2012年12月アーカイブ

収穫のあった1年でした。

このブログはメンバー/受講者対象で常に書かれています。
また世論を問うまたは議論する場でもありません。
あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

メンバーの皆様。。
また準メンバーとして定期的に来場してくれる皆様
今年1年はどうだったでしょうか?
エナジーにとっての2012年はデーター収集の時期でした。
1人の選手を育てるのに6年は必要とされ
過去に及んで調べました。
特にエナジーでは幼少の1歩から育てることが多かったので
純粋な時間から習得まで上げられたのです。
また同じ手法でも大阪と奈良和歌山では成功率が異なること。。
特に習得時間などは大阪での計測なので
地方ではそのままでは使えないなど。。
また、欧米人迎撃型テニスについて。。
突き詰めていくと人種的要素の不利
そして各選手の先天的要素と
生活習慣での要素!
そこから見られる「才能という正体!」
時間と環境と素材と指導水準による才能への挑戦!!

準メンバーからのメールです。
我が家もはっきり壊滅してると言ってもらえて、
逆にすっきりしました。スクールのように、
褒めて貰うよりは問題点もはっきりしますし...
タツキング母の言う「客扱いせんといて!」
それを強く望んでいる家庭は多いと感じます。

私は毒舌かもしれません。
でもそんな気は全くないのですが。。

出遅れたジュニアもいる。。
ハンデを背負ったジュニアもいる。。
そこを私ははっきり言う。。
※そこでいちいちショックを受けられるようでは先が思いやられる。

だいたい日本人がスポーツ目指すこと自体無理があるんです。
黒人にどうすれば勝てるんですか?
人種的に難しいんです。。
だからといって挑戦しないんですか?
私が好きなのは例えれば。。
軽量級の選手を改造して重量級に挑ませる!!

車でいえば
スカイラインGT-Rがルマンを突っ走る世界が好きなんです。
私はレーシングカーを購入してルマンを走らせるより
普通自動車を改造してルマンに挑みたい。
そこに浪漫(ロマン)を感じるのです。

各選手!必ずハンデを持っています。
でもそれから眼を反らしても解決にはならない。
現実を直視して歩んでいこう!!
夢の為に希望を持って!!
来年も毒舌は続けます。。
あ~また、生徒が集まらないね。。

今日の写真/私の好きなバイク
ヤマハRZ-350
別名「ナナハンキラー
350㏄のエンジンで750㏄クラスと
同等の性能を持つ伝説のバイク
私は350で750を倒せる選手を育てたい。
rz350.jpeg












次回トレーニングは
1月16日の予定です。
外部は5000円で参加頂けます。

地獄の総当たりシングルス予定
1月21日(月)シーサイドテニスガーデン舞洲
男子6000円
女子2000円(3月まで)

30日は、レッスン中止し次の仕事のとりかかります。。

このブログはメンバー/受講者対象で常に書かれています。
また世論を問うまたは議論する場でもありません。
あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

広島や滋賀などからオファーがあったのですが
今年の最終レッスンは雨天中止で終了です。
中止したものは仕方ないし
時間がないので帰宅後、次の仕事に即とりかかります。
メンバーにはネットの中で巧く対応出来るように
部室の充実を考えようとしています。
なのでクラウド化に基づきMacintoshと
Windowsを駆使したテクノロジーの結集を
頑張って構築しています。
いつでも!どこでも!
指針を伝え、必要事項を指示し、
対応出来るオリジナルシステムを
構築しているので。。
今日も、外部保護者からもメールを頂きました!
みんな必死です!
ガンバってるんです。
いい年になるように。。。

今日の写真/早速システム構築!
iPhoneとiPadとMacintoshにiCloud
それとWindowsを含めたテクノロジーを
エナジー流にアレンジしてシステム化しています。
ハードはすでにデジタル化しており
いつでもエナジーワールドに入れる空間!
それは時空を超える!
1.エナジーメンバー
2.準メンバー(定期的にエナジーを必要と訪れてくれるメンバー)に
提供しようとするシステムです。
1.客扱いしない!
2.少数精鋭を貫く
そんなめちゃくちゃクローズ(閉鎖的)なシステムです。
広げる気は全くありません!
今、受講するメンバーの為に
継続者優先を貫く事!
それがエナジーとしての最大のサービスです。
保護者の皆さんへも値上げは嫌でしょ?
経費削減のため、出来るだけスマホか
iPadなどで通信出来る体制にしてくださいね!
IMG_2146.jpg



























次回トレーニングは
1月16日の予定です。
外部は5000円で参加頂けます。

地獄の総当たりシングルス予定
1月21日(月)シーサイドテニスガーデン舞洲
男子6000円
女子2000円(3月まで)

客にせんといて!

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あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

タツキング 母の言葉です。
客にせんといて選手として観て欲しい。。
母もテニスに頑張っているのですが。。
「レッスンで褒めて欲しない!事実を言って欲しい!」という
エナジーでは直球発言なのではっきりしていい!と言ってくれます。
褒めて延ばす。。これも感性の上では必要だが
褒めても伸びないのは運動能力です。
褒めても体力は着きませんし
今の事実を正確に伝えないと努力の指針も見えません。

別の家庭はエナジーにくる時に覚悟したと言います。
※これだけ辛口ブログ書けば誰も来ないでしょう(笑)
私は普通に接した積もりですがショックは大きかったようです。
でも父は「話を聞いてすっきりした!」と、言ってくれてます。
なのでジュニアに対して最大限の力を注ごうと思っています。

ある家庭に現実を伝えました。
また打開策も伝えたのですが。。
「子供はショックを受けてます。」と言って辞めました。

そのご家庭に言いたい。。
アスリート目指すって言ったじゃないですか?
いちいちショックを受けてるのであれば
アスリートなど目指さなければいいのです。

現実は事実です。
根拠に基づき受け入れなければなりません。

外部の方はワンクッションは置きますが。。
私は「メンバーを、客と扱かわず選手として扱います。

「客にせんといて!」
選手保護者からの熱い言葉でした。
これは貫きたいと思います。
そんなメンバーが集まれば強力になります。

しかし、メンバーと合わず別行動を希望する家庭は
別扱いとなるのが方針であると理解してください。
エナジーでは、みんなで協力し合って強くなっているので
良いとこ取りの別行動希望の家庭に関しては
最終的にメンバー同士のもめ事になるんです。
なので昇級そのものもエナジー内ではレベルに関わらずありません。
できれば外部として参加であれば
問題ありません。

次回トレーニング
1月16日の予定です。
外部は5000円で参加頂けます。

地獄の総当たりシングルス予定
1月21日(月)シーサイドテニスガーデン舞洲
男子6000円
女子2000円(3月まで)

勝てる時期

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プレイスタイルによるんですが。。
やっぱりナルダやキミレンコのようなスタイルは
負ける下積みがかなり必要なタイプです。
また、簡単に結果に結びつくタイプもいます。
それは個性・体質・環境など。。
選手によって異なります。
早く勝てた選手へは
「勘違いするなよ!」と、いいたいし
くすぶっている選手へは
「君へは高いハードルを置いたのだ」
伝えたい。。
特にBGマン!
君へのハードルはかなり高い。。
怪我もあったけど。。だから勝てないのだ。。
今まで高すぎるハードルを置いた選手は
1年半で心が折れた。。なので
今、勝たさなければならない選手もいる。
でも今勝つ必要もない選手もいる。
なので各自、勝つ時期は異なるのだ。。
人と比べずに自分のペースを知って欲しい。
私は常に最高の所へ送り届けようと
願っているから。。

次回トレーニング
1月16日の予定です。
外部は5000円で参加頂けます。

地獄の総当たりシングルス予定
1月21日(月)シーサイドテニスガーデン舞洲
男子6000円
女子2000円(3月まで)

逆転へのチャンス!

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最近、1万時間の練習時間についてアップしたが。。
他の意見では「質」が大事で時間は関係ないのでは??
という事ですが。。
確かにそうなのですが、あくまでも1万時間は目安であり
では内容についてであるが
コートに何人いるの?
実質何分打っているの?
例えば3時間レッスンしているスクールでも
毎日ドライブボレーの練習をしているそうだが
ストップウォッチで測れば1日1分程度だそうだ。。
ミスなく実践で使用できるまで180時間かかるので
無休で毎日行ったら。。
何年かかるでしょうか?計算してみてくださいね!

また、身体はみんな平等ではありません。
それにより習得時間が異なるのです。
協会が調べるフィールドテストなど
身体を調べれば散々な結果だと聞きました。
なので申し訳ないけど。。
散々な身体能力で大半のトップ選手がプレイしているそうなので
ここを延ばせばかなりの時間短縮になりそうです。
50〜100位の選手が
14才以降一気に駆け上がる現象は観た事ありません。
何故なら、学校など環境スピードが練習時間を奪い
心の余裕も奪っているのです。
なので心も時間も身体も余裕のある幼少の貯金は大きいのです。

逆転へのチャンス!
それは身体の改造と時間の確保です。
これが出来ていない14才以降がいないのです。
誰もやっていない!だからこそ!
やるべきなのです。
身体の改造は時間がかかります。
でも、今やらないとチャンスはありません。
運動能力的に、また習得能力的に
14才以降にもチャンスは沢山あります。
実はこの時期以降は頭脳も発達して来ていて
学習能力の高い時期です。
でも、学校や進学問題が足を引っ張り
時間を奪います。
これがこの時期に技術が伸びず
50〜100位の選手が
14才以降一気に駆け上がる現象がない正体でもあります。
エナジーではこの部分に着目し
奇跡を起こしたいと考えています。
50〜100位の選手がトップ10に入る!
絶対に達成しますよ!

連絡事項
冬休みの平日は泉ヶ丘でレッスンが可能です。
まず、呼ばれれば行きますよ!という
時間をメンバーは送ってください。
それによりグループレッスンなども考えます。
もちろんプライベートレッスンも
受け付けてますよ!

次回トレーニング
1月16日の予定です。
外部は5000円で参加頂けます。

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1月21日(月)シーサイドテニスガーデン舞洲
男子6000円
女子2000円(3月まで)

世界に向けて。。。そして努力する喜び。。

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あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

努力する事は苦しいでしょうか?
今、行っている苦しい練習が何につながるか?
それが解れば苦しい中に希望がある。
家で行うトレーニングが山積みの
キミレンコ母が語ってくれたが
至って本人は楽しそうである。
摩耶トレーナーからの課題!
ナショナルからの課題!
それを見たらもう!時間がなく。。
でも、コートに来たら一人黙々と
自分の課題を楽しそうにこなして行く。。
練習の目的が理解されているからである。
タツキングを先日シゴキ上げた!
でも、その根拠を伝えた。。
きっと次は楽しそうにレッスンを受けてくれるだろう。。

テニスエナジーはこうならなければならないと思う。。
自分のやる事を理解して
自分一人でも楽しく取り組む事が出来る事。。
そんな選手が家でも部屋で一人で
ストレッチしているものだ。。
そんな努力が、きっと道を開くと思うのだ。。

次回/逆転へのチャンス!
長年100位台の選手が急に
トップ10位に躍り込むなど
14才以降のカテゴリーでは
まず存在しなかった。
しかし、そのチャンスを考えてみた。
奇跡を起こす為に考えた事。。


連絡事項
冬休みの平日は泉ヶ丘でレッスンが可能です。
まず、呼ばれれば行きますよ!という
時間をメンバーは送ってください。
それによりグループレッスンなども考えます。
もちろんプライベートレッスンも
受け付けてますよ!

次回トレーニング
1月16日の予定です。
外部は5000円で参加頂けます。

地獄の総当たりシングルス予定
1月21日(月)シーサイドテニスガーデン舞洲
男子6000円
女子2000円(3月まで)

結果ではなく歩んだ道に意義を感じます。

いろいろ悩みのメールも頂きました。

ジュニアにとって最前の道を考えてあげるのが

廻りの役割ですから。。

少しでも夢に向かって行けるように。。
そんな時期があるだけでジュニアは幸せでないですか?
そんな必死で頑張った時代のお手伝いをさせて頂くだけで
私は光栄なんです。。
結果ではなく歩んだ道に意義を感じます。

テニスの進路や今後で悩める事は
幸せなんですよ。。
だって!
必死に打ち込んできたものがあるから。。
生涯で大切な宝物を掴んだ事に気がついてくださいね!
おめでとう!
なかなか掴めない宝物を手にしたよ!
あとは。。

突き進めえ〜!

ある、クラブのコーチの話

このブログはメンバー/受講者対象で常に書かれています。
また世論を問うまたは議論する場でもありません。
あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。
今回のブログは複数のスクールの件をアレンジしています。

保護者もジュニアもコーチに指導して欲しいと望んでいる。
質問すると「私たちの頃は自分で考えさせられたわよ!」
という体育会系出身の若手女子コーチ!
自分で考えろ!
そんなコーチ達のブログを見ると。。
講師にも成れるんじゃないか?とも思われる内容!
その保護者にブログのような事を
指導してくれてるんじゃないですか?
と聞くと。。「全然!説明もないです。」
結局、生徒は他のスクールへと流れて行く。。
そんな中の一つがエナジーでもあり
保護者の不満を聞く。。
その言葉は。。。

ブログが本業で現場がサイドビジネスみたい。。

自分で考えろ!について。。
カリスマコーチと言われる神谷 勝則コーチに
エナジーでは月1回の講習に来て頂いて
私も学んでいた偉大なる大先輩だ。
神谷コーチは
ドライブボレーとスマッシュの打際を無言で
ものの5秒で理解させた!
「自分で考えろ!」とは、このような事を指すわけで
何年も通って解っていないなら
結果も出ていないなら。。
少し疑問にも感じます。

これも最近の雑誌等の情報にも問題があります。
※日本のコーチは教え過ぎ
※ノーフォームノーグリップ
※選手の感性を引き出すコーチがいない。。
など。。
この指摘は間違いではないと思います。
でも、ジュニアを担当しているのがアルバイトや
若手が多いこの業界で
その指導経験が少ない若手が
この事を行えばどうなるのでしょうか?
神谷コーチと同じ事が出来るのでしょうか?

また、ネットで活躍する目的のコーチが増えました。
そこでネタ探ししてるのです。
ブログ/ネットに必死になる前に。。
目前の生徒を大事にしてください!

これは外部保護者からの叫びですよ。。


今日の忘れ物/学校の宿題?
勉強する気はあるのかな?
コーチはきっちり宿題もして
勉強もできましたよ!
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連絡事項
冬休みの平日は泉ヶ丘でレッスンが可能です。
まず、呼ばれれば行きますよ!という
時間をメンバーは送ってください。
それによりグループレッスンなども考えます。
もちろんプライベートレッスンも
受け付けてますよ!

次回トレーニング
1月16日の予定です。
外部は5000円で参加頂けます。

地獄の総当たりシングルス予定
1月21日(月)シーサイドテニスガーデン舞洲
男子6000円
女子2000円(3月まで)

ある、ジュニア専門を目指すコーチの話

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また世論を問うまたは議論する場でもありません。
あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

昔に、私と同じ様なジュニア専門コーチを目指したいという
若手コーチがいろいろ質問に来ました。
聞けば、
職場の不満/給与の不満/一般を指導する事へ充実感を感じない。
などなど。。
そこでジュニア専門で独立してレッスンしたいとの事で
同じジュニア専門のエナジーを参考の一つにしたいという事でした。

私のレッスンを見てトレーニングをレッスン中に行わず
課題として宿題で各家庭に出しているのを見て。。
「これなら僕にでも出来る!」と、思ったようで
早速、ジュニアに考えたトレーニングを宿題として
出した所、、「誰もして来なかったそうです。」

また、私はプライベートレッスンを多く行っています。
多くのジュニアに受講してもらえるようにの配慮からです。
そこでそのコーチもエナジーと近いシフトを組んで
プライベートレッスン枠を増やしたそうですが
受講者はほとんどいなかったそうです。

昔、私もトレーニングを選手・保護者に訴えてきました。。
でも誰も行ってくれませんでした。
そんな中、たった2〜3人が地道に続けてくれました。
その一人がキミレンコです。
結果が出始めてからみんな気がついて始めてくれたのです。

プライベートレッスンもそうです。
最初募集しても誰も受講してくれず。
60分500円にして始めて1人が受講してくれました。
実績が出始めて、みんな受講してくれるようになりました。

実績を出さないと誰も話を聞いてくれないし
レッスンなんかも受講してもくれません。
痛いくらいに思い知らされた修行時期でした。

最近、ネットが流行で
そこで成功しようと目論んでいるコーチもいます。
医学書かなんかを読んででしょうか。。
非常に熱心にネットにアップしています。
でも実績なければ厳しいですよ。。
小手先のHOW TO ではなく
目の前にいる、キッズ!
それをナンバー1に育てれば
きっとコーチとしての自信になるし
きっと受講者も増えますよ。。

メールで質問頂いた若手コーチの方々へ
実績ないならあまり遠く(夢)を見ないで
目前に立つキッズを大事に育てたらどうですか?

今日の写真/イギリスとフランスへ遠征!
キミレンコが
日本テニス協会の派遣で日本代表として
遠征に出かけます!
丸、一ヶ月の遠征で
多くを学ぶのだろう。。
昔のジュニアも南米3ヶ月間など
普通に日の丸背追って遠征してきました。
日本テニス協会が強い道しるべを
作ってくれて本当に感謝です。
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連絡事項
冬休みの平日は泉ヶ丘でレッスンが可能です。
まず、呼ばれれば行きますよ!という
時間をメンバーは送ってください。
それによりグループレッスンなども考えます。
もちろんプライベートレッスンも
受け付けてますよ!

次回トレーニングは
1月16日の予定です。
外部は5000円で参加頂けます。

地獄の総当たりシングルス予定
1月21日(月)シーサイドテニスガーデン舞洲
男子6000円
女子2000円(3月まで)

29日と30日の泉ヶ丘での練習

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基本プライベートレッスンですが
メンバーを考慮してペアレッスンなども行おうと思います。
米澤さんの連絡でまだコートに余裕があるとの事で
各自が人数割りの練習や試合を行ってもいいと
思います。
出来れば早めに来れる方は滞在時間を連絡ください。
今回、広島からも強豪選手が参加します!

冬休みの平日は希望があれば朝からでもプライベートレッスンは
行います!
ただ、31日〜4日までは完全オフになりますので
御了承ください。

今日の写真/コートで仕事?
iPhone5を購入してパソコンとの連携で仕事しようと
思ったら。。泉ヶ丘はWi-Fiが通じない!!1
結局無駄使いうだったのか??とほほ。。。
IMG_2123.jpg




























連絡事項
冬休みの平日は泉ヶ丘でレッスンが可能です。
まず、呼ばれれば行きますよ!という
時間をメンバーは送ってください。
それによりグループレッスンなども考えます。
もちろんプライベートレッスンも
受け付けてますよ!

次回トレーニングは
1月16日の予定です。
外部は5000円で参加頂けます。

地獄の総当たりシングルス予定
1月21日(月)シーサイドテニスガーデン舞洲
男子6000円
女子2000円(3月まで)

年末年始の予定

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あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

基本レッスンは28日まで行います。
29日と30日は朝8時から15時まで
プライベートレッスンを行います。
メンバーが揃えば時間を決めて
ペアレッスンとします。
とりあえず、来れる日をメールでください。
空きコートがあれば各自で練習してください。
31日〜1月5日(土)伏原からスタートです。

それと、外部のレッスン空き状況と
メンバー予約表も
スケジュールを最新に更新しています。

バークレー時代の「トモキ」からメールが来ました。
田村杯単複ベスト4に入ったそうです。
頑張れ!トモキ!

今日の忘れ物/ラケット!
モデルは和歌山王者のヒート君!
今プレイスタイルの強化中!
20121223.JPG



























連絡事項
冬休みの平日は泉ヶ丘でレッスンが可能です。
まず、呼ばれれば行きますよ!という
時間をメンバーは送ってください。
それによりグループレッスンなども考えます。
もちろんプライベートレッスンも
受け付けてますよ!

次回トレーニング
1月16日の予定です。
外部は5000円で参加頂けます。

地獄の総当たりシングルス予定
1月21日(月)シーサイドテニスガーデン舞洲
男子6000円
女子2000円(3月まで)

エナジーの近未来戦力?

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あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

朝7時からタツキングとフラワーちゃんのレッスン予定だったが
雨で流れてしまったが、、とりあえずフラワーちゃんは
田村杯予選は突破した!
9時から小学校1年生のムサシくんと
幼稚園のヒナミンのレッスンを行った。
特にヒナミンはフォアバックダブルハンドで
指導を行う事をあえて決定した。
以外でしょ?
白川コーチはフォアバックダブルハンドを否定していると
ちまたでは噂のようだから。。
確かに基本的には薦めてはいません。
だからといってプレイスタイルは否定していません。

今日の写真1/ヒナミンとムサシくん!
大阪市内から通ってくれるキッズ予備軍です。
ミニゲームがやっと出来るレベルですが
特にヒナミンの集中力は幼稚園レベルを遥かに超えている。
IMG_2130.jpg



























今日の写真2/雨でレッスン中止のトモリン
せっかく来たのにトモリンの時間だけ
雨で中止でした。
明日は田村杯の本戦を見学に行くそう
今日は残念でした。。
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連絡事項
冬休みの平日は泉ヶ丘でレッスンが可能です。
まず、呼ばれれば行きますよ!という
時間をメンバーは送ってください。
それによりグループレッスンなども考えます。
もちろんプライベートレッスンも
受け付けてますよ!

次回トレーニングは
1月16日の予定です。
外部は5000円で参加頂けます。

地獄の総当たりシングルス予定
1月21日(月)シーサイドテニスガーデン舞洲
男子6000円
女子2000円(3月まで)

土曜日の中学生強化の変更のお知らせ

土曜日に行われる中学生強化ですが
時間を3時間の14時から17時に変更します。
基本はPJレベルの参加ですがジュニア2も参加頂けます。
ただし、メンバーを考慮しレベル分けと
状況により参加出来ない場合もありますので
御了承ください。
定員は2面で6〜8人
料金はメンバー4700円
外部6300円となります。
まず、希望者はメールでお申し込みください。
参加出来ないメンバーには課題を与えて
外部コートでの練習を提案いたします。
この場合の料金は発生しません。

個性を引き出す為に3

保護者の皆さんにご協力願いたい事を伝えます。
必ず、読んでください!

外部からのアドバイスの危険
多くの方がいろんなアドバイスをしてくれると思います。
テニスエナジーでは個別対応で
その選手の特性や個性に合わせて指導しています。
いろんなアドバイスに間違いというのはありません。
しかし、私が行おうとする計画の阻害になる要素もあります。

前回のキミレンコの例を出せば
私はキミレンコが何処までハードヒットに対応出来るか?
実践の中で試して欲しいので
出場する試合の全てを無謀とも言えるくらい
打たせた時期がありました。
本人に限界を見つけて欲しい目的からです。
しかし、第3者が「迷えば繋げなさい!」という
アドバイスを行って、それをキミレンコが行っていたなら
全ての私の計画は水の泡になります。
もちろん!「迷えば繋げなさい!」という
アドバイスは間違いではありません。
別の選手にはそのように指導する場合もあります。
別の保護者はいろんなコーチのいい所を
取り入れて行けばいい!と考える方もいます。
それも正解です。
しかし、一つ間違えば
メインコーチの計画を全く無意味にする可能性もあるのです。
私は自分のコーチングが曲げられたと感じれば
それ以上の事はしません。
何故なら本人が迷うからです。
別に差別している訳ではありません。
真剣に取り組んでくれる選手の方が
私の指導が浸透するのは間違いないからです。

それと連絡です。
冬休みの平日は泉ヶ丘でレッスンが可能です。
まず、呼ばれれば行きますよ!という
時間をメンバーは送ってください。
それによりグループレッスンなども考えます。
もちろんプライベートレッスンも
受け付けてますよ!

今日の写真1/全面でのディレクションチェンジ
少数精鋭であるエナジーなので
1面をフルに使って相手より先にコースを変える!
軌道を変える!そんな練習に時間をかけます。
来年早々イギリスとフランス戦にキミレンコが望みます。
ヨーロッパで何処まで通用するだろうか?
IMG_2124.jpgIMG_2125.jpg





















































連絡事項
今月の締めですが通常15日締めですが
16日とさせて頂きます。
近日に外部の方には請求を送らせて頂きます。

次回トレーニングは
1月16日の予定です。
外部は5000円で参加頂けます。

地獄の総当たりシングルス予定
1月21日(月)シーサイドテニスガーデン舞洲
男子6000円
女子2000円(3月まで)

個性を引き出す為に2

保護者の皆さんにご協力願いたい事を伝えます。
必ず、読んでください!

過去に置いて保護者がテニススタイルの個性を引き出す例というのを
書こうと思ったのですが、
エナジーとしての個性(特にプレイスタイル)の
引き出し方の例を上げてみます。

キミレンコの場合、
ハードヒットにライジングやドライブボレー
無茶ではないか?と、思われるくらい
徹底して行いました。
また本人の性格的にマッチした事もあり
幼少から全てハードヒットで
ドライブボレーの場合も
相手がロブを上げようものなら全部!
ドライブボレーに出て惨敗などいつもの事でした。
なので幼少期では結構、負けてばかりだったんです。
本当に負け負け負け負け負け負け負け負けの連続!
※今を思えば信じられへんやろ!全然勝ててへんかったんです!
お母さんはいつもため息でした。。。
さらに私が「あと1年負けさせてくださいね!」
と、行った時の落胆した表情は忘れられません。

キミレンコ母からの報告で
他の保護者から、「全部打っちゃ駄目だよ!
打つときとつなげる時を分けた方がいい!」と
言われたとも聞きました。
でも母はキミレンコが怯まず突進するので
本人に任せたようです。

もし!私の方針とは別に他の保護者のアドバイスを
受け入れて母が、
今、勝ちたいがあまり
「もっと繋げる事」をキミレンコに強制したら。。
今のテニススタイル(個性)はあったでしょうか?

また、フラワーちゃんを例に出します。
フラワーちゃんは今年の4月入会で
本格的な試合参戦は、それ以降です。
競技テニスへの転向が6年生からなので
正直、取りこぼし出来ません。
ただ、恵まれた筋量がある事
早生まれだった事
そして提案したプレイスタイルが
本人に気持ちの上でもマッチした事!
これが大きかったです。
自分の時間を確保しながらクレバーに攻めていく!
キミレンコとは真逆です!
もし、保護者がキミレンコと同じスタイルを目指したい!と
望んで私の指導と異なる事を裏で指導したとすれば。。
フラワーちゃんはどうなったでしょうか?
フラワーちゃんは4月に試合デビューして
現在、大阪ランキング20位台に駆け上り
勝率78%を誇っています。

また、まだ勝てていないジュニアもいます。
でもプレイスタイルの確立は個人差があります。
もし!精度の高いレベルを完成させようとするなら
それなりの時間が必要ですし
怪我があったり不運もありうまくいかない場合もあります。
また各家庭での教育方針もあります。

しかし、私は個別のスタイルを作っていると思うので
成長スピードは各個人によって異なるんです。
それは理解して欲しいです。
他のジュニアと成長を比較しないでください。

ちなみに昔の話
出世スピードで言えばエナジーの場合
3年生で大阪ランキング6位になり
その後、1位になり2年近く無敗というのがいました。
高校卒業まで1桁ランクはキープし
普通の高校生としては成功したともいえますが
世界には届きませんでした。
キミレンコの3年生当時なんて
そのジュニアと比べれば全然遅いですよ。。
全く勝てませんでしたから!

でも今では中学1年生で
日の丸背をって協会からの派遣で
海外で頑張ってくれてます。
なので特に低年齢のジュニアは他のジュニアの
成長ペースと比較しすぎないようにして欲しいのです。
※一つの目安としては参考になりますが。。
そうしないと本人の個性を潰してしまいます。

話は戻りますが
私は個性を伸ばそうと考えています。
また保護者へは子供との時間を大切にして欲しいとも望んでいるので
コートへの出入りは自由にしています。
口出しも何も私は気にならない方なのです。。が。。
私の方針外の指示口出しは
コーチと選手の二人三脚の妨げになり
私としての個性の引き出しが出来ません。

私は各家庭に深く入り込まず。
出来そうもなければ無言で
次!次!次!次!次!の性格なんで
方向性が異なる家庭の事までは気が廻りません
個性を伸ばすため、方針の合う人を優先で
考えていきます。


今日の写真1/摩耶トレーナーのトレーニング
キミレンコ含めて説明に見入っています!
若いのに、本当に努力家だと認めています。
私はストレッチの見本ができませんが
摩耶トレーナーは簡単に行ってくれます。
5〜6年前に一時、
大手のスポーツクラブに入会しましたが
そこのトレーナーは
自分がトレーニングしてないのがアリアリで解り
日頃勉強もしてないんだろうな。。と、思いました。
正直、貧弱で受講生の方が筋肉モリモリです。
それを思うと今の自分を観ていると恥ずかしくもなり
ライバルがキッペビッチになっている。。(苦)
摩耶トレーナーは、いつも見せてくれる見本を為に
何回練習したんだろう?
昔に来てくれた高橋トレーナー!も同じだった。
身体の鍛錬を怠らないという姿勢が
摩耶トレーナーに見えるんです。
こんなトレーナーは絶対いないですよ。。
私は摩耶トレーナーが来てくれる限り
エナジーに来てもらおうと決めている。
IMG_2120.jpgIMG_2121.jpgIMG_2122.jpg















































































連絡事項
今月の締めですが通常15日締めですが
16日とさせて頂きます。
近日に外部の方には請求を送らせて頂きます。

次回トレーニングは
1月16日の予定です。
外部は5000円で参加頂けます。

地獄の総当たりシングルス予定
1月21日(月)シーサイドテニスガーデン舞洲
男子6000円
女子2000円(3月まで)
男子要項はココをクリック!
女子要項はココをクリック!

個性を引き出す為に1

保護者の皆さんにご協力願いたい事を伝えます。
必ず、読んでください!

選手には
運動能力の特性
性格的な特性
その上に環境と家庭方針が加わり。
それを考慮してコーチサイドは色んなアイデアを駆使します。
※これはエナジー以外でも本気で取り組んでいるコーチ達の
 意見でもあると思ってください。
コーチは本来、皆さんを希望の所へ導く手助けをするのが役割です。

今回、練習時間のアンケートを行いました。
現在問題はありませんが。。もしもですよ。。
6年間で1000時間しか練習量がなかった家庭が
「この時間ではコーチに見捨てられるかもしれない!
 とりあえず、水増しして2000時間で報告しておこう!」
なんて事されればコーチの判断が狂っちゃうでしょ!

また、受験すると言えばコーチに診てくれなくなる。。
と、思い込み!
ウチはテニス一本ですから!などというので
そのメニューを組めば全然捗らず!
惨敗の連続!

バークレー時代の例で
ある保護者が孫可愛さ一杯でコーチに内緒で
隣スクールのレッスンも受けさせていました。。
内容は全く真逆でどうしようもなく
最初の計画からドンドン外れ訳解らなくなります。
こんな場合、私は保護者と揉めたくないので
何も言わずニコニコと無言で接します。。
そして先方クラブとの指導内容の兼ね合いから
差し支えないレッスン内容のみを終止行います。
それは現在の急激な成績低下を防ぐ目的からです。。
ただコーチの考える個性は創造できません。
※今回登場した、保護者の判断は
 コーチの考える方針に疑問があれば正解です。

コーチは常に
1.運動能力の特性
2.性格的な特性
3.環境
4.家庭方針
などを考えて方向性を決めてます。

そこに偽りがあれば私は何も出来ません。
またイチイチ揉める事も嫌なので
それなりに察したら私もそれ以上行動はしません。

ただ、個性を引き出すのにコーチも必死なのです。
それは選手がテニスを続けて良かった!と
思ってもらい幸せを望んでいるからです。
不幸なのは本来目的は同じなのに
ベクトルのずれが最悪の関係になるのが嫌なんです。

個性を引き出すには保護者にも正確な報告なくして
不可能です。
保護者がテニススタイルの個性を引き出せるのであれば
自分ですればいいのです。
この場合、コーチの何を望むのか?
それをはっきりさせた方が効率がいいんです。

次回/個性を引き出す為に2
過去に置いて保護者がテニススタイルの個性を引き出す例

今日の写真1/地獄の総当たり男子結果
229m.jpg


































男子 優勝/服部 優弥(NAMP)
2012.12.17.hattori.jpg
  




















準優勝/水口  圭(イーストテニススクール吹田) 
2012.12.17mizuguti.jpg
  
   



















3位/江 正和(Not Second)
2012.12.17irie.jpg























今日の写真1/地獄の総当たり女子結果
229w.jpg


































女子 
優勝 鈴木 理子(城南学園)
IMG_2216.jpg






















2位 大久保 杏香(宝田テニスカレッジパッション)
2012.12.17.ohkubo.jpg






















3位 長野 久美子(フリー)
2012.12.17.nagano.jpg






















地獄の総当たりシングルス予定
1月21日(月)シーサイドテニスガーデン舞洲
男子6000円
女子2000円(3月まで)
女子要項はココをクリック!

原因を正確に発見する。

このブログはメンバー/受講者対象で常に書かれています。
また世論を問うまたは議論する場でもありません。
あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

地獄の総当たりに参加したジュニアがプライベートレッスンを
受講して頂きました。
打球時に正確なフットワークが決まらない。。。
足が遅い。。
バランスを崩す。。。
どうみても上手に見えない。。
しかし私は眼の使い方に問題があると睨んだのですが
ドンピシャ!正解でした。
左右の判断は普通のジュニアより速いのに
高低差のあるボールに対しての長短が見えていないのです。
結局、落下地点の一判断が遅れて今回の試合顛末でした。
コートを5つのエリアに分けて
落下予測の練習後、ラリーを行うと
見る見る変わっていきます。
そして慣れた時に「そこでボールを潰せ!」と指示すると!
「スコン!」と鋭いボールが連発されました。
原因が分からないと
通常、運動神経がない!とかセンスがない!とは
片付けられますが。。
以外に簡単に直る要素も多いのです。
今回の選手は単に眼の使い方の生活習慣による癖です。
なので運動能力とは全く関係ない事なのです。
もし、今回の選手の原因が足が遅い!という
診断であれば全く意味の異なる練習になるだろうし
正確に原因をポイントで掴まないと
正確に努力する事が出来ないんです。
少し前のタツキングの便所でのレッスンがいい例かもしれません。

地獄の結果報告!
まだ、ドローをスキャナで取り込めてないので、、
戦績は後日に出しますね!

今日の写真1/女子の部優勝者
鈴木 理子 選手(城南学園)
初めて見ましたが歯切れのいいテニスでした。
IMG_2216.jpg






















今日の写真2/女子参加のジュニア達
田村杯前なので多くのジュニアが試合数を
求めて参加してくれました。
次回は1月21日ですので大阪ジュニアまで
試合が少ないから来ます!という
家庭もありました。
女子は2000円とお得ですよ!
   女子ここ!をクリック!
IMG_2218.jpgIMG_2217.jpg











































今日の写真3/本部を占拠するジュニア達
もうやりたい放題です。
IMG_2219.jpg






















今日の写真4/いつも食べてるモモンガ!
試合の合間を見るといつも食べています。
IMG_2221.jpg






















今日の忘れ物/たまごっち?
舞洲のフロントに預けています。
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連絡事項
今月の締めですが通常15日締めですが
16日とさせて頂きます。
近日に外部の方には請求を送らせて頂きます。

地獄の総当たりシングルスの結果

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また世論を問うまたは議論する場でもありません。
あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

昨日はシーサイドテニスガーデン舞洲にて
地獄の総当たりシングルスが開催されました。
多くのジュニアも参加してくれて
女子はスズキング(命名モモンガ!)の優勝でした。
詳しい更新は今夜深夜になります。
昨日!地獄が終了後!アップルストアへ直行し
iPhone5を遂に購入!
これにより常にパソコンを持ち歩き
ネットでの仕事もリアルタイムで行えるようになりました!
今日は12時から22時までノンストップレッスン!
全て!ジュニア!
石川県からも参加してくれます!
本当にタイトなんです!

トレーニングの日!
12月19日 水曜日 20時から21時まで
泉ヶ丘テニスクラブです。
外部は5000円になります!

プレイスタイルは選手が書く自由な絵

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また世論を問うまたは議論する場でもありません。
あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

キミレンコのプレイスタイルは私が提案したものです。
何よりコーチの提案とキミレンコの性格と感性の合致が
今回の成功例だと思います。
他の選手の場合、私の提案と本人が合わないと
私は強制しません。「じゃあ〜別のスタイルを考えようか!」と
選手とコーチのスタイル探しの二人三脚が始まります。

キミレンコと私のプライベートレッスンを見られましたか?
私が「ドライブボレーを低い打点でショートクロスなんて無理やろ!」
なんて言おうものなら
「私、出来ますよ!じゃあ〜ここにボール出してください!」
意地になって私の逆論に挑戦してきます。
※本当にできるんです!
レッスンの主題から何度脱線した事だろうか!
また、勝手にルールを考えてレッスンをアレンジしてくるのも
いつもの事です。。
それを見るお母さんも笑いながら半分あきれながら(笑)
ボール拾いをしてくれています。
昔っからこんなんなんです。
私はいつも次は何を考えるんだろう?
楽しみにレッスンをしています。
だからキミレンコは奇想天外なプレイをよくします。。
それも試合では楽しそうに!いろいろ試すように!
試合のDVDを見てますが本当にミスしても楽しそうです。

プレイスタイルは絵画にたとえたら
油絵や日本画などの分類だと思います。
選手のプレイスタイルを決定する時。
「コーチは日本画を描くのが良いと思うけど
君は油絵と日本画のどちらがいい?」
そんなやりとりで大まかなスタイルが決まります。

あとは。。。
何を描くか?です!
私の役目は描くテクニックや絵の具の揃え方を指導する事で
キミレンコにはでっかいキャンパスに自由に描きたいものを選ばせて
描かせて来たと思うし、あの性格ですから好き放題描きます。

話変わって。。
エナジーでは保護者の出入りは自由ですし
結構、ガンガン!子供に注意をしてくれています。
それそのものは問題ないと思います。
絵画を描く事に例えて口出ししていいものは。。
1.きちんと筆は持ちなさい!
2.絵の具を間違えないように整理しなさい!。。。など。。
でも、もしかしたら。。
自由に書きたい絵の事まで口出して
キャンパスを走る筆の使い方まで口出して
子供の描きたい自由を奪っていませんか?

そこで描かれた絵は
コンクールに入賞するような絵が出来るかも知れません。
でも、
その絵に自由がなく
その絵に個性がなく
そんな絵を描き続ける画家には魅力を感じません。
さらに将来、「子供は絵を描く事が苦痛になるでしょう!
私は今!失敗してもいいんです!自由な絵が魅たいのです。

昔、小学校時代に全国3冠を達成したジュニアがいました。
その後、そのお父さんが語ってくれた言葉です。
「かわいそうな事をした。。型にハメすぎてしまった。。」

次回/個性を引き出すために!
保護者の皆さんにご協力願いたい事を伝えます。
必ず、読んでください!

今日の写真1/ずっこけるBGマン
こいつもいろいろコーチに反論してくる奴だ。。
私のレッスンは一方通行ではいけないと思っている。
コーチがこう言えば!選手があ〜言う!
お互いキャッチボールのある選手が
個性のあるプレイスタイルになっている。。
IMG_2191.jpg






















12月17日の地獄の総当たりですが
男女とも結構集まってきました!
コーチの皆さんも多く参加してくれるので
いい情報交換が出来る場と楽しみにしています。

女子の部が2000円で開催されます。
詳しくは 男子はココ!
     女子はココ!をクリック下さい!

トレーニングの日!
12月19日 水曜日 20時から21時まで
泉ヶ丘テニスクラブです。
外部は5000円になります!

本日の練習

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また世論を問うまたは議論する場でもありません。
あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

朝7時からユメリンの早朝特訓からスタートし
17時までノンストップレッスンでした!
ホントに私はよく働くよ。。。
8時から2時間ラリー強化を行い
縄跳び特訓を中心にラリー力の数値化を行いました。
成功率 平均ラリー回数値 最高ラリー回数値による
各個人のラリー力が理解出来たと思います。
なのでよく計測する場合があるので
必ずメモや鉛筆など持参して置いてください。
久しぶりにキミレンコのプライベートレッスン!
遠征が多かったのでなかなか最近会えてなかったんですよ。。
海外選手の情報やナショナルからもデーターや報告が届き
キミレンコに質問しながらの練習でした。
欧米人を迎撃するにはどうすればいいのか?
そんな話をしながらの練習でした。
本気でナショナル目指すんや!というジュニア!
達成できそうもないものにこそ!
挑戦する事!それが大事だと思うのです。
それが夢なんです!
夢を語るのは大好きです!
だからこそ!厳しいけど現実から目を背けるべきでなく
それに挑戦し
「不可能をば可能にせよ!」だと思います。

今、エナジーでは低年齢でバケそうなキッズ達がいます。
クルミン姉御! キッペビッチ! アンドレ君!
でっかくなってくれよ!

今日の写真1/外付けブルーレイドライブ!
白川家ではブルーレイが見えない。。
キミレンコがRSK優勝時のテレビ放映のDVDは
ブルーレイなので今日急いで買いに行きました。
IMG_2207.jpg






















今日の忘れ物/スウェットパンツ!
トモリンがでっかいパンツ忘れてるう〜
というので、ハイポーズ!
私のラケバに入れておきました。
履き替えた私のパンツと共に。。
IMG_2206.jpg






















12月17日の地獄の総当たりですが
男女とも結構集まってきました!
コーチの皆さんも多く参加してくれるので
いい情報交換が出来る場と楽しみにしています。

女子の部が2000円で開催されます。
詳しくは 男子はココ!
     女子はココ!をクリック下さい!

トレーニングの日!
12月19日 水曜日 20時から21時まで
泉ヶ丘テニスクラブです。
外部は5000円になります!

努力の仕方と目標5

外部は、このブログを鵜呑みにするな!
外部は、このブログを鵜呑みにするな!
外部は、このブログを鵜呑みにするな!
外部は、このブログを絶対に鵜呑みにするな!

このブログはメンバー/受講者対象で常に書かれています。
また世論を問うまたは議論する場でもありません。
あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

今回のガソリン=時間について。。
あくまでも時間から見た側面しか伝えていません。
なので、これを鵜呑みにすると。。。
時期により、超!オーバーワークなんです。
1.習得時間から見た側面では
 1年で1000時間必要とします。
2.発育レベルから見た側面では
 1年で500時間が最適とします。
3.環境レベル(学校などの予定)で見た側面では
 1年で800時間が最適とします。
つまり見方によって最適時間が異なるのです。

例えば目標に対して習得時間を割り出したら
年間1000時間とします。
トレーナーから身体の限界を割り出したら500時間の場合
もし1000時間練習させれば身体を壊す可能性があります。
しかし500時間を選択すれば
一生、目標に辿り着かないかもしれません。
さらに学校などの環境スピード800時間を考慮すれば。。。
1000時間
500時間
800時間
この3つの何処にラインを引きますか?

全回までブログで書いて来た事は
1.習得時間から見た側面
しか、書いていませんので
鵜呑みにしないでくださいといいたいのです。
練習時間の決定は

1.習得時間から見た時間
2.発育レベルから見た時間
3.環境レベル(学校などの予定)時間
この3つを考えて選択しなくてはならないんです。

そこで初めて正確なガソリン保有量(時間)が解るのです。
後は、燃費を割り出せば
到達場所が特定出来るでしょ?

今日の写真/強化練習の風景
最初のアップからの場面です。
「雑魚か!」この言葉が響いてか。。
※口の悪い表現ですがお許しください。
  みんながいないと出来ない!
  一人だと努力しない!
  そんな連中に伝えたい心からの鉄槌です。
  その気持ちが解って頂けない方は仕方ないんでしょうし
   エナジーは高飛車と言われるのでしょう。。が。。
かなり個人ベースでの気合いが入って来ています。
群れないで自分を持って欲しい!
そんな気持ちです。
強化練習も2面で6〜8人程度以上は増やしません。
強化練習は1月から14時から17時に変更します。
定員は最高8人まで
料金は4700円/外部は6700円に変更します。
IMG_2197.jpgIMG_2198.jpgIMG_2199.jpg
































































12月17日の地獄の総当たりですが
男女で40人集まってきました!
コーチの皆さんも多く参加してくれるので
いい情報交換が出来る場と楽しみにしています。

女子の部が2000円で開催されます。
詳しくは 男子はココ!
     女子はココ!をクリック下さい!

トレーニングの日!
12月19日 水曜日 20時から21時まで
泉ヶ丘テニスクラブです。
外部は5000円になります!

努力の仕方と目標4

このブログはメンバー/受講者対象で常に書かれています。
また世論を問うまたは議論する場でもありません。
あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

燃費
時間=ガソリンであれば、
何処まで走れるか?が「燃費」
燃費=習得スピード
ただ、習得スピードを上げるには。。。
それをどうするかが問題です。
そこで
1.習得しやすい身体状況か?
2.技術習得の優先順位が正確か?
などをエナジーでは重視しています。
40リッターで東京まで!(大阪1位)
という目標に対して
燃費がよければ青森まで(関西1位)
まで延ばせるかもしれません。
多くのジュニアを見ていると
生活習慣で技術習得しにくい身体になっている選手を
多く見かけます。
先日、身体の動きを修正したらみるみる打ちに
スペックが上がって行ったのを目の当たりにした
ご家庭もありました。
新入会のメンバーにはこの辺を徹底しようと考えています。
そしてその後、現在の燃費とガソリン量で
改善の明確な目標と優先順位を出したいと思います。
よって、かけられる時間を知る事(ガソリン量)
そして現在のスペック(燃費)を知る事が
目標への明確な達成距離を知る事になると思います。

今日の写真/帰宅前の駐車場
みんな盛り上がっています。
今日は久々の「腕立て練習」で
キミレンコ爆発!
シショウは標的になりのけぞっていました!
201212141.JPG201212142.JPG











































12月17日の地獄の総当たりですが
男女で40人集まってきました!
コーチの皆さんも多く参加してくれるので
いい情報交換が出来る場と楽しみにしています。

女子の部が2000円で開催されます。
詳しくは 男子はココ!
     女子はココ!をクリック下さい!

トレーニングの日!
12月19日 水曜日 20時から21時まで
泉ヶ丘テニスクラブです。
外部は5000円になります!
アンソニーのような
白川コーチを見てみたい方は
一度、いらっしゃい(笑)

努力の仕方と目標3

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また世論を問うまたは議論する場でもありません。
あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

前回の続きですが
また、目指したい目標に中々到達しないため
心が折れて去っていった人の特徴です。
決心して心折れるまで1.5年でした。
確かに1年くらいはトップ選手に負けないくらい
練習しています。
しかし勝てません。
その1年で果たして結果が出るのでしょうか?

8年で2000時間をかけた選手には
3年で2560時間を費やせば追いつく可能性がある。
以前に書いたブログでの努力の目安ですが
すみません。上記に間違いがあり
出席簿確認すると。。。
8年ではなく6年でした、
どちらにしても1.5年でトップ選手に負けないくらいの
練習では不足しているという事ですので
結果的に努力とは言えません。

ただ、これは時間という問題だけを考えているんで
これが結果の全てではありません。
車に例えれば
時間=ガソリン という事になります。
次に「燃費」なのです。

練習時間に無理があり目指す選手に追いつくには
その選手の2倍以上の時間が必要となれば
下手すれば学校に行く時間がなくなります。
それであれば習得効率を2倍に上げれば
少ない時間で目標は達成出来るはずである。

私はエナジーの受講生で出遅れた選手をトップ10に入れようと
挑戦し何人か成功させてきました。
次回は燃費(練習効率)について

今日の写真/新ユニット誕生!
リクイビッチとタツキング!
大阪ジュニアから参戦だ!
特にリクイビッチは復帰第1戦なので
多くは期待はしていないが
どん底のタツキングはトップ10に入れる
奇跡を起こそうと今後頑張ろうと思う。。
IMG_2192.jpg






















他の保護者も!ご相談を頂き!
やるならやります!と、熱い決意を頂いた。
今年も休みなしの年末年始になりそうだ。。
各自にペア連を中心に提案していきますね。


12月17日の地獄の総当たりですが
男女とも結構集まってきました!
コーチの皆さんも多く参加してくれるので
いい情報交換が出来る場と楽しみにしています。

女子の部が2000円で開催されます。
詳しくは 男子はココ!
     女子はココ!をクリック下さい!

トレーニングの日!
12月19日 水曜日 20時から21時まで
泉ヶ丘テニスクラブです。
外部は5000円になります!
怖い白川コーチを見てみたい方は
一度、いらっしゃい(笑)

努力の仕方と目標2

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また世論を問うまたは議論する場でもありません。
あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

昨夜のブログで早速質問のメールを頂きました。
最初は時間からの目測ですから決定でもないので
決めつけないでくださいね。。
あくまでも低年齢から全国に出場した選手のかけた時間
4年生からテニスを初めて全国に出場した選手のかけた時間など
いろんな資料を元にした
始めた時期からまず全国達成までの大まかな目安です。
中学以降はまた別に時間をまず算出しなくてはなりません。

今まで無駄な努力をして来た人が多いと思うのです。
「全国を目指しましょう!」
でも、どうやって?その目安は?
「プロを目指しましょう!」
でも、どうやって?その目安は?

まず、時間の算出それを基本に
その時間達成が可能なのだろうか?
環境問題がその次に出てきます。
そして身体測定/要素
海外を廻るなら予算的計算

車の旅に例えると。。
コーチ 何処まで走りたいんですか?(目標)
保護者 行ける所までです。
コーチ ガソリンは何リッター入ってますか?
保護者 40リッターです。
コーチ ではここからなら東京までですね。。

こんな会話が目標を知る会話の例かも知れません。
今までコーチも保護者も
何リッターのガソリンがあるか?
車の燃費は?
ガソリン追加の予算は?
それを知らずに!
「じゃあ〜北海道を目指しましょう!」
なんて言っていたのではないでしょうか?


12月17日の地獄の総当たりですが
男女とも結構集まってきました!
コーチの皆さんも多く参加してくれるので
いい情報交換が出来る場と楽しみにしています。

女子の部が2000円で開催されます。
詳しくは 男子はココ!
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トレーニングの日!
12月19日 水曜日 20時から21時まで
泉ヶ丘テニスクラブです。
外部は5000円になります!

今日の写真/先輩と後輩
ひょっこり佳奈美が訪れた。。
最近元気なかったが。。まあ〜頑張ってくれ。。
エナジーの先輩でもあるのだから。。
IMG_2188.jpg

努力の仕方と目標

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また世論を問うまたは議論する場でもありません。
あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

昔、ある保護者との会話で
私は「どのレベルを目指すのか?」という
質問をしていた。
しかし、保護者の返答は
「行ける所まで。。」でも
そう言われれば私は何もできない。
保護者からすれば
「とにかく強くなるように
 今!コーチが頑張ればいいのではないのか?」
と、思うだろうし、
別の親は語ってくれました。
「そりゃプロレベルにして欲しいですよ!
 しかし本当に目指せるのか解らないんです!
 でも、行ける所まで行かせたい!」
と、いうのが本音でしょう!

たしかに。。
当時、コーチにも目安になる様な基準がなかったんです。
今は違います。
何時間かけたらどのレベルまで。。という
基準が見えて来たのです。
よって目標が解らないご家庭でも
※あくまでも小学生の場合ですよ!
1.今まで費やした時間
2.小6までに費やせる予定時間
これを出してくれれば
大阪上位ですね。。
関西レベルですね。。
全国レベルですね。。
などの大体の基準が解るのです。
それを基準に
今だったら○○レベルを目指せますが
それ以上であれば○○時間を達成しないと
難しいと思います。と、言える。
これはあくまでも予定を基準なので
絶対ではないが過去の選手が何時間かけて来たか?
またそのペースは?を考慮して
自分の時間に当てはめたり
またそれに運動能力や現状技術と
それに対しての習得時間!など。。

これは保護者から相談などがあれば
目標に対して算出してみたいと思います。

本日も保護者との会話で
努力の仕方について話した。
まず、今までの練習時間と今後の予定時間を出して欲しい。。
そこから考えましょう!という事です。
ちなみに受講生に対しては私の頭に計画は入ってます
なので質問されれば口答で伝えます。
質問がなけば時間内で私の可能な範囲で進めていきます。
ちなみに詳しく予定算出しての今後の厳密な計画案が
必要な場合は基本プライベートレッスン料で
希望があれば作成します。
文章化に結構時間が、かかるので。。

12月17日の地獄の総当たりですが
男女とも結構集まってきました!
コーチの皆さんも多く参加してくれるので
いい情報交換が出来る場と楽しみにしています。

女子の部が2000円で開催されます。
詳しくは 男子はココ!
     女子はココ!をクリック下さい!

トレーニングの日!
12月19日 水曜日 20時から21時まで
泉ヶ丘テニスクラブです。
外部は5000円になります!

今日の写真/うずくまるBGマン!
タムラ杯は本戦出場決定で
まずは、おめでとう!
今までアクシデントで泣かされたが
これから頑張ろう!
IMG_2189.jpg

年齢と時間

このブログはメンバー/受講者対象で常に書かれています。
また世論を問うまたは議論する場でもありません。
あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

幼少は身体が出来ていないので多くの練習時間は必要ない。
しかし、幼稚園や学校が早く終わるので
時間はたっぷりある。
しかし身体が出来て来て
今!沢山練習させないといけない!という時期に
授業時間の延長や受験問題などで時間がない。。
今いっぱい時間あるから練習させないと思ったら。。
トレーナーの視点からは「オーバーワーク!」
たしかに。。でも幼少時期に練習時間を減らすと
高学年になると練習時間がないんです。
その時に成績が出てなかったら
本人も保護者も心配になって
思い切った判断が出来なくなるんです。
1.身体成長過程での理想練習量と
2.年齢別に与えられる現実時間と
3.技術の習得時間!
この3点を考えて計画すると
もう!めちゃくちゃで何かを捨てなくてはならない。
この話はまた次に。。。
今後の計画を立てる上で考えなければならない事でしょう。。

それと地獄の総当たりの女子が盛り上がってきました。
今日も高校生が参加申し込みがありました。
学校も大変だががんっばれ!


12月17日の地獄の総当たりですが
男女とも結構集まってきました!
コーチの皆さんも多く参加してくれるので
いい情報交換が出来る場と楽しみにしています。

女子の部が2000円で開催されます。
詳しくは 男子はココ!
     女子はココ!をクリック下さい!

トレーニングの日!
12月19日 水曜日 20時から21時まで
泉ヶ丘テニスクラブです。
外部は5000円になります!

今日の写真/取り残されたCチャン!
帰り際にグズグズするからお母さんが
怒って帰ってしまいました。
取り残されたCチャンを哀れんで?
いや?喜んで盛り上がったのかな?
IMG_2187.jpg

どれくらいのペースで練習すればいいのだろうか?

このブログはメンバー/受講者対象で常に書かれています。
また世論を問うまたは議論する場でもありません。
あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

それを出来るだけ早く対応しようと対策したものが
1.レベル別練習時間の把握
  目標に対して何時間が必要なのか?
2.習得時間の把握
  ある技術習得に何時間かかったのか?
ということになりました。
かなりデーターを集めました!
(例)ドライブボレー習得時間 180時間
   所用期間はエナジーのスケジュールで5%の
   練習時間を割いたとして無休で1.9年です。
実例を時間で出し現在の練習時間から1年後の練習時間を
出せば大まかな出来る事というものが見えてきます。
これにより無茶な計画も理解出来ます。
(例)全くドライブボレーが出来ない選手に
   来春の大阪ジュニアまでにドライブボレーを完成させよう!
   という計画をたてた場合
   これは不可能という事になります。
   何故ならサーブなど他のショットも
   練習しなければならないからです。
今まで目安がなかったので、この辺の計画がなかなか難しかったんです。

ちなみにアメリカのコーチの知人が教えてくれました。
全てのショットをマスターするには何年かかるのだろうか?
答えは350年だそうです。
計算した人がいるそうです。
という事は人間に出来る事は限られているようです。

12月17日の地獄の総当たりですが
男女とも結構集まってきました!
コーチの皆さんも多く参加してくれるので
いい情報交換が出来る場と楽しみにしています。

女子の部が2000円で開催されます。
詳しくは 男子はココ!
     女子はココ!をクリック下さい!

トレーニングの日!
12月19日 水曜日 20時から21時まで
泉ヶ丘テニスクラブです。
外部は5000円になります!

便所でレッスン!2

このブログはメンバー/受講者対象で常に書かれています。
また世論を問うまたは議論する場でもありません。
あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

テニスエナジー2回目の!便所でレッスン!
体験したのはフラワーちゃん!
降雨?降雪?に見舞われ
仕方なくレッスン続行したのは
「便所!」
母上も同行の上で行いました!
しっかりレッスン料は頂きます。
詳しくはフラワー母にお聞きください!

正直!便所の中でのレッスンでしたが
運動の原因を掴むのにコートはいらないともいえます。

明日から便所で腕立てとヒンズースクワットしてるでしょう!(笑)
あ〜また、生徒募集に悪い印象を作ってしまった。。
自己嫌悪ですう〜
便所で1時間!トレーニングさせられたら
誰も来ないですよね!
また、生徒が来ないし、、
辞めてしまう〜!
あ〜またまた自己嫌悪ですう〜!

それと、地獄も結構集まりましたね。。
ふん! 覚悟しろ!
ボコボコにいわされんで!頑張れ〜!

今日の写真/便所
便所掃除もしました!
IMG_2186.jpg






















連絡事項
地獄の総当たりシングルスの開催は
12月17日 月曜日になります。
えらいメンバーが参加して来たぞ!
覚悟しろよ!

女子の部が2000円で開催されます。
詳しくは 男子はココ!
     女子はココ!をクリック下さい!

便所でレッスン!

このブログはメンバー/受講者対象で常に書かれています。
また世論を問うまたは議論する場でもありません。
あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

テニスエナジー初の!便所でレッスン!
体験したのはタツキング!
降雨?降雪?に見舞われ
仕方なくレッスン続行したのは
「便所!」
母上も同行の上で行いました!
しっかりレッスン料は頂きます。
詳しくはタツキング母にお聞きください!

打つだけがレッスンではない!
便所の中で1時間!
母と子とコーチが熱く語り
本気で便所でレッスンしたのは私も生まれて初めてでした。
でも、まじめに良いレッスンだったと思います。

遅れに気がつく時。。

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今まで保護者との会話です。
コーチ「予定より遅れています。」
保護者「いつからですか?」
コーチ「1年前くらいからでしょう」
保護者「なんでその時に言ってくれなかったんですか!」
いままでに何人の保護者に聞かれた言葉です。

正直、その1年前の時点で1年後まで予測できないんです。
何かが変わった。。
それは、1年前の状況から
1.急に練習時間を減らされた
2.トレーニング課題をこなしていない。
3.試合報告がない。
それでも、その時は上手く言ってる場合もあるし
問題なく進む場合もあるのです。
しかし、順調だったのが、成績が落ちて来た。。
または、成績があがらない!
そんな時の兆候は1年前から始まり。。
でも、その時では解らないんです。
なんで、その時に言ってくなかったんですか!
そういわれても
その時が今に変わるなど想像は着きにくいんです。

しかし私は常にメッセージは送っています。
ゲーム数を増やしてくれ!
練習時間を増やしてくれ!
試合報告をしてくれ!
栄養管理をしてくれ!

でも、その時が順調であれば
忠告も解らないのです。
コーチとしても気がついた時には何年も差が出来ているんです。
また、その時にはコーチも
そこまで差が出るかというと解らないのです。
なので、差が出始めたと思われる当時に
忠告もなかなか解らないのです。
今から思えば。。
「1年前かな?」としか言えないのです。
「なんでその時に言ってくれなかったんですか!」
といわれても
今から思えば。。。としか答えられません。

今日の写真/頑張る親子
タツキング親子である。
覚悟して頑張る中で結果とは違う
いろんな経験が蓄積される。
それをどのように今後の糧とするか!
それが大事だと思います。
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連絡事項
地獄の総当たりシングルスの開催は
12月17日 月曜日になります。
えらいメンバーが参加して来たぞ!

女子の部が2000円で開催されます。
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新メンバー参加!

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今月からサウスビッチが新メンバーに参加した
休んでいたリクイビッチも少しずつレッスン数を増やしている。
来年にはチーチャンとクルミンが正式にエナジーメンバーに参加!
昨日はトモリンが2回目のPJ参加で強化をはかった!
ヒッティング相手はいきなりCチャン!
最近、縄跳び練習が多かったが
トリプル練習が大人気!
Cチャンがシショウのボールを直撃し悶絶!
楽しい練習だが!みんな本題を忘れていないか?
あんなに雑に打っていいものか?
自分にメンタルプレッシャーをかけて
ミスする事!それは「死を意味する!」
それくらいの意識を持って練習して欲しい。
見ている保護者も最初の練習から
縄跳び〜トリプルまで
本題は理解頂いているはずだ!
保護者もご家庭でしっかりその意味を
とくとく!と説教して頂きたいものです。

話変わって。。
私は昔、柔道をしていた。
徳島県最強の「真導館」第1期生である。
やはり、親が出て来て親が必死な選手が強いんです。
私の父は私に全く無関心でした。
現在、テニスの指導者になって思う事は
親が出て来て親が必死な所がやはり強いのです。
エナジーの練習は親の口出しも多い!(笑)
でも、それは指導者として
家庭として必死に参加して欲しい願いがあり
子供と一緒の時間を満喫し大切にして欲しいと願う事
また、それを爆走させてしまうような指導者であれば
私の手腕がなかったという事でしょう。。
私も柔道をしてた頃、他の選手のように
親が出て来てくれたら私も変わっていたかもしれません。
親も出る所に出まくれば
出過ぎた事も経験で、また解るでしょうし
それもお互い勉強かもしれません。
エナジー保護者に伝えます。
エナジーの環境が普通と思わないでください。
他の施設のコーチが見れば揉めますよ。。
通常スクールではジュニア担当は若手コーチの導入が多いので
※それも親になった経験がないので。。
保護者を抑えれません。
親になり親としての成長過程を我が身で失敗して見れるから
親の気持ちが解るのです。

エナジーの保護者へ
子供と一緒に居たってください。。
その時間が大事ですよ。。
その時間がテニス/スポーツにガンバる子供と共にする時間です!
一緒に爆発したってください!
私の願いです!

今日の写真/私の娘
元気にテニスをしてました。
先方のコーチのおかげで成績も出して頂きました。
ダブルスですが大阪も準優勝までさせて頂きました。
そして先方のグログで当時の娘の写真を載せて頂きました。
娘は、そのクラブのメンバーとして。。
本当に感謝です。
25200d.jpg













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出来る選手の特徴!

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エナジーではキミレンコやCチャンが上げられますが
骨格を見ると共通点が見られます。
絶対基礎と言われる部分が出来ていないと
やはり成績につながりません。
そこが出来ていないと結局
打っているだけの選手にしかならないのです。
ストレッチの重要性は認識されましたでしょうか?
技術より身体を作らないと
テニスは出来ないんです。
いろんな技術もこの辺が出来ないと習得が遅れます。
1万時間頑張っても無理なんです。
いろんなコーチに打ち方教わっても
身体能力を向上させないと無理なんです。
身体の使い方をまず知る事が大事かもしれません。
身体の使い方が解ればプロの打ち方を見れば
マネ出来るのでレッスンも必要ないでしょう!

今日の忘れ物/実は昨日のものだが。。
きっと、BGマンのだろう。。
私のラケバに入れてあります。
ちなみに洗ってきれいにする様な
サービス旺盛な所でないのは
知っているだろう。。
早急な回収を望む。。
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毒舌ブログを読んでも。。。

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あくまでもクラブとしての方向や方針を書いてるだけです。

知人からも生徒集める気あるん?と
ブログを読んで聞かされたりするが。。
奇麗ごと言っても仕方がないし
客商売する気は全くないし。。
これだけ言う限りは全力でやる!
事実は事実として現実を知って頂いた上で
目標を目指す事が大事だと思っているからです。
今日も北大阪方面から冬休み期間のレッスン問い合わせが来ました。
遠くから通ってくれる選手もいます。
広島からもオファーがあり
嬉しい限りです。
本日も最終プライベートは箕面市から来て頂きました。
そんな方はやっぱり真剣ですし眼の色が違います。
だからやりがいがあります。
一人ずつ真剣に接して指導して行く。。
それがエナジースタイルだから。。

勘違いしないで欲しいのは
エナジーはシステマチックなレッスンはしていないと言う事。。
レッスン前に各選手がバラバラで集まって
各自が各自の課題を持ってアップから始めて
その時のメンバーでレッスン前の自由練習を行って
トレーニング課題も各自の家庭で行っています。
そして何を行ったか?をメールで報告してもらっています。
状況によってコーチはその課題を
「いつまでに達成せよ!」と言うだけです。
やらない選手は自然に落ちて行きます。
選手全員が一丸となって練習している環境ではありません。
あくまでも個人対応だからです。

今日の写真/トレーニング風景
個人対応ではあるが全員一緒に行うものもある。
最近は3球ダッシュを行っています。
必ず心拍数など計測しながら
負荷を把握しています。
2012125.JPG






















連絡事項
地獄の総当たりシングルスの開催は
11月19日 月曜日になります。
女子の部が2000円で開催されます。
今回は男女ともコーチの皆さんにお声をかけようと
行動しております。
ジュニアの選手も増えて来ました。
特に男子は沖縄からも入賞者が参加決定!
詳しくは 男子はココ!
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地獄の総当たりに列強選手が集まった!

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各地の列強ジュニアが集まって来た。。
それを関西のジュニアが迎え撃つのか?
またコーチ連中が迎撃するのか?
女子も大阪4強の一人が参加する。
さあ〜どんな結末になるのやら!

今日の写真/ガット張り
シショウとマリリンのガットだが縦がポリなのですけど
横はナイロンなんで横から切れるんです。
さすがにポリは強い!なので
切れる前に横ガットだけ張り替えるんです。
これでかなり長持ちだし
経済的に効率がいいです。
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教育というもの。。

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今日、ある保護者と話したのだが。。
学校ってなんだろうか?
勉強できれば別に学校に行かなくてもいいのではないだろうか?
その道を極める素材は学校に行っていない。。
フロリダで出会ったトップジュニアも学校に行っていない。
11才なのに大学までの単位を取得したからだ。
学校に行かなければ教育はなされないのだろうか?
いささか疑問である。
何故?みんなと同じ事をしなくてはならないのか?
別にみんなと同じでなくてもいいだろう!
「おごるな!学校!」
そういいたくなる。
ちなみに、、
エナジーでは留学をする生徒が結構いた。
別にテニス目的ではない。。
その家庭の職業は学校教師
語ってくれた言葉は
「日本の教育を受けさせたくない。」
そしてニュージーランドやオーストラリアへ
移住させていた。
学校のルールってなんだろうか?
教師の都合じゃないんですか?
またまた、学校関係に敵を増やしてしまった、、
学校の先生が日本の教育を受けさせたくない?
ちなみに
あるテニススクールのヘッドコーチが
エナジーへ我が子へのレッスン依頼をしてくれました。
語った言葉が
「テニススクールに入れたくない。」
学校教師が「日本の教育を受けさせたくない。」
なんか。。
時代の真意を突いている言葉です。
でも良い先生!頑張る先生はいるんですよ。。
それはフォローで入れておきますね。。。

今日の忘れ物/タオル
誰だ?この臭いタオル!
キッペビッチが匂いをかいで
BGマンだ!といいましたが
当たってるのかな?
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努力の方法(基準)を知る。5

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私はサーブが遅いので頑張ってトレーニングしました。
ラケットカバーを着けて全力でスイングを毎日100回
鉄アレーで、上腕三頭筋の強化!
今から考えれば
全く意味ありませんでした。
身体の使い方を理解していなかったのです。
無駄な努力を3年以上続けていました。

自分の能力で何が欠けているのだろうか?
それをピンポイントで知る事が大事なんです。
そこに努力を集中するのです。
これはトレーナーでも解らないでしょう。。
コーチも手探りの世界です。
「ここ!」っていう所!
そこをピンポイントで努力出来れば
一番良いんですよね、、
それが、努力する所です。
エナジーでは、そこを指摘して改善する事
それを今から推進しています。
人、それぞれ身体が違うんで。。
なので、アップから各自の方法で伝えます。
外部であろうとも
何度か来ている選手であれば
わかるはず。
きちんと出来ないなら、
その日は退場とさせて頂きます。

今日の練習/トレーニング風景
これを、遊びみたい!っていった
ホームページを見た保護者が言ったそうだ。。
一回だけ参加して、何が解るんだ?

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努力の方法(基準)を知る。4

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私はサーブが遅いのでトーレーニングしてました。
足が遅いのでトレーニングしてました。
そこで考えたトレーニング方法も
今で考えれば無駄な何百時間です。
効率よく、何処に集中すれば効率良いのだろうか?
それを訴えかけたいんです。

昔の私の努力は間違っていたんです。
ランニングも筋肉トレーニングも。。
最近、トレーナーに強化をお願いする選手も多い。
ただ、トレーナーは専門技術を知りません。
ステップワークすらコーチ自身理解していない事が多いのに
コーチが多く正確な動きをトレーナーに伝えられないと
効率のいいトレーニングは無理です。
1万時間の努力も
1面で10人と
1面で2〜3人の練習で行われた時間は
大きく差が開きます。
簡単にいうと、
ストップウォッチで
コートに立ってボールを打ている時間を計ってください。
それが正確なオンコートでの練習時間です。
それを1万時間続けないといけないんです。
うちの子は○○時間練習してる!
って思えば、オンコート時間は何時間でしょうか?
一度、計れば面白いと思います。
結構、意外な数値が出ますよ。。
練習時間の何%、ボールを打っているのでしょうか?

今日の練習/試合の報告!
タツキングとノッペラボウですが
3位の成績でした。
エナジーでは6年生が多いので
これからの戦績を楽しみにしています。
DSC_1735-1.jpg













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両サイド両手打ち

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白川コーチは両サイドダブルハンドは嫌い?
そんな事を聞きましたが。。
確かに両サイドダブルハンドは年齢と共に減少していく傾向にあります。
ただし、否定はしていないんです。
当校の両サイドダブルハンドへの指導方針は
2009年12月3日に書いた。
シショウは元々両サイドダブルハンドです。
左利きなのに左特有の武器であるショートクロスが打てない。。
※片手打からの繊細な角度!(左利きは右利きに対して強烈な角度!)
 両手打ちとは違う繊細な角度と回転と入り方なんです。
 私は左利きなんで、この利点に助けられました!
なのでそのショットだけ片手を指導しました。
別に両手に矯正した事ではありませんが
自然に片手になってしまいました。
チーちゃんも両サイドダブルハンドですが
現在、片手とダブルのハイブリッドで指導しています。
自分にとって両手で打っていい場面と
片手がいい場面を確認させながら行っています。
当然!両手打ちの利点があるわけで
この利点は武器として残したいからです。
なので私は「両サイド両手打ち」は否定してませんよ。。
ただし、簡単に片手に使用とする場合
骨格に対して忠実なスイングを理解していないと
今までの両手感覚から急に片手にすると
まず肘を壊す可能性があります。
または貧相なスイングにしかならなかったり。。
なので導入には最新の注意はします。

今日の写真/バテてしゃがみ込むチーちゃん!
基本はダブルハンドを使用して
シングルハンドが使いやすい
戦術上の場面を通して
両手&片手のコラボ指導しています。
ダブルハンドも武器なのです。
でもダブルしか打てないのはハンデです。
だからと言って単に片手と両手を
混ぜて指導しても失敗します。
戦術を理解していないとこの辺の導入は
結構難しいんです。
2012.12.1.JPG






















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努力の方法(基準)を知る。3

戦闘機に例えたら。。
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身体の機能についてです。
同じように練習しても上達度が違う。。
同じ頃に始めて同じ時間をこなしているのに
完全にレベルが離されていく。。。
これは当然、身体能力は平等に与えられていません。
何が違うんだろうか?


尾翼の角度があまり動かない戦闘機は
当然、旋回する角度が多くありません。
その尾翼のあまり動かない戦闘機に
100回!200回!と旋回する練習した所で
小回りなど効くはずもないのです。
小回りを効かせるには尾翼がもっと
角度が付くように改良するしかありません。
テニスも同じで、ある技術が習得出来きないとします。
その原因が身体の根本的な部分に問題がある場合
100回!200回!と練習した所で
決して改善はされません。
生活習慣上、その身体能力が備わっているジュニアは
難なく習得していきます。
人間は必ず身体の何処かに生活習慣で
培われた利点もあれば欠点もあります。
なので当然、1万時間を目指した所で
結果が結び付かないのです。
努力の方法を知る為には
自分の身体特徴を把握する事です。
そうすれば現在出来る事と
出来ない事が見えてきます。
すると目標とする
身体特徴の基準も見えてきます。
そこから解決方法を見いだし
練習すれば改善されていくのです。

尾翼のあまり動かない戦闘機を操縦して
小さく旋回する練習を1万時間行っても
変わりはないのです。
目標とする旋回を成功させるには
現在の尾翼の角度を把握し
何処まで尾翼を動かせれば良いか?
そこを改善するより方法はないのです。


今日の練習/縄跳び!
最近、縄跳びを目標で練習しています。
今日のメンバーはCチャンにチーチャン!
ミュー太たちと、その他男子の面々!
特にチーチャンはだいぶ片手のフォアに
慣れて来た所でしょうか!

連絡事項
地獄の総当たりシングルスの開催は
12月17日 月曜日になります。
えらいメンバーが参加して来たぞ!

女子の部が2000円で開催されます。
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