
気になったのはミサポンが宇宙人のようになっている。。
あやしい光線を発射していた!!(関係ないか。。)
明日は理学療法士のタクミがキミレンコ診察に来る。
他の問題のあるメンバーも診てくれるよ。
彼の後輩を思う気持ちは本物なんで
そろそろ料金を払って行こうと考えてる。
受診される方は御理解ください。
足らない分は彼にラーメンでもおごっときます!!
IMG_3903.jpgIMG_3904.jpgIMG_3905.jpgIMG_3906.jpg










































































































お待ちかねのご請求をアップしてま〜す!
ビジターの方はメールにて配信しました。
単発参加メンバーは3月請求をご覧ください。
正規メンバー及びキッズクラスの選手は
4月ご請求をご覧ください。

地獄の総当たりは次回3月24日(月)です

地獄速報!
世界ランカー キミレンコ参戦!
女子の強者の参加を待っているぞ!
(JOPを廻ってる一般強者・大学生!歓迎!)
女子はたったの3000円!

卒業式も終わり学生が沢山集まる時期です!
どんどんお申し込みくださいね!
コート解放もあるので沢山練習もできるぞ!
練習して試合をする。
1日これを繰り返します!
※あくまでも練習は希望者のみ

4月15日(火)はコンディショニングの日
摩耶トレーナーが来てくれます。
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!

毎週金曜日はトレーニングの日
山本トレーナーが来てくれてます。
外部も一部ご相談に対応出来ますので
お問い合わせはメールでください。


腰椎分離症

腰椎分離症になった何人かを
過去に指導してましたが大半が

なるべくしてなった!

という結果です。
ある一桁ランキングの選手が戦線離脱した。
腰椎分離症
詳しくは特定されるので延べないが
そこの指導内容が腰椎への負担を強いていた。
その後、骨格に負担をかけない内容に指導変更し
カムバック後、一桁ランキングに返り咲いた。

別の選手だか、そこのスクール独自のトレーニングで
腰椎分離症
即!そのトレーニングを中止するよう具申する。
そして、そのトレーニング内容を接骨院でも
聞いてみて欲しいと伝言した後
同じ事を言われたという。

私を指導してくれた。
スペインのテニスを日本に紹介した
(故)藤田 義仁プロは
基本は骨格に対して忠実に!
だった。

また、発育期は体型が変化して行く。
筋肉の付き方が骨格の動きを妨げて
動かしてはいけない部分に負担を強いている場合もある。
この場合、腰椎の上部から多くの選手が痛みを感じだす。
体型が変わりだした時に(第2次性徴時期)
気がついて対処出来るかどうか?が
無事にランキングを上げていくコツでもある。

エナジーでも怪我をした選手は沢山いる。

1.怪我覚悟でオーバーワークに挑戦した。
2.コーチの提案を聞かない。
3.先天的な要素

1は時期的な事で覚悟しての本人や家族の同意での挑戦だが
2は、無謀な行動であり(詳細は延べないが)
3は、細心の注意をしたが無念にも防げなかった。。
※3がホンマに無念です!
大半が1桁ランキングや地方全国のトップレベルが
怪我をしている。
それだけトップレベルは自覚が無いだろうが
身体はきっと悲鳴を上げているはずだ。

次回/女子の怪我(対策は16才までに!)
トップレベルに多い怪我である。
膝、骨折
また、将来に関わる問題で
不妊で苦しむ元トップアスリートの話など
もっと栄養を注意しないといけない。

今日の写真/基本トレーニング内容
山本トレーナーが作成してくれたものだ。
3ヶ月後の結果を診て今後を判断する。
結果が出なければ次のステップへは進めない。
何故なら負荷を上げると怪我するからである。
IMG_3897.jpg



























お待ちかねのご請求をアップしてま〜す!
ビジターの方はメールにて配信しました。
単発参加メンバーは3月請求をご覧ください。
正規メンバー及びキッズクラスの選手は
4月ご請求をご覧ください。

地獄の総当たりは次回3月24日(月)です

地獄速報!
世界ランカー キミレンコ参戦!
強者の参加を待っているぞ!
(JOPを廻ってる一般強者・大学生!歓迎!)
女子はたったの3000円!

卒業式も終わり学生が沢山集まる時期です!
どんどんお申し込みくださいね!
コート解放もあるので沢山練習もできるぞ!
練習して試合をする。
1日これを繰り返します!
※あくまでも練習は希望者のみ

3月18日(火)はコンディショニングの日
摩耶トレーナーが来てくれます。
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!

毎週金曜日はトレーニングの日
山本トレーナーが来てくれてます。
外部も一部ご相談に対応出来ますので
お問い合わせはメールでください。

怪我の問題/あらかじめの体制(先手必勝)

キミレンコだが、
私は気になる部分があり指摘して来た。
しかし、今は元気なのと、明確な事が伝えられないので
そのままになっていた。
本当に心配でいつも大丈夫か聞いていたくらいだ。
※まあ〜海外遠征も多いのですれ違いもある。
今回、理学療法士のタクミが来たので
その気になる点をタクミ伝え診察してもらった
その結果。。
予想的中で、やはり重大な問題が出て来た。
今は健康体だ。しかし成長期のジュニアは身体が発育し
変化して行くので現在よくても未来の保証は無い。
ましてや、相手は欧米人だ!
どんなボールが来るか?それに対して対応する技術
その為に身体の、骨格の何処に負担が来るか?など。。
ラーメン屋で1時間以上のミーティング後
タクミが骨格図まで用意して保護者宛に報告した。
保護者は大変納得し共感して頂いて
その対策と、トレーナーを含めて
さらなる強化を行う事となった。
現在、キミレンコは怪我をしているわけではない。
最悪の場合の未来を予測したのだ。
つまり、予防だ。
キミレンコは私の夢である。
もっともっと大きな人に、もっと教えを貰って
大きな海原に無事に旅立たせたいのだ。

次回/腰椎分離症
オーバーワークが原因とされているが
私が観て専門家の診察結果は指導手順のミスである。
実名が解らないようアレンジして例を紹介する。

今日の写真/心拍数の把握
ジュニアを過度に追い込んだ場合
心拍数の確認を毎回行っている。
この事により「さぼっている」事も明確に解るし
体力の限界も解る。
IMG_3898.jpg



























今日の忘れ物1/臭そうなズボン
マセラティの後部座席に置こうと思いましたが
一応、コーチのバックに入れときました。。
IMG_3895.jpg



























今日の忘れ物2/手袋
同じくコーチのバックの中です。
クルミンとサエボン!
そしてミサポンとマリリンに
復帰してなまった身体を強化中の
ユメリンでした!
IMG_3899.jpg



























地獄の総当たりは次回3月24日(月)です
春休みなんで大学生などの学生が沢山集まる時期です!
どんどんお申し込みくださいね!
コート解放もあるので沢山練習もできるぞ!
練習して試合をする。
1日これを繰り返します!
※あくまでも練習は希望者のみ

3月18日(火)はコンディショニングの日
摩耶トレーナーが来てくれます。
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!

毎週金曜日はトレーニングの日
山本トレーナーが来てくれてます。
外部も一部ご相談に対応出来ますので
お問い合わせはメールでください。

化けたいか?

今日、ジュニアに言った言葉だが。。。
どうやら意味が伝わらなかったようだが、
保護者は理解して頂けたと思う。
どうすれば化けるのか?
しかし、化けるまでの道のりは険しい。
何人がそこに到達出来るのだろうか?
実は地道な努力なんです。
いいレッスンを受ければ強く慣れれるんじゃない。
いい練習を受ければ強く慣れるんじゃない。
各自、自分の中に(心や身体)それはあって
それを見つけ指し示し導くのがコーチだと
テニスエナジーは理解している。
私はみんなに、保護者にも化け方を
指し示したつもりだ。

今日の忘れ物/誰の水筒だあ〜?
コーチのラケバに入れてあります。
誰か解らないように顔を隠しました。
2014.3.14.JPG


























地獄の総当たりは次回3月24日(月)です
春休みなんで大学生などの学生が沢山集まる時期です!
どんどんお申し込みくださいね!
コート解放もあるので沢山練習もできるぞ!
練習して試合をする。
1日これを繰り返します!
※あくまでも練習は希望者のみ

3月18日(火)はコンディショニングの日
摩耶トレーナーが来てくれます。
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!

毎週金曜日はトレーニングの日
山本トレーナーが来てくれてます。
外部も一部ご相談に対応出来ますので
お問い合わせはメールでください。

大学で活躍する為の準備

大学のテニスだけとは言わないが
18才以降が身体が出来上がった時期で
それ以前は身体が出来る前の過程です。
ですのでやはりゴールである
身体が出来てから活躍が大事だと思うのです。
多くの選手がジュニア時代に
今勝つ事ではなく、負けてもいいから
ダイナミックなテニスや身体作りを
した方が良かった・・と言います。
しかし、現在のジュニアの立場から
目の前の試合も大事だとは思うのですが
それにだけに捕われないように
大学(18才以降)で活躍する為の準備は
考えた方がいいし
そのような体制作りをして行きたいと
考えています。

今日の写真/キッスチームの練習
プレイ&ステイとイエローボールの組み合わせで
行います。何故か?ウッドのラケットが。。。
小さいラケットの方が面に当たる?
その感覚を知って欲しかったんです。
IMG_3885.jpg



























地獄の総当たりは次回3月24日(月)です
春休みなんで大学生などの学生が沢山集まる時期です!
どんどんお申し込みくださいね!
コート解放もあるので沢山練習もできるぞ!
練習して試合をする。
1日これを繰り返します!
※あくまでも練習は希望者のみ

3月18日(火)はコンディショニングの日
摩耶トレーナーが来てくれます。
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!

毎週金曜日はトレーニングの日
山本トレーナーが来てくれてます。
外部も一部ご相談に対応出来ますので
お問い合わせはメールでください。

今後のテニスエナジー指導方針について2

身体を調べれば調べる程
いろんな対策が沢山あり、高学年になっても
多くの対応策が見えて来た。
特にシショウやユメリンなど高校でも
頑張って貰わなければならないし。。

トレーニングを取り入れ始めている所は増えて来ているものの
トレーナーと理学療法とコーチとの
お互い共通理解での上で指導が重要だと感じだ。
現在の民間スポーツの現場では各自が
別々の方向を向いて連携していないのが大半だ。

正直、スクールに行って。。トレーニングジムに行っても
コーチとトレーナーの連携が無い場合や
トレーナーが選手のテニスを観た事無い場合
正直、結果が出ていません。
ちなみに山本トレーナーはキミレンコの試合を
見に行ってくれたそうですし
タクミは練習での後輩選手のテニスを
休みの日に観に来てくれてます。
その熱心さに感謝しています。

今後は身体作りをさらに充実させ
中学〜高校生などのレベルアップに力を
注いで行きたいと考えています。
低学年生に取ってもレベルの高い高学年が
いる事は非常に練習になるからです。

外部生で単発でも身体の作り替えから始めて
大学での活躍を考えたい選手がいるなら
いつでもご相談に乗りますよ。。

次回/大学で活躍する為の準備
今の戦績も大事だけど、別の準備として
大学に照準を合わせた計画も立てた方がいいと思う。

今日の写真/エコドライブ君が参加!
今日は雨で中止だったが明日がアニジャの試合の為
急遽、泉北アクアを使用しました。
参加メンバーは田村3兄弟とエコドライブ君でした。
IMG_3887.jpg



























地獄の総当たりは次回3月24日(月)です
春休みなんで大学生などの学生が沢山集まる時期です!
どんどんお申し込みくださいね!
コート解放もあるので沢山練習もできるぞ!
練習して試合をする。
1日これを繰り返します!
※あくまでも練習は希望者のみ

3月18日(火)はコンディショニングの日
摩耶トレーナーが来てくれます。
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!

毎週金曜日はトレーニングの日
山本トレーナーが来てくれてます。
外部も一部ご相談に対応出来ますので
お問い合わせはメールでください。


今後のテニスエナジー指導方針について1

高校生や大学生を観ていても
もっといいパフォーマンスが出せる素材は沢山いる。
しかし、きっちり計画立てて作られていないので
本来の力が発揮出来ないのだ。
筋トレは沢山してそうだが、やはり動き作りなどの
順序がかなり抜けている。

このような例を観てて
たとえ受験で休んでいても身体を維持するトレーニングや
オーバーホールを行えば充分戦えると思うのだ。

しかし、現実は周辺の環境により
どんどん失われて行く事が多い。。

今後のテニスエナジーは
中高生で受験を終えた選手のフォローと
最終的に18才以降にパフォーマンスを出す事を
とにかくアピールして行きたい。

次回/今後のテニスエナジー指導方針について2
遅咲き選手の挑戦!
タクミは小6でテニスを始めて大阪を優勝した。
中1から始めた選手はインカレベスト16に入った。
そんな例もあるのだから本気で挑戦したい選手を
フォローして行きたい。

今日の写真1/キミレンコのお土産
スペインから帰って来たキミレンコのお土産は
カスタネットのホルダーだ。。
壁にいくつかのホルダーが溜まって来た。
もうキミレンコホルダーコレクションとなっている。
IMG_3888.jpgIMG_3889.jpg





















































今日の写真2/キミレンコメディカルチェック
理学療法士のタクミが調べてくれた。
まだ、身体が出来ている途中なのと
長い遠征が続いているので
変化を確認してもらった。
各自のトレーニングメニューを全員に添付したが
キミレンコは、この辺を整理して出したい。
IMG_3886.jpg



























地獄の総当たりは次回3月24日(月)です
春休みなんで大学生などの学生が沢山集まる時期です!
どんどんお申し込みくださいね!
コート解放もあるので沢山練習もできるぞ!
練習して試合をする。
1日これを繰り返します!
※あくまでも練習は希望者のみ

3月18日(火)はコンディショニングの日
摩耶トレーナーが来てくれます。
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!

毎週金曜日はトレーニングの日
山本トレーナーが来てくれてます。
外部も一部ご相談に対応出来ますので
お問い合わせはメールでください。

すぐ、ショットの調子の狂う選手の原因

過去の記録を見ていて気がついた事です。

すぐ、ショットの調子の狂う選手は
筋肉質で身体の固い選手が多いです。
調子が戻りやすい、または変わらない選手は
身体が柔らかい素材に多いです。

これだけが原因とはいいませんが
朝起きてから夜寝るまで人間は身長が変わります。
つまり骨と筋肉との張力も変化するので
なんらかの関係はありそうです。

よってストレッチはかなり大事と考えられます。

それとメンバーに伝達です。
マリリンの平日30分プライベート枠は
耐乳酸系のドリル、または
無酸素系ドリルになっているので
マリリン1人ではレストが無駄になります。
よって3人までいた方がお安く、かつ
練習効率がいいので入れる人はメールしてくださいね。

あと、山本トレーナーの自宅トレーニングメニューを
PJメンバーには送っていますが
届いていない方は連絡してくださいね。

それと、今日もタクミが来てくれます。

次回/今後のテニスエナジー指導方針について
何人かの保護者に聞きました。
今の方針は他の人はどう思うでしょうか?
「いや〜、多分、自分の身体が
 動かなくなってから気づくんじゃないですか?」
とか
「無理ちゃいますか?」の返答です。

最近、野球でプロを沢山輩出している監督と
エナジーの保護者が話す機会があったそうで
「コーチと同じ事いってました!」と聞きました。
そこの監督も100人くらい選手を持ってますが
指導する事を大半が理解出来ていないとの事。

なのでエナジーは別に大勢の生徒を集めるのではなく
少数で、理解して頂ける方に来たもらえばいいのかな?
そう思ってます。

今日の写真/土日の朝食
ある御家庭の朝のメニューです。
栄養に関しての大事さをお願いしたところ
自主的に確認で写真を送ってくれ、材料の報告もあります。
※あくまでも保護者の自主性ですのでメンバー全員に強制ではありません。
本人も、お母さんの作ってくれたご飯が一番おいしい!
そういっています。
確かに、、めっちゃおいしそう。。

栄養に関して何度も伝えてますが
昔は誰も聞いてはくれませんでした。
「うちは、ちゃんとメシ食わせてますから。。」
※こういう所が一般的に理解されない
そんな答えしかもらえませんでした。
今は、すごく協力的な家庭ばかりで
特に家庭内トレーニングも積極的なので
本当に保護者の皆様に感謝で一杯です。
2014.3.5.2.JPG




















地獄の総当たりは次回3月24日(月)です
春休みなんで大学生などの学生が沢山集まる時期です!
どんどんお申し込みくださいね!
コート解放もあるので沢山練習もできるぞ!
練習して試合をする。
1日これを繰り返します!
※あくまでも練習は希望者のみ

3月18日(火)はコンディショニングの日
摩耶トレーナーが来てくれます。
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!

毎週金曜日はトレーニングの日
山本トレーナーが来てくれてます。
外部も一部ご相談に対応出来ますので
お問い合わせはメールでください。

骨格が変わると運動も変わる。

代償運動2(身体の機能を調べる。)の
タイトルが内容にあわなかったので改めます。

骨格(姿勢・可動範囲)を向上させれば
技術が上がるんでしょうか?
何度も試みましたが戦績に繋がりませんでした。

どうやら脳が覚えた運動方法が前の骨格で
プログラムされているからです。
折角可動範囲を広げても実際の動作で
動かせていないんです。

なので骨格を調整したり柔軟性を出しても
それを使う運動をプログラムし直さなければならない
という事をご理解ください。

よくある誤解が
姿勢よくなったのに。。柔軟になったのに
成績が出ない。。
そう思われる保護者や選手がいると思いますが
焦らないでくださいね。。
一つの動きを完成させるのに最低3ヶ月単位だと
思ってください。

次回/すぐ、ショットの調子の狂う選手の原因
過去の記録を見ていて気がついた事です。

今日の写真1/土曜強化の様子
プッシュアップじゃないですよ。。
トレーニングの様子ですが、エナジーは
ジワジワと後から結果を出す指導です。
身体の内部から変えますよ。。
それとリクイビッチが週2から少しづつ
練習量を増やして完全復帰を目指します!
北大阪や北信越からも参加!

基本って。。いらん事教えんでいいんです!!
IMG_3880.jpgIMG_3881.jpg





















































今日の写真2/日曜強化の様子
エナジーのトレーニングの手順を1から再確認に
午前中いっぱい使いました。
和歌山の関西ジュニアの選手や三重県からも参加です。
ユメリンが受験合格で久々の参加で
今後、日曜日に通ってくれます。
基本って。。いらん事教えんでいいんです!!
IMG_3882.jpgIMG_3883.jpg





















































地獄の総当たりは次回3月24日(月)です
春休みなんで大学生などの学生が沢山集まる時期です!
どんどんお申し込みくださいね!
コート解放もあるので沢山練習もできるぞ!
練習して試合をする。
1日これを繰り返します!
※あくまでも練習は希望者のみ

3月18日(火)はコンディショニングの日
摩耶トレーナーが来てくれます。
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!

毎週金曜日はトレーニングの日
山本トレーナーが来てくれてます。
外部も一部ご相談に対応出来ますので
お問い合わせはメールでください。

代償運動1(身体の機能を調べる。)

型(フォーム)から指導する事の危険と伝えます。
例えばナダルの打ち方をベストとして
そのフォームを指導したとします。
ただしナダルと骨格の角度や筋肉バランスなど
同じはずはありません。
しかし、同じ型(フォーム)に仕上げようと
思えば出来るのですが。。。
身体の中で何が起こっているかというと
ナダルとは内部が違うので他の筋肉が
補助にでるのです。
これを「代償運動」といいます。
つまり見かけは同じでも身体の使い方は別物です。
次回はいい校長もいる。のシリーズでしたが
あくまでもエナジーがどのような
指導で診ているか?
※中には、もっとフォームを教えてよ!と、
  考えている方もいるかも知れませんが。
保護者に理解して頂く為に
テニスエナジーの指導手順シリーズの続編です。

次回/骨格が変わると運動も変わる。
骨格が悪いのに指導を行っても
またいらない代償運動が入るだけ
なので最初が肝心なのです。

今日の写真/エナジーキッズチーム
さらにエナジーの指導体制は進化しています。
愛というプロがいて、その時の反省点を
キミレンコに指導したが。。
その後、「もっとこうすれば良かった!」
そう思った事をマリリン世代に落としている。
たぶん、また反省点が出て来るので
それがキッズチームに落とされると思います。
IMG_3849.jpgIMG_3850.jpg





















































地獄の総当たりは次回3月24日(月)です
春休みなんで大学生などの学生が沢山集まる時期です!
どんどんお申し込みくださいね!
コート解放もあるので沢山練習もできるぞ!
練習して試合をする。

1日これを繰り返します!
※あくまでも練習は希望者のみ

3月18日(火)はコンディショニングの日
摩耶トレーナーが来てくれます。
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!

毎週金曜日はトレーニングの日
山本トレーナーが来てくれてます。
外部も一部ご相談に対応出来ますので
お問い合わせはメールでください。


人材を活かし切る。

理学療法士のタクミと遅くまでラーメン屋で
話し込んでいたのだが。
理学療法士の世界も大半が病院の中にこもっていて
さらにニーズの大半が老人なもので
もっとスポーツの世界で活躍で活躍できる場がないと
言っていた。
昨年まである腕利き理学療法士のアポをとろうと
考えていたが、どうやらスポーツに興味が無いらしく
進展が無いまま終わった。
理学療法士もテニスが解ると解らないではやはり
理解の仕方が違って来る。
私からすれば、ものすごく活用できうる職業なんですが。。。
特に理学療法士が人体を調べてストレングスのトレーナーが
それに基づきメニューを考えれば最高の内容になるんです。
まだまだ、いい人材同士が繋がっていないのと
テニスの指導もまだまだ開拓の余地があります。
私は理学療法士がいれば遅くテニスを始めた選手でも
大成させれるように感じました。
なぜなら、まだまだ、洗練された指導が
徹底されていないと感じたからです。
シショウが受験を終え復帰してきました。
リクイビッチも週2から徐々に本格始動に戻ると思います。
身体のオーバーホールから開始し学校部活に対抗しようと思います。

指導は進化している。(機能分析)

最近はトレーナースタッフが充実して来たので
身体作りの部分がかなり進歩して来たと実感します。
エナジーではいきなりのプライベートレッスンは
受けていません。
その理由を書きます。
下記の写真は外部からの受講生です。
技術指導の依頼がありましたが
身体の状態が把握するまでお待ち頂きました。
別に特別な事をされた実感はないと思うのですが
受講されて1ヶ月後の姿勢です。
その後、プライベートレッスン開始としました。
運動能力の高い選手なだけに責任があります。
2014.3.5.1.jpgIMG_38661.jpg



























骨格の角度が変わると運動も変わって来ます。
そこから運動プログラミングを変更して行くんです。
なので身体チェックを最初に行うのが
テニスエナジー流?という事です。

姿勢が変わると軸が出来ます。
そうすると力に頼らずともパワーが出て来ます。
ハードヒットも入りますが。。
骨格がずれていると確率は下がり
入ったとしても代償運動(ネットで調べてね)によるものなので
いつかは限界が来ます。

ちなみに下記は大阪1位のマリリンの姿勢です。
3年生からトレーナーをつけて身体管理しています。
最近、トレーニングを多く取り入れている
選手が増えましたが
姿勢作りをしていない人が多いんで
それって少し危険ですよ。。
IMG_3674.jpg



























次回/いい校長もいる。
よっしゃ!ハン押したる!
校長の一声で変わった。。。
その校長に本当に感謝!!!

今日の写真1/キミレンコ!スペインへ
キミレンコがスペインへ旅立った。。
その前の山本トレーナーのトレーニングです。
IMG_3865.jpg



























今日の写真2/REEトレーナー
ピラティスのトレーナーでさすがに細かいし
指摘は厳しい。。ダンスは最初に行うスポーツとしてみれば
最適である。REEトレーナーの内容を2回受講された選手は
グループレッスンに移行して行きます。
大変ですが保護者もきっちり覚えてください。
最初はお金がかかりますが
継続は力也です。
IMG_3859.jpgIMG_3861.jpgIMG_3864.jpg















































































今日の写真3/京都ジュニア3位!
クルミンが3位になりました。
宿敵?コトリちゃんにまたも敗北う〜
でもいい目標がいる事に大感謝ですう〜
コトリパパも昔はエナジーによく足を運んでくれました。
懐かしいですね。。ハジメチャンに会いたいです。
2014.3.4.jpg



















地獄の総当たりは次回3月24日(月)です
春休みなんで大学生などの学生が沢山集まる時期です!
どんどんお申し込みくださいね!
コート解放もあるので沢山練習もできるぞ!
練習して試合をする。
1日これを繰り返します!
※あくまでも練習は希望者のみ

3月18日(火)はコンディショニングの日
摩耶トレーナーが来てくれます。
ジュニアとキッズの皆さんで
希望の方はメールをくださいね!

毎週金曜日はトレーニングの日
山本トレーナーが来てくれてます。
外部も一部ご相談に対応出来ますので
お問い合わせはメールでください。


遥か昔に。。

遥か昔に。。
今、在籍のキミレンコ以前のジュニアだった。
そう、、ナカムラ兄弟やリサッペの時代だ。。
※ナカムラ。。小3で大阪ランキング6位
 小1で5年生の3シードを破ったやつ!
そのナカムラ兄のダブルスペアがタクミだった。

タクミは、小6でテニスを始めて大阪を優勝した!

タクミは、このコートを覚えていた。
当時は、単発でたまに使用していたコートだったけど
「ここで練習しましたよね。。」
そう言って。。。
今日も、病院の休みの日に、後輩達を診に来てくれた。
その中でも気になる選手の為にも来週来てくれるそうだ。
タクミは、あくまでも見学者でありボランティアである。
後輩の為に感謝である。

しかし、きちんとやるべき方向が定まれば
料金を払って上げてください。


今日のフォトグラフィー
IMG_3870.jpgIMG_3871.jpgIMG_3869.jpgIMG_3873.jpgIMG_3872.jpgIMG_3875.jpgIMG_3874.jpg




カテゴリ

月別 アーカイブ

ウェブページ

リンク

MIZUNO SHOP ミズノ公式オンラインショップ